Bioflavonoïde

Les bioflavonoïdes sont un groupe de composés végétaux qui présentent de nombreux avantages pour la santé humaine. Ils font partie des flavonoïdes, qui sont un groupe de composés biologiquement actifs contenant de la flavone, de la flavanone ou du glycoside de flavone.

Les bioflavonoïdes ont des propriétés antioxydantes, ce qui signifie qu'ils protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Ils peuvent également abaisser le taux de cholestérol sanguin, améliorer la circulation sanguine et renforcer les vaisseaux sanguins.

De plus, les bioflavonoïdes peuvent aider à réduire le risque de maladie cardiaque, à améliorer la vision et à renforcer le système immunitaire.

L’un des bioflavonoïdes les plus connus est la rutine, présente dans de nombreux fruits et légumes. Il permet de renforcer les capillaires et les veines et de réduire les risques d'hémorragie.

Les bioflavonoïdes sont également des catéchines, présentes dans le thé vert, le café et le cacao. Ils ont des propriétés antioxydantes et peuvent réduire le risque de cancer et d’autres maladies.

Il convient toutefois de noter que les bioflavonoïdes ne sont pas un médicament et ne peuvent remplacer un traitement prescrit par un médecin. Ils peuvent être utiles comme source supplémentaire d’antioxydants et d’autres bienfaits pour la santé.