Que tendências nutricionais surgiram?

Hoje, cada vez mais pessoas estão prestando atenção ao que comem e se tornando mais conscientes em suas escolhas alimentares. A alimentação adequada está se tornando não apenas uma tendência da moda, mas também uma condição necessária para uma vida saudável. Neste artigo, veremos algumas das novas tendências nutricionais que o ajudarão a fazer escolhas alimentares saudáveis ​​e deliciosas.

A primeira tendência que está se tornando cada vez mais popular é cozinhar em casa. Todos os anos, mais e mais pessoas recorrem à comida caseira e preparam as suas próprias refeições, em vez de comer fast food em casa. Isto permite-nos controlar a qualidade dos produtos, aditivos e conservantes que consumimos.

Um dos novos assistentes de cozinha são os multicookers. Eles tornam mais fácil e rápido preparar refeições saudáveis, sem gastar muito tempo e esforço. Algumas multicookers, como as mais recentes da Philips com tecnologia VitaPlus, são até concebidas para cozinhar refeições verdadeiramente saudáveis.

A segunda tendência que está se tornando popular é o uso