어떤 영양 트렌드가 나타났나요?

오늘날 점점 더 많은 사람들이 자신이 먹는 음식에 주의를 기울이고 음식 선택에 더욱 주의를 기울이고 있습니다. 적절한 영양 섭취는 패션 트렌드일 뿐만 아니라 건강한 삶을 위한 필수 조건이 되고 있습니다. 이 글에서는 건강하고 맛있는 음식을 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 새로운 영양 트렌드를 살펴보겠습니다.

점점 더 대중화되고 있는 첫 번째 트렌드는 집에서 요리하는 것입니다. 매년 집에서 패스트푸드를 먹는 대신 집에서 직접 요리를 하고 식사를 준비하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이를 통해 우리가 먹는 제품, 첨가물, 방부제의 품질을 통제할 수 있습니다.

새로운 요리 보조원 중 하나는 멀티쿠커입니다. 많은 시간과 노력을 들이지 않고도 쉽고 빠르게 건강한 식사를 준비할 수 있습니다. VitaPlus 기술이 적용된 필립스의 최신 제품과 같은 일부 멀티쿠커는 정말 건강한 식사를 조리할 수 있도록 설계되었습니다.

두 번째로 인기를 얻고 있는 추세는 사용입니다.