¿Qué tendencias nutricionales han surgido?

Hoy en día, cada vez más personas prestan atención a lo que comen y se vuelven más conscientes en sus elecciones alimentarias. Una nutrición adecuada se está convirtiendo no sólo en una tendencia de moda, sino también en una condición necesaria para una vida sana. En este artículo, veremos algunas de las nuevas tendencias nutricionales que le ayudarán a elegir alimentos deliciosos y saludables.

La primera tendencia que cada vez está más de moda es cocinar en casa. Cada año, más y más personas recurren a la cocina casera y preparan sus propias comidas en lugar de comer comida rápida en casa. Esto nos permite controlar la calidad de los productos, aditivos y conservantes que comemos.

Uno de los nuevos asistentes de cocina son las multicocinas. Hacen que sea fácil y rápido preparar comidas saludables sin gastar mucho tiempo y esfuerzo. Algunas multicocinas, como la última de Philips con tecnología VitaPlus, están incluso diseñadas para cocinar comidas verdaderamente saludables.

La segunda tendencia que se está popularizando es el uso