체육관에서 운동하면 자세가 쉽게 망가질 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 예를 들어, 경험이 풍부한 보디빌더인 내 친구 중 한 명은 다른 사람들이 그것을 알아차리고 발전하는 만성 문제에 즉각적인 관심을 기울일 때만 "뭔가 잘못되었습니다"라는 것을 알아차리기 시작했습니다. 그 전에는 그 사람이 “잠자지도 않고 영 속에도 없는” 생활을 했으며 자신에게 문제가 있다는 것을 전혀 깨닫지 못했습니다.
내 친구는 어깨를 으쓱하는 것을 정말 좋아했고 매우 인상적인 사다리꼴과 인상적인 목 근육을 가졌지 만 처음부터 그의 기술에 단점이 스며 들었거나 부정확하게 부정 행위를했습니다 (부정 행위의 원리를 모르는 사람들은 여기를 읽으십시오). 그러나 왠지 그는 몸을 크게 굽히기 시작했습니다. 더욱이 이 구부정한 자세는 어쩐지 습관이 되어 지금도 가슴을 펴고 구부리지 않은 채 '엉뚱한' 느낌을 받았다.
또한, 무거운 배낭을 오랫동안 어깨에 메고 다녀야 하는 관광객들 사이에서도 유사한 문제가 매우 흔하며, 이는 천천히 그러나 점진적이고 체계적으로 척추를 파괴합니다. 교과서와 기타 물품이 담긴 배낭을 끊임없이 들고 다녀야 하는 학령기 아동도 이 질병에 매우 취약합니다. 하지만 아이의 연약한 척추를 망치는 데는 많은 시간이 걸리지 않습니다. 그리고 제때에 문제를 알아차리지 못한다면 척추측만증이 발병할 수도 있고, 일종의 불쾌한 질병이 생길 수도 있습니다...
문제를 초기에 발견한 보디빌더 친구와 위험에 처한 다른 사람들은 어떻게 해야 할까요? – 답이 있습니다. 모두 자세 교정기가 필요합니다. 최신 장치를 사용하면 문제 영역을 수정할 수 있습니다. 실제로 이것은 환자가 몸통에 착용하는 일종의 단단한 조끼를 형성하는 복잡한 벨트 또는 지혈대입니다. 글쎄요, 견고한 디자인은 단순히 몸을 끈처럼 똑바로 똑바로 유지하면서 육체적으로 구부정하게 구부정한 자세를 취하는 것을 허용하지 않습니다. 물론, 처음에는 불편함을 느낄 것이고, 습관적으로 몸이 좋아하는 잘못된 자세를 취하려고 할 것입니다. 그러나 이러한 도발에 굴복해서는 안 된다는 점을 이해해야 합니다. 그리고 교정기를 장기간 사용해야만 올바른 자세를 되찾고 문제를 없앨 수 있습니다.
자세 교정기의 또 다른 중요한 장점은 크기가 작고 눈에 띄지 않는다는 것입니다. 예를 들어, 위에 일반 셔츠를 입으면 의심의 여지없이 사무실에 출근할 수 있으며 그 밑에 특별한 정형외과용 등 코르셋을 입고 있다고 아무도 추측하지 못할 것입니다.
그런 옷을 한 번 입는다고 수년 동안 쌓여온 고질적인 문제가 해결되지 않는다는 것을 이해하는 것도 중요합니다. 교정기는 상당히 오랜 시간 동안 지속적으로 착용해야 합니다. 의사가 실시간 프레임을 더 잘 알려줄 것입니다. 그것은 모두 귀하의 특정 사례를 무시한 것에 달려 있습니다... 그러나 할당된 시간 동안 이를 수행하면 이전의 조화를 회복할 수 있지만 그렇지 않을 것이라는 점을 분명히 확신할 수 있습니다. 구부정하게 구부정하게 구부정하게 구부정한 자세를 취하면 중대 명예훈장 출신의 해산 장교도 부러워할 것입니다. 글쎄, 발달된 근육과 펌핑된 팔뚝과 함께 당신은 정말 거부할 수 없는 사람이 될 것입니다. 이것이 우리가 진심으로 당신에게 바라는 것입니다...
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