Какви тенденции в храненето се появиха?

Днес все повече хора обръщат внимание на това какво ядат и стават по-съзнателни в избора си на храна. Правилното хранене се превръща не само в модна тенденция, но и в необходимо условие за здравословен живот. В тази статия ще разгледаме някои от новите тенденции в храненето, които ще ви помогнат да направите избор на здравословна и вкусна храна.

Първата тенденция, която става все по-популярна, е готвенето у дома. Всяка година все повече и повече хора се обръщат към домашната кухня и сами приготвят храната си, вместо да ядат бърза храна навън у дома. Това ни позволява да контролираме качеството на продуктите, добавките и консервантите, които ядем.

Един от новите готварски помощници са мултикукърите. Те улесняват и бързо приготвянето на здравословни ястия, без да отделяте много време и усилия. Някои мултикукъри, като най-новия от Philips с технология VitaPlus, дори са проектирани да готвят наистина здравословни ястия.

Втората тенденция, която става популярна, е използването