Welche Ernährungstrends haben sich herauskristallisiert?

Heutzutage achten immer mehr Menschen auf ihre Ernährung und werden bei der Auswahl ihrer Lebensmittel bewusster. Die richtige Ernährung wird nicht nur zu einem Modetrend, sondern auch zu einer notwendigen Voraussetzung für ein gesundes Leben. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf einige der neuen Ernährungstrends, die Ihnen bei der Auswahl gesunder und köstlicher Lebensmittel helfen werden.

Der erste Trend, der immer beliebter wird, ist das Kochen zu Hause. Jedes Jahr greifen immer mehr Menschen auf die Hausmannskost zurück und bereiten ihre Mahlzeiten selbst zu, anstatt zu Hause Fast Food zu essen. Dadurch können wir die Qualität der Produkte, Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe, die wir essen, kontrollieren.

Einer der neuen Kochassistenten sind Multikocher. Sie ermöglichen die einfache und schnelle Zubereitung gesunder Mahlzeiten ohne großen Zeit- und Arbeitsaufwand. Einige Multikocher, wie der neueste von Philips mit VitaPlus-Technologie, sind sogar darauf ausgelegt, wirklich gesunde Mahlzeiten zuzubereiten.

Der zweite Trend, der immer beliebter wird, ist die Verwendung