Garbisz się? – pilnie potrzebujesz korektora postawy.

Czy wiesz, że ćwiczenia na siłowni mogą łatwo zrujnować Twoją postawę? I tak na przykład jeden z moich znajomych, doświadczony kulturysta, zaczął zauważać, że „coś jest nie tak” dopiero wtedy, gdy inni to zauważyli i od razu zwrócili mu uwagę na rozwijający się chroniczny problem. Wcześniej nie żył „ani we śnie, ani w duchu”, nawet nie podejrzewając, że ma problemy…

Mój przyjaciel bardzo lubił robić wzruszenia ramionami, miał bardzo imponujące trapezy i imponujące mięśnie szyi, ale albo od początku wkradły się mu braki w technice, albo źle oszukiwał (dla tych, którzy nie znają zasady oszukiwania, przeczytaj tutaj) , ale jakoś zaczął się mocno pochylać. Co więcej, to pochylanie się jakoś weszło mu w nawyk i nawet teraz, prostując klatkę piersiową i nie garbiąc się, czuł się „nie na miejscu”.

Również podobne problemy bardzo często spotykają turystów, którzy przez długi czas muszą nosić na ramionach ciężki plecak, co powoli, ale stopniowo i systematycznie niszczy kręgosłup. Bardzo podatne na tę chorobę są także dzieci w wieku szkolnym, które muszą stale nosić plecaki z podręcznikami i innymi przyborami. Ale nie trzeba wiele, aby zepsuć delikatny kręgosłup dziecka. A jeśli nie zauważysz kłopotów na czas, może rozwinąć się skolioza, albo nie daj Boże, jakaś paskudna choroba...

Co powinien zrobić mój przyjaciel kulturysta, który odkrył problem na wczesnym etapie, a także inne osoby z grupy ryzyka? – jest odpowiedź: każdy potrzebuje korektora postawy. Nowoczesne urządzenie pozwoli skorygować obszar problemowy. W rzeczywistości jest to zespół pasów lub opasek uciskowych, które tworzą rodzaj obcisłej kamizelki, którą pacjent zakłada na tułów. Cóż, sztywna konstrukcja po prostu nie pozwala na fizyczne garbienie się, trzymając ciało prosto, jak sznurek. Oczywiście w pierwszych dniach poczujesz dyskomfort, Twoje ciało z przyzwyczajenia będzie próbowało przyjąć ulubioną, niewłaściwą pozycję. Musisz jednak zrozumieć, że nie powinieneś ulegać tym prowokacjom. I tylko długotrwałe stosowanie korektora pozwoli przywrócić prawidłową postawę i pozbyć się problemów.

Kolejną istotną zaletą korektora postawy jest to, że jest kompaktowy i niezauważalny. Dzięki temu np. zakładając na górę zwykłą koszulę, możesz bez obaw udać się do biura do pracy i nikt nawet nie domyśli się, że pod spodem nosisz specjalny ortopedyczny gorset na plecy.

Ważne jest również, aby zrozumieć, że jednorazowe założenie takiej rzeczy nie rozwiąże twoich chronicznych problemów, które „dojrzewają od lat”. Korektor będzie musiał być noszony bez przerwy przez dość imponujący czas. Lekarz lepiej powie Ci realne ramy czasowe - wszystko zależy od zaniedbania Twojego konkretnego przypadku... Ale możesz być pewna, że ​​wykonując go w wyznaczonym czasie, odzyskasz dawną szczupłość, nie pochylaj się i garbuj, a twojej postawy pozazdroszczy nawet dawny oficer demobilizacji gwardii honorowej kompanii. Cóż, w połączeniu z rozwiniętymi mięśniami i napompowanym bicepsem staniesz się naprawdę nie do odparcia, czego Ci szczerze życzymy...