Técnica de automasaje para vídeo facial.

Los científicos han demostrado que durante los masajes en el cuerpo, aumenta el nivel de hormonas endorfinas en el cuerpo, lo que contribuye al buen humor y a la prolongación de la juventud. Te invitamos a estudiar cómo se realiza el masaje facial clásico, su técnica, así como el precio del procedimiento.

Principios y ventajas del automasaje

El masaje es una invención de los sabios orientales, que lo utilizaron hace 2000 años para mejorar el bienestar físico y psicológico. El automasaje se llama Tao Yin, es parte de la filosofía (o enseñanza) del Qi Gong.

Masaje facial

Qué es Beneficios del automasaje clásico del rostro.:

1. Las migrañas de cualquier grado pueden pasar, esto está demostrado, solo que, como dicen los científicos chinos, es necesario saber en qué punto actuar;
2. La inmunidad aumenta significativamente debido a la aceleración de la circulación sanguínea y, en consecuencia, del metabolismo;
3. Los movimientos seguros y precisos ayudan a eliminar las arrugas;
4. Con la ayuda del masaje, puede eliminar la hinchazón de la cara, en particular en la nariz y el área de los ojos.

Lección en vídeo sobre cómo hacer un masaje facial clásico.

Masaje ocular

Ojo de palma clásico es una forma de masaje facial que no requiere fricción y puede hacerte lucir 10 años más joven totalmente gratis.

Principal lecturas para este efecto - "patas de gallo", bolsas debajo de los ojos. Existen algunas contraindicaciones para esta técnica: hematomas en la zona de tratamiento, problemas de visión, enfermedades de las mucosas (en particular, conjuntivitis o orzuelo). Hay que actuar con mucha suavidad: nuestro objetivo no es estirar la piel, sino estirarla. Las manos deben estar esterilizadas (y este es un requisito para cualquier masaje), frotar las palmas entre sí para que comiencen a irradiar calor y aplicarlas en los ojos. Mantenga durante 10 segundos, luego frote nuevamente con las manos, repita el procedimiento hasta 5-10 veces.

Otra técnica o masaje abjabadze - Se trata de dar golpecitos con las yemas de los dedos a lo largo del “perímetro” de la cuenca del ojo. El tiempo de ejecución es la mañana. Debe sentir los huesos debajo de los ojos y comenzar a golpearlos muy ligeramente con las yemas de los dedos, moviéndose gradualmente hacia las cejas y regresando al comienzo del área tratada. La duración del procedimiento es de 5 minutos.

Técnica y esquema de masaje tónico.

La parte principal del rostro también se puede masajear durante los rituales cotidianos, como lavar o aplicar base. Abre el agua tibia, calienta tus manos debajo y golpéalas ligeramente en la cara (no demasiado, el enrojecimiento es aceptable, pero no los moretones) y comienza a masajearte las mejillas. Simplemente estírelos un poco en diferentes direcciones. Luego moja tus manos con agua fría y repite la acción, realiza de 2 a 4 ciclos. Te recomendamos que también te frotes durante la sesión, de esta forma conseguirás un doble efecto.

El masaje cosmético es un asunto individual, si tienes Los vasos se encuentran cerca de la piel., entonces debes tener mucho cuidado al estirar. En este caso calentamos nuestras manos y comenzamos a amasar el rostro con movimientos circulares, se recomienda pasar desde la nariz hasta las sienes y desde el mentón hasta la línea del cuello. Desde el cuello pasamos poco a poco a la zona del escote, se puede volver a subir, lo principal es acariciar la dermis con movimientos dirigidos en sentido contrario a la zona de tratamiento:

1. De la nariz a las sienes;
2. De la nariz al mentón;
3. Desde la barbilla hasta el cuello;
4. Desde la frente hasta el nacimiento del cabello;
5. De las mejillas a las sienes.

Foto – Técnica de masaje.

El masaje clásico se realiza por etapas, después del período preparatorio comienza la estimulación. La estimulación ayudará a aumentar el flujo sanguíneo a la dermis, energizar y tonificar el rostro durante varias horas. Comenzamos cerca de la línea de la mandíbula, trabajamos con el dorso de la mano para no lastimarnos con los nudillos, subimos desde el mentón hasta las sienes y la frente, también es necesario estimular el área alrededor de los ojos, apretamos con cuidado el Doble entre las cejas con el pulgar y el índice, suelte, repita lo mismo con todas las arrugas grandes del rostro. Es muy importante que antes de cualquier procedimiento que implique fricción sobre la piel, aplique crema cosmética en la dermis. Es mejor trasladar la lección a la primera mitad del día.

Este masaje preparatorio clásico lo realiza cualquier cirujano plástico antes de la cirugía o biorrevitalización con láser, este procedimiento médico ayuda a calentar la superficie de la piel o potenciar el efecto de los analgésicos.

Consideremos esquema de masaje tónico. Entrelazamos nuestras manos en la frente, juntamos los dedos y comenzamos a movernos desde la frente hasta la línea del cabello, sin separar los dedos. Luego, frota tu cara de derecha a izquierda y luego cambia de dirección. Repita los movimientos con la frente 10 veces y baje hasta las mejillas y el mentón. Por cierto, puedes trabajar en las mejillas aún más intensamente usando masajeadores especiales (usar el aparato Darsonval dará el efecto mucho más rápido que un rodillo de goma normal y puedes comprarlo en cualquier farmacia), o medios improvisados: toalla. cucharas, etc., sirven para casi todo lo que tenga relieve, lo principal es que el artículo esté higiénico y completamente limpio.

Contraindicaciones

Hay algunas precauciones antes de decidirse a someterse a un tratamiento de masaje de cabeza, espalda o rostro:

1. No se recomienda realizar un masaje clásico para ninguna enfermedad fúngica de la piel, así como en el rostro con heridas abiertas;
2. Con alta sensibilidad;
3. También hay que tener cuidado con los vasos finos, la distonía o los capilares cercanos a la piel.

Para mejorar el efecto, es necesario realizar ejercicios con regularidad junto con sesiones de masaje.

La cosmetología del masaje se considera uno de los métodos más eficaces de rejuvenecimiento no quirúrgico, que se puede realizar fácilmente en casa y no requiere cursos especiales.

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Este artículo tratará sobre un masaje facial rejuvenecedor, un efecto increíble (al final del artículo se pueden ver vídeos de todos los tipos de masajes) que atraerá la mirada de hombres y mujeres de su entorno.

1. Navegación rápida por el artículo:
2. ¿Cómo afecta el masaje a la piel?
3. Contraindicaciones
4. Reglas de ejecución
5. tipos
6. Clásico
7. japonés
8. Francés
9. técnica asahi
10. chaqueta
11. Masaje de Patricia Gorovey
12. Conclusión
13. Reseñas

¿Cómo afecta un masaje rejuvenecedor a la piel?

El masaje rejuvenecedor ha sido probado por cientos de mujeres. Existen varias leyendas sobre su efecto.

El masaje afecta la piel del rostro de la siguiente manera:

1. Las pequeñas arrugas desaparecen.
2. Se reducen las bolsas en la zona de los ojos.
3. Se alivia el estrés.
4. La piel descansa y al mismo tiempo tiene la oportunidad de pasar por el proceso de relajación.

Masaje facial: contraindicaciones.

Por inofensivo que pueda parecer un procedimiento cosmético, Hay una serie de matices especiales. cuando los cosmetólogos no recomiendan masajes.

Está prohibido rejuvenecer la piel mediante masajes. cuando se presentan los siguientes síntomas:

1. Erupción en la superficie de la piel. (de diferentes etiologías). Durante el masaje existe la posibilidad de que se agrave la irritación que aparece.
2. Verrugas, ya que pertenecen a la categoría de manifestaciones infecciosas. Después de la gimnasia, pueden aparecer en diversas zonas del rostro. Para poder realizar los procedimientos es necesario retirarlos médicamente con la ayuda de especialistas.

Reglas para realizar masajes rejuvenecedores.

Para lograr una alta calidad, se deben respetar ciertos matices.

Antes de esto, conviene visitar a una cosmetóloga que seleccionará productos individuales para cada cliente. Por regla general, se trata de aceites aromáticos y varios tipos de cremas.

¡Importante recordar! El procedimiento cosmético es adecuado para diferentes grupos de edad.

Se recomienda el masaje clásico para eliminar:

1. Arrugas de la edad.
2. Pérdida de elasticidad de la piel del rostro.
3. Cuando el color de la piel se deteriora.
4. Para la congestión (bolsas) en el área de los ojos.
5. Cuando aparece papada.

Este tipo de masaje debe realizarse siguiendo reglas especiales.

Las etapas del procedimiento son universales:

1. Aplicar aceite aromático o medicinal.
2. El procedimiento de masaje comienza en la zona del cuello o escote y avanza gradualmente hacia la zona superior del rostro.
3. El masaje comienza con ligeras caricias y pasa gradualmente a ligeras palmaditas.
4. Trabaje con cuidado con el área de la piel alrededor de los ojos.
5. La última etapa es la eliminación de cosméticos residuales.

Todo el procedimiento dura al menos quince minutos (el tiempo es individual), el número de sesiones requeridas lo determina la cosmetóloga, sin embargo, al realizar un masaje por tu cuenta, debes concentrarte en el resultado.

Después de procedimientos cosméticos:

1. La piel se enriquece con microelementos beneficiosos.
2. El flujo de oxígeno aumenta.
3. La piel se vuelve más elástica.
4. Adaptar.
5. Adquiere un aspecto saludable.
6. Someterse constantemente a procedimientos borra los límites de edad.

El increíble efecto del masaje facial rejuvenecedor japonés sólo se puede conseguir si se realiza correctamente. Todos los puntos principales son claramente visibles en el vídeo a continuación.

Lo esencial Regla del masaje japonés: Un procedimiento cosmético sólo debe realizarse en un ambiente tranquilo.

Tecnología de masaje incluye las siguientes acciones:

1. Acariciando ligeramente la piel.
2. Amasando la piel.
3. Golpes suaves en la cara.
4. La etapa final también finaliza con unas ligeras caricias.
5. Todas las acciones se llevan a cabo únicamente según determinadas líneas de masaje.

Tecnología de masaje francés.

Este método de procedimiento basado en “pinzas” cosméticas especiales. Según los cosmetólogos, este tipo de masaje es una excelente alternativa a la cirugía plástica quirúrgica.

Se lleva a cabo utilizando tres tecnologías. Se considera que la técnica más popular es la “mirada escultórica”. Con su ayuda podrás restaurar los contornos faciales ideales. Indicaciones para su implementación:

1. La aparición de papada.
2. Aparición de pliegues en el segmento del triángulo nasolabial (mejillas caídas) relacionada con la edad.
3. Límites borrosos del contorno facial.
4. La aparición de arrugas o hinchazón.

Para masaje Sólo se utilizan las yemas de los dedos.. El procedimiento cosmético comienza con ligeros movimientos de presión. Los músculos se calientan gradualmente. Todos los movimientos se realizan desde la zona del cuello, pasando gradualmente a la zona de la frente.

A lo largo del contorno del rostro, los movimientos deben intensificarse gradualmente.

El procedimiento de masaje finaliza con un ligero golpe calmante. Masaje toma al menos una hora, por lo que se prescribe no más de varias veces por semana.

¡Nota!Para aprender a realizar usted mismo el masaje francés, debe ver videos tutoriales. Puede lograr un increíble efecto rejuvenecedor con un masaje cutáneo francés en la cara solo mediante varios procedimientos.

Técnica Asahi para el rejuvenecimiento facial.

este tipo de gimnasia ganó gran popularidad entre las mujeres japonesas. La peculiaridad de este procedimiento es que todo el complejo está delimitado y depende del tipo de rostro.

Durante los procedimientos de masaje, se afectan varios puntos de belleza. Además, durante el procedimiento Se estimulan los flujos linfáticos.

La gimnasia se realiza de forma tranquila y cuidadosa, ya que es necesario prestar mucha atención a las zonas donde se ubican los ganglios linfáticos, yy en ningún caso deben ser aplastados.

La técnica Asahi es un excelente masaje facial rejuvenecedor. El increíble efecto (también hay un vídeo de este tipo de masaje al final del artículo) es tensar los contornos, suavizar las arrugas finas y reducir la gravedad de las arrugas profundas.

Todo el procedimiento cosmético se divide en varios subtipos.:

1. Gimnasia linfática. Con su ayuda se elimina el exceso de líquido y sustancias tóxicas que se acumulan en la piel. Con la ayuda de este masaje, la hinchazón desaparece, el color de la piel adquiere un aspecto delicado y saludable.
2. Tipo de masaje profundo Incluye un método de terapia manual. Al completar este curso de procedimientos, la turgencia de la piel mejora significativamente, se alivia la tensión y se fortalecen los vasos sanguíneos.

Como todos los procedimientos cosméticos, el masaje Asahi se divide en etapas. Para mejorar el flujo linfático durante el procedimiento, sólo se deben utilizar remedios naturales. Para limpiar la piel, es mejor utilizar leche cosmética.

El procedimiento se realiza sólo de buen humor., durante el masaje se recomienda llenarse de energía positiva.

El masaje se realiza de forma constante, pero sin prisas. No dura más de cinco minutos.

Todo La tecnología de gimnasia japonesa se puede ver en el vídeo presentado. y comprueba la eficacia de este masaje facial rejuvenecedor, que te sorprenderá por sus increíbles resultados.

¡Con cuidado! Si el rostro es delgado, el masaje se realiza principalmente en el segmento superior del rostro. Además, no se recomienda realizar procedimientos cosméticos si existen enfermedades otorrinolaringológicas agudas o crónicas o procesos inflamatorios en la piel.

Reglas para realizar el masaje Jacquet (pellizco)

Para mejorar tu cutis y eliminar las arrugas, Los cosmetólogos recomiendan pellizcar el masaje rejuvenecedor. Para la cara. El increíble efecto (hay un vídeo al final del artículo) se consigue mediante movimientos especiales de depilación.

Todo cosmético las manipulaciones se realizan en forma de pellizcos. Deben ser bastante fuertes, ya que deben verse afectadas las capas profundas de la piel. Más a menudo, el masaje se utiliza con fines terapéuticos y cosméticos para para eliminar muchos problemas de la piel:

1. Seborrea oleosa.
2. Reducir significativamente las cicatrices.
3. Eliminar los miliomas.
4. Elimina el acné.
5. Deshacerse de los filtrados.

Sin embargo, el agarre del pellizco es bastante agresivo, por lo que el procedimiento cosmético tiene una serie de contraindicaciones. No se realiza masaje:

1. Si la piel está irritada o dañada (heridas, rasguños).
2. Para las verrugas planas que se localizan en la cara.
3. Cuando se pellizca el nervio facial.
4. Si hay varios procesos inflamatorios en la piel.
5. Con una red capilar pronunciada.
6. Para la hipertensión.
7. Para reacciones alérgicas.
8. Para el eccema.

Si ignora las contraindicaciones anteriores. Puede provocar la manifestación de hematomas.

La principal regla para realizar este tipo de procedimientos cosméticos es aprender a pellizcar correctamente para evitar lesiones en la piel. El movimiento principal, según su tecnología, debe parecerse al proceso de exprimir los puntos negros.

Para que el procedimiento le complazca con los resultados, no olvides las reglas (estas reglas se aplican sólo para este tipo de masaje):

1. La duración del masaje no debe exceder los 15 minutos.
2. Si siente una sensación desagradable de ardor u hormigueo, los procedimientos cosméticos deben suspenderse inmediatamente.
3. La técnica no implica el uso de aceites aromáticos o medicinales especiales.
4. El procedimiento no se realiza en el área de los ojos.
5. Un curso de masaje puede durar hasta 20 sesiones, pero no más de dos veces por semana.
6. Después de finalizar el masaje cosmético, no se recomienda salir a la calle durante 3 horas.

Masaje facial de Patricia Gorovey

Patricia Gorovey ha desarrollado un sistema muy sencillo pero eficaz para el rejuvenecimiento facial. Consiste en un conjunto de ejercicios gimnásticos. y técnicas sencillas de masaje. Todo el sistema actúa activamente sobre los músculos de la cara y el escote, devolviéndoles su elasticidad.

Para mantener la elasticidad de los músculos faciales, todo el proceso de entrenamiento debe ser regular y durar al menos 15 minutos. El momento ideal para practicar es por la mañana.

El sistema de ejercicios se divide en grupos:

1. Para lifting de frente. Se utiliza para suavizar las arrugas del rostro.
2. Ejercicios para corregir los párpados superiores.
3. Para fortalecer un mentón debilitado.
4. Para deshacerse de la papada que ha aparecido.

Para masaje Patricia utiliza sólo técnicas clásicas estándarBasado en la técnica del desplumado. Al igual que los anteriores sistemas de masaje enumerados anteriormente, se dividen en etapas y corrigen diferentes zonas del rostro.

Para que el sistema fitness dé resultados positivos, el antienvejecimiento El masaje facial debe realizarse de acuerdo con todas las reglas. Se logra un efecto increíble si miras atentamente las lecciones en video de un modelo famoso.

Conclusión y conclusiones.

A pesar de la gran lista de diferentes tipos de procedimientos de masaje, tienen uno el objetivo principal es fortalecer y mejorar la piel externa del rostro y el cuerpo en su conjunto. Si se toma un poco de tiempo, después de varios procedimientos podrá ver cuánto más joven se ha vuelto la piel de su rostro.

Este vídeo mostrará cómo se realiza el masaje facial rejuvenecedor japonés:

El siguiente vídeo mostrará los principios del masaje Asahi:

Este vídeo mostrará cómo se realiza un masaje facial:

Una vez que hayamos estudiado qué estilos de masajes existen y nos familiaricemos con las reglas para su implementación, podrá comenzar a practicar el rejuvenecimiento de forma independiente.

Etapas de la realización de un masaje facial para las arrugas.

Aprender a hacer casi cualquier masaje facial para las arrugas en casa y hacerlo tú mismo es bastante sencillo. Para ello, basta con dominar correctamente una de las técnicas de masaje.

Después de elegir el estilo del procedimiento, debe familiarizarse cuidadosamente con la técnica de su ejecución. Durante el proceso, siga recomendaciones importantes:

1. Preparar la piel: desmaquillar, recoger el cabello en un moño;
2. Lavar las manos;
3. Aplicar aceite o crema;
4. Para la manipulación es preferible utilizar las yemas de los dedos (a menos que la técnica sugiera lo contrario);
5. Todos los movimientos deben ser suaves y fluidos;
6. Sea suave con el área de los ojos;
7. Realice movimientos estrictamente de acuerdo con el diagrama de líneas para el masaje facial;
8. Comienza y termina con técnicas de caricias.

¿Qué técnicas se pueden utilizar en casa para reafirmar el óvalo del rostro?

En casa se pueden utilizar casi todas las técnicas de masaje, a excepción de aquellas que utilizan herramientas especiales: piedras, aspiradoras y rodillos. Pero incluso ellos están disponibles gratuitamente para su compra. Los más fáciles de aprender y realizar son: masaje con miel, masaje facial, método de cuchara y pellizco. Cuando se utilizan con regularidad, proporcionan un excelente efecto rejuvenecedor y fortalecedor.

Que utilizar para el masaje facial.

El masaje facial es un procedimiento delicado. Porque la piel del rostro es muy sensible. Es más delgado que en otras partes del cuerpo. Por eso, a la hora de realizar movimientos, es necesario utilizar aceite o crema de masaje facial. Esto evitará enrojecimiento e irritación, y también evitará estiramientos innecesarios.

Etapa del masaje clásico de rostro y cuello.

1. Aplicar el aceite sobre la piel con suaves palmaditas;
2. Desde las alas de la nariz hasta las orejas, masajee las mejillas con movimientos en espiral;
3. Con ligeros toques, masajee los párpados desde el borde exterior hacia el interior a lo largo del borde inferior y luego desde el borde interior hacia el exterior a lo largo del párpado superior;
4. Con movimientos en espiral, relajamos la frente en el sentido de las cejas al cabello;
5. Con movimientos de fricción, masajee el contorno de los labios y la mandíbula inferior.

Etapa de suavizado de arrugas nasolabiales.

Masajee la fosa nasal y el comienzo del pliegue nasolabial cerca de la nariz con dos dedos medios de cada mano, girando cada uno en su propia dirección como un ocho.

Apriete el costado de la nariz durante 30 segundos alternativamente, luego estírelo, relajando así el músculo que levanta la piel, creando el nasolabial.

Foto del libro de N. B. Osminina "El mundo del rostro y sus secretos"

Etapa de eliminación de las patas de gallo.

La piel del contorno de ojos es delicada, fina y sensible. Está casi desprovisto de capas grasas e hidrolipídicas. Por eso, aquí aparecen primero los primeros signos del envejecimiento. Para reducirlas realizamos un masaje facial de esta zona:

1. Cierra los ojos con fuerza durante unos segundos;
2. mueva el globo ocular hacia la izquierda y hacia la derecha sin cambiar la posición de la cabeza;
3. gire intensamente los ojos en el sentido de las agujas del reloj durante aproximadamente un minuto y luego en la dirección opuesta;
4. dibuja un ocho con los párpados, mueve los ojos alternativamente en diferentes direcciones: derecha, arriba, izquierda, abajo, izquierda, arriba, derecha, abajo;
5. masajee las esquinas exteriores e interiores de los ojos con las yemas de los dedos y luego los puntos al final y al comienzo del arco de la ceja;
6. masajee toda la ceja con un fuerte movimiento de presión con la falange del dedo índice de adentro hacia afuera de una sola vez;
7. Levanta las cejas en alto, mientras intentas cerrar los ojos.

Etapa de lavado de cara

Cuando la estructura muscular de la cara pierde su tono normal, la piel comienza a doblarse y ceder en el músculo espasmado. Visualmente, esto provoca la caída y el desplazamiento del óvalo de la cara. Para recuperar la firmeza y elasticidad de los contornos, es necesario realizar las siguientes técnicas de masaje para tensar el óvalo:

1. Con los dedos medio e índice, masajee con movimientos suaves de presión desde la nariz hasta las sienes (en Fig. 12, 13, 14, 15);
2. Con el dedo meñique de ambas manos, dibuje trazos suavemente a lo largo de la línea de la nariz (en las Fig. 10, 11);
3. Levante la cabeza y utilice la técnica de vibración para activar las líneas 20-23;
4. Utilice sus dedos medio y anular para masajear las líneas 16-19;
5. Utilice movimientos delicados para manipular el área de los ojos (en la Fig. 4-9).

Líneas de elevación ovaladas faciales.

Haz una expresión de insatisfacción en tu rostro, apretando las comisuras de tu boca. Masajee los músculos tensos debajo de las comisuras de los labios durante 30 segundos.

Basado en el libro de N.B. Osminina “Anatomía del envejecimiento facial”

Sosteniendo tu barbilla con una mano, usa el borde de tu dedo índice para presionar firmemente con la otra y muévete primero en dirección a tus orejas, luego en dirección opuesta.

Basado en el libro de N.B. Osminina “Anatomía del envejecimiento facial”

El masaje con ventosas también es muy útil para reafirmar el óvalo. Al trabajar con ventosas en un masaje para tensar el óvalo de la cara, se debe prestar especial atención a la zona del mentón, el arco cigomático inferior y la superficie lateral del cuello.

Etapa de suavizado de arrugas verticales y horizontales en la frente.

El masaje es una forma muy eficaz de reducir y prevenir las arrugas de la piel de la parte frontal. Una de las mejores técnicas es la técnica del masaje con cuchara. La práctica regular de este ejercicio relaja los músculos frontales.

1. Prepare una decocción de hierbas en proporciones iguales a partir de manzanilla y caléndula. Vierta en 2 vasos. Enfriar uno, calentar el otro hasta que esté caliente;
2. Sumerja una cuchara en el caldo caliente durante unos segundos y mueva el dorso a lo largo de las líneas de masaje de la frente, desde el centro hasta las sienes, durante aproximadamente 1 minuto;
3. Luego baje la cuchara a un vaso frío y repita las manipulaciones;
4. Además, los movimientos en espiral desde las cejas hacia la línea del cabello relajan bien los músculos de la frente y suavizan las arrugas.

Para relajar la frente también ayuda el masaje al vacío y el automasaje de toda la cabeza con las yemas de los dedos y tirando del cabello.

Etapa de masaje facial profundo.

La práctica del masaje profundo de rostro y cuello permite trabajar todas las capas de la piel y el corsé muscular y conseguir resultados rejuvenecedores duraderos. La técnica incluye un masaje facial de pellizco y esculpido, trabajando cada músculo espasmódico y debilitado.

1. Utilice unas pinzas para caminar a lo largo del contorno de la mandíbula inferior;
2. Trabaja los músculos de la zona de las cejas desde la esquina interior hacia la exterior;
3. Pellizcando ligeramente, estire el puente de la nariz;
4. Desde la esquina exterior de los labios, pase a través de las capas subcutáneas de músculos hasta el lóbulo de la oreja.

En esta etapa, es bueno utilizar un mapa de los músculos faciales y un diagrama de líneas de masaje para tensar el óvalo.

Etapa de levantar las comisuras de los labios.

Coloque el costado de su dedo índice encima de la comisura de sus labios y la yema de su pulgar debajo. Conecte lentamente los dedos, como si los deslizara por la piel.

Foto del libro de N. B. Osminina "El mundo del rostro y sus secretos"

Etapa final

Cualquier procedimiento de masaje debe finalizar con relajación y ligeras caricias. Esto calma la piel delicada y activa el proceso de regeneración.

Después de esto, puedes aplicar una loción tónica o limpiarte la cara con infusiones de hierbas. Los nutrientes y microelementos, gracias a la práctica del masaje, saturarán completamente las células de la piel.

Un buen complemento también serán las mascarillas lifting hechas de arcilla o algas. Esto fortalecerá y consolidará el resultado obtenido.

Además de la práctica del masaje, se recomienda realizar gimnasia para el rostro, utilizar la práctica de aplicar cintas en el rostro y someterse periódicamente a estimulación biomecánica del rostro, utilizar un mesoscooter para el rostro, luego comenzará el proceso de rejuvenecimiento natural. acelerar notablemente.

Vídeo tutoriales para automasaje facial.

Los masajes faciales para las arrugas se pueden realizar de diversas formas. Aquí, por ejemplo, hay una lección en video sobre la técnica del autor de automasaje facial de la gurú del masaje Elena Zemskova:

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