Jaké výživové trendy se objevily?

V dnešní době stále více lidí věnuje pozornost tomu, co jí, a stává se vědomějším při výběru potravin. Správná výživa se stává nejen módním trendem, ale i nezbytnou podmínkou zdravého života. V tomto článku se podíváme na některé z nových výživových trendů, které vám pomohou při výběru zdravých a chutných potravin.

Prvním trendem, který je stále populárnější, je vaření doma. Každým rokem se stále více lidí obrací k domácímu vaření a přípravě vlastních jídel namísto rychlého občerstvení doma. To nám umožňuje kontrolovat kvalitu produktů, přísad a konzervačních látek, které jíme.

Jedním z nových pomocníků při vaření jsou multivarky. Usnadňují a urychlují přípravu zdravých jídel bez vynaložení spousty času a úsilí. Některé multivarky, jako nejnovější od společnosti Philips s technologií VitaPlus, jsou dokonce navrženy k vaření skutečně zdravých jídel.

Druhým trendem, který se stává populárním, je používání