Avis sur le massage du visage Jaquet

Le massage facial par pincement (massage Jacquet) est thérapeutique et récréatif. Ce type de massage est souvent prescrit après le nettoyage du visage, car il stimule les processus métaboliques de la peau et favorise sa guérison rapide. C'est l'un des types de massage les plus intenses avec une technique complexe : il est réalisé dans le strict respect des lignes de massage, affectant non seulement les couches superficielles de la peau, mais également la graisse sous-cutanée avec une certaine force, qui dépend en grande partie de la sensibilité du patient et la présence de zones à problèmes.

Les indications:

1. Séborrhée
2. La peau grasse
3. Cicatrices
4. Taches stagnantes après l'acné
5. Comédons
6. Perte d'élasticité de la peau

Contre-indications :

1. Peau endommagée et plaies ouvertes
2. Dermatite, allergies
3. Herpès
4. Faible pression intracrânienne
5. Cupérose

Quand le faire : au fur et à mesure que le besoin s'en fait sentir.

Nombre de procédures : cours de 10 à 15 procédures.

Résultat: le massage est un excellent moyen préventif de traiter l'acné, en évitant son passage au stade inflammatoire. Il aide également à combattre les imperfections telles que la peau grasse et les pores dilatés, et peut lisser les cicatrices et les cicatrices sur la peau.

Période de rééducation : absent.

Sensations douloureuses : tolérable.

Le massage du visage selon Jacquet est une technique thérapeutique et bénéfique pour la santé. Sa principale différence avec les techniques traditionnelles est l'effet intense sur la peau et les tissus. Ce type de massage a un puissant effet stimulant : son utilisation « stimule » la circulation sanguine et le métabolisme, accélérant ainsi les processus de régénération. C'est ce qui détermine l'effet thérapeutique du massage Jacquet sur la peau. La technique de l’intervention est complexe : elle est réalisée avec une certaine intensité (en fonction de la sensibilité de la peau du client), dans le strict respect des lignes de massage.

Histoire

Le massage porte le nom de son auteur, le dermatologue Léonard Jacquet, qui a exposé les fondamentaux de la technique dans ses ouvrages à la fin du XIXe siècle.

Le massage a été inventé à la fin du XIXème siècle.

En fait, l’épilation des tissus était utilisée dans la Chine ancienne. Le savoir-faire du Français réside dans la combinaison des techniques chinoises et occidentales, ainsi que dans la combinaison du pincement avec la préhension et la vibration, influençant la peau selon les lignes de massage et l'idée d'utiliser cette technique pour le traitement de maladies dermatologiques.

Les indications

Le massage Jacquet est avant tout une technique thérapeutique et préventive qui favorise le traitement de diverses maladies cutanées, la prévention de leur développement et la restauration rapide de la peau.

La technique aide à éliminer les foyers purulents et est utilisée comme agent de résolution de toutes les maladies cutanées accompagnées de congestion.

Le massage par pincement est utilisé pour les problèmes suivants :

1. activité accrue des glandes sébacées, entraînant une production accrue de sébum ;
2. acné, comédons ;
3. taches d'acné;
4. cicatrices;
5. séborrhée;
6. troubles circulatoires;
7. hyperpigmentation;
8. hyperkératose.
   Le massage est utilisé pour l'acné

Le massage thérapeutique peut être utilisé pour les peaux à problèmes et après un nettoyage hygiénique. Il est à noter que la technique Jacquet n'a pas d'effet lifting prononcé et n'élimine pas les rides gravitationnelles et certains autres signes du vieillissement cutané.

Action fournie

La technique de massage par pincement peut être utilisée non seulement sur le visage, mais également sur le cou, la poitrine et le dos. Il vise à réguler le fonctionnement des glandes sébacées et à améliorer la microcirculation. Grâce à un effet plus intense et plus profond sur les tissus qu'avec d'autres types de massage, la circulation sanguine locale et le métabolisme sont améliorés, les cellules sont mieux approvisionnées en oxygène et en nutriments. Le résultat est l’obtention des effets suivants :

1. la sécrétion des sécrétions des glandes situées dans la peau est activée ;
2. les zones de stagnation sont éliminées, conduisant à l'accumulation de pus et au développement de processus inflammatoires dans la peau ;
3. régule la production de sébum;
4. la turgescence cutanée augmente;
5. le teint est unifié ;
6. les taches pigmentaires disparaissent ;
7. les irrégularités sont lissées ;
   Le massage lisse les irrégularités du visage
8. accélère la guérison des zones endommagées;
9. Il y a une amélioration générale de la peau.

Contre-indications

Le massage par pincement n'est pas effectué si les problèmes suivants existent :

1. violation de l'intégrité de la peau;
2. pustules;
3. verrues plates;
4. dermatite;
5. allergie;
6. maladies virales (par exemple, l'herpès);
7. intolérance individuelle au massage;
8. une forte diminution de la pression intracrânienne ;
9. proximité immédiate des vaisseaux sanguins avec la surface de la peau (étoiles ou maillage rouge sur la peau du visage) ;
10. la période immédiatement après un peeling facial moyen ou profond.
    Nettoyer le visage avant le massage

Préparer la peau au massage

Ce type de massage est réalisé à l'aide de talc. L'utilisation d'huiles ou de crèmes est déconseillée, car sur une peau glissante, il est assez problématique d'effectuer des mouvements profonds de pincement, de vibration et de pétrissage qui constituent la base de la technique Jacquet.

Il est optimal de nettoyer le visage et de traiter la peau avec une solution à 2% d'alcool salicylique avant l'intervention (notamment pour les maladies cutanées avancées).

Immédiatement avant le massage, du talc est appliqué sur la peau du visage et des mains du massothérapeute.

Technique de massage

La procédure implique l'utilisation de trois techniques principales :

Ils sont exécutés avec deux doigts - le pouce et l'index. Les mouvements doivent être intenses, énergiques et parfois même douloureux. Lors de pincements rythmés, les couches superficielles et profondes de la peau sont capturées. Dans ce cas, il est nécessaire de suivre strictement le sens des lignes de massage.

Dans un premier temps, lors du « pincement », seule la couche supérieure de la peau est soulevée. La profondeur de la préhension augmente à chaque mouvement ultérieur. Des pincements énergiques alternent avec des mouvements et des vibrations relaxants. Leur objectif est de stimuler la circulation sanguine et les processus métaboliques, d'ouvrir les pores et d'éliminer le contenu des glandes sébacées (principalement des bâtonnets en forme de spirale ou une masse de consistance caillée).

Les techniques de massage sont assez complexes et nécessitent le strict respect des lignes de massage et le bon choix de la force. Par conséquent, animer une séance n’est possible qu’avec un haut niveau de formation professionnelle.

Certaines règles

1. La durée de la séance dépend de l'état de la peau et de son épaisseur. Cela dure en moyenne 15 à 20 minutes. Pour les peaux fines, le temps de pose doit être réduit.
2. Il est préférable d'effectuer un massage le soir, car il est déconseillé de se maquiller après la séance.
3. La procédure doit être effectuée sur une peau complètement sèche et des mains sèches. Glisser vos doigts en pinçant est inacceptable.
4. Malgré l'intensité de l'impact, les mouvements doivent être fluides.
5. N'étirez pas, ne tirez pas trop sur la peau et ne pincez pas trop fort.
   Terminez la procédure par un massage du front

Séquence de massage

La technique de massage Jacquet implique l'enchaînement de mouvements suivant :

1. La procédure commence par un travail sur le cou. Une paume est placée au-dessus de l'autre. Pincez légèrement du décolleté vers le menton (au centre du cou). Il s'avère qu'il s'agit d'environ 5 à 6 étapes. Le long de la surface latérale, les mouvements sont dirigés de haut en bas - des lobes des oreilles aux épaules. Les pincements dans la zone cervicale ont un effet thérapeutique, augmentent le tonus musculaire et préviennent le relâchement cutané. Pendant le massage, vous devez incliner la tête en arrière et étirer fermement la peau.
2. Les doigts sont situés au milieu du menton. En saisissant la peau avec une pince à épiler, les mains se déplacent le long de la ligne de la mâchoire inférieure jusqu'aux lobes des oreilles. En même temps, la tête est légèrement relevée et rejetée en arrière. C’est la zone d’impact le plus intense. Son pincement permet de prévenir l’apparition d’un double menton et d’améliorer le contour du visage.
3. À l'aide de mouvements de pincement, déplacez vos doigts des coins de la bouche vers le tragus des oreilles. Parallèlement, un massage est effectué sur les moitiés droite et gauche du visage. La zone du triangle nasogénien doit être traitée avec une attention particulière. Le chemin allant des ailes du nez aux commissures des lèvres doit être soigneusement « épilé » plusieurs fois.
4. Dans la zone périoculaire, le massage selon Jacquet doit être effectué avec beaucoup de douceur et de précaution. Un léger pincement est effectué : le long de la paupière supérieure - du coin interne vers l'extérieur, le long du coin inférieur - dans le sens opposé. Les tiraillements cutanés doivent être évités. Le pincement doit être très léger et ne pas entraîner de sensations désagréables ou douloureuses. Un poinçonnage modéré avec vibration est également utilisé.
   Les mouvements de massage sont répétés 3 fois
5. Le massage du front s'effectue par des mouvements de pincement depuis le centre le long des arcades sourcilières jusqu'aux tempes et depuis la zone située entre les sourcils jusqu'à la racine des cheveux. Pincer la peau dans cette zone est un peu difficile en raison de sa tension et de son ajustement serré à l'os frontal. Faire du pétrissage et des vibrations est beaucoup plus facile. La combinaison de ces techniques améliore l'état de la peau, permet de lisser les plis entre les sourcils et de lisser les rides longitudinales.

Les mouvements sont répétés trois fois. Après la séance, il est recommandé d'essuyer votre visage avec du tonique et d'appliquer une crème nourrissante.

Les avis d'experts confirment l'efficacité du massage Jacquet dans le traitement des peaux à problèmes. Les patients trouvent également la procédure très utile et agréable. Après une séance réalisée par un professionnel, une sensation de chaleur devrait apparaître au niveau du visage. La peau devient légèrement rougie. Pour améliorer l'effet, il est recommandé de combiner massage et nettoyage du visage. Après pincement, la peau absorbe parfaitement la crème et assimile les principes actifs qu'elle contient.

Est-il possible de réaliser un massage soi-même ?

L'exécution correcte de la procédure n'est autorisée que si vous avez une formation médicale, une connaissance précise de l'emplacement des lignes de massage et la capacité de calculer l'intensité de l'effet, en tenant compte des caractéristiques de l'anatomie du visage et du type de peau.

Il est préférable de se faire masser par un spécialiste

Il est nécessaire de suivre strictement la technique de massage prescrite et de ne pas enfreindre l'interdiction de bouger et d'étirer la peau ainsi que la formation de plis.

Seul un spécialiste peut choisir le type de massage adapté à certains problèmes de peau. Par conséquent, effectuer un auto-massage dans ce cas n'est pas souhaitable.

Horaires, nombre et durée des séances

Au cours de la période initiale, il est recommandé d'effectuer un massage par pincement tous les jours, puis de réduire progressivement le nombre de procédures à 2-3 par semaine. La procédure de massage thérapeutique, y compris le nettoyage du visage, dure au maximum 20 minutes. Si la peau est fine, le temps d'exposition est limité à 5 à 6 minutes.

Le cours moyen comprend 12 à 20 procédures. Si nécessaire, cela peut être répété après 5 à 6 mois.

Quand puis-je voir le résultat ?

Une dynamique positive sera perceptible presque après 3-4 séances. Le gras de la peau commence à diminuer après une semaine de traitement. À cette époque, les pores commencent à se rétrécir et la gravité de l’acné diminue. Un effet thérapeutique durable du massage Jacquet est obtenu après avoir terminé le cours complet.

Le résultat est visible après 3 séances

Complications possibles

Les avis des cosmétologues indiquent la sécurité absolue de la procédure lorsqu'elle est effectuée de manière professionnelle. Cependant, si le massothérapeute n’est pas suffisamment préparé, des conséquences graves sont possibles :

1. aggravation des maladies de peau;
2. augmentation du gras de la peau;
3. augmentation de l'acné;
4. étirement de la peau, entraînant une augmentation du nombre de rides ;
5. diminution du teint et perturbation des contours du visage.

Prix

Les prix des massages du visage selon Jacquet varient dans une fourchette assez large de 400 à 2800 roubles.

Les avis des clients

« L’acné me complexe depuis l’âge de 12 ans. Il semble que j'ai essayé tout ce qui était possible : gels spéciaux, savons, infusions alcoolisées d'herbes, Zinerit, Zerkalin. Tout cela a aidé un peu, mais temporairement. Le médecin m'a dit que le problème devait être traité et a recommandé un massage à Jacquet. Il s'agit d'une technique spéciale grâce à laquelle les impuretés sont littéralement évacuées de la peau. Résultat, l’acné disparaît progressivement et le visage devient plus clair. Après trois séances, j'ai vraiment remarqué une amélioration. J'espère que cette méthode sera plus efficace que les médicaments" - Anatoly, 20 ans.

«J'ai la peau très grasse. Les cosmétiques ne s’appliquent pas bien et ils ont toujours l’air négligés. Il faut le sécher tout le temps et nettoyer son visage avec divers agents dégraissants. Un ami a lu sur Internet une technique de massage intéressante - selon Jacquet. Pendant la procédure, le visage est traité avec des mouvements de pincement. Nous avons trouvé des critiques. Si vous les croyez, le massage aide à enfin faire face au problème de la peau grasse, des boutons et des points noirs. J'ai décidé de l'essayer. Je me suis inscrit à une séance. La procédure est agréable, mais un peu étrange ; pas très similaire à un massage régulier. Il y a déjà eu cinq séances. Je ne peux pas dire que je me suis complètement débarrassée de ma peau grasse, mais le résultat est évident : je n’ai plus besoin de me nettoyer deux fois par jour et de retoucher constamment mon maquillage. J'ai décidé de suivre tout le cours » - Angelina, 25 ans.

« On m’a prescrit le massage Jacquet pour soigner les cicatrices laissées par l’acné. À cause d'eux, je souffre depuis trois ans maintenant. Mon esthéticienne m'a dit que cette procédure était très utile pour plusieurs de ses clients qui ne parvenaient pas non plus à se débarrasser des marques d'acné. J'ai décidé de l'essayer. Après dix séances, le visage était visiblement plus lisse. Je ne peux pas dire que les cicatrices ont complètement disparu, en tout cas, elles sont devenues presque invisibles. Pour l'instant, je les masque un peu avec du fond de teint et de la poudre, mais je suis sûre que bientôt nous n'en aurons plus besoin » - Veronica, 28 ans.

Article promis depuis longtemps : ma routine de massage - quelles techniques de massage du visage j'utilise et à quelle fréquence je les utilise.

Comment tout a commencé:
Je me suis intéressé au massage du visage il y a trois ans (peut-être même plus, je ne me souviens plus exactement) - lorsque les premiers signes de changements dans l'ovale du visage ont commencé à apparaître sur mon visage et lorsque j'ai réalisé que les cosmétiques étaient assez impuissants. dans la résolution de ce problème. Et maintenant dans mes soins du visage c'est le massage qui occupe la PREMIÈRE place : les sérums/crèmes, etc. peuvent être simplement basiques sans composants anti-âge puissants (l'essentiel est qu'ils soient constitués de composants bénéfiques pour la peau - par exemple, Trilogie ou Paï , et ne seraient pas seulement des mastics polymères-synthétiques), et la quasi-totalité de l'effet anti-âge est apporté par le massage.

Il y a de nombreuses années, j'ai suivi un cours de cosmétologue (c'était en 98, donc cela ne peut plus être considéré comme vrai :) - Je n'ai jamais prévu de lier ma vie à ce métier, alors je l'ai fait juste pour moi, j'ai j'ai juste toujours été obsédé par ce sujet. C'est là que j'ai appris à faire deux types de massages classiques qu'utilisent les cosmétologues (massage Jacquet et plastique/modelage), et ils sont sans doute très bons, mais on ne peut pas les faire soi-même, même si j'ai quand même répété certaines techniques sur moi-même. , mais l’effet est complètement différent de ce qu’il serait si une autre personne me faisait la même chose.

Heureusement, il existe d'excellentes techniques lui-mêmemassage, grâce auquel je n'ai plus besoin d'aller chez une cosmétologue (cette question est souvent posée dans les commentaires, donc au cas où, je précise que je ne vais pas du tout chez une cosmétologue - ni pour un massage , ni pour d'autres procédures, et je n'ai jamais eu d'injections) .

Bien sûr, lorsque j'ai commencé à étudier diverses techniques, je les ai toutes essayées sur moi-même, voici ce que j'avais :

1. Aérobic pour la peau et les muscles du visage Carol Maggio

Je n'ai pas été impressionné par cette technique : c'est difficile à retenir, elle ne m'a pas procuré de sensations agréables ni de résultats visibles, mais peut-être que ce sera juste la vôtre, vous pourrez donc l'essayer juste pour le plaisir. Il y a une vidéo en russe :

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2. Revitonics, facemonics et autres comme ça

Au début, j'étais très intéressé par ces méthodes ; elles ont toutes été développées par Natalya Osminina, qui a également écrit de nombreux livres, bÔdont j'ai lu la plupart. Hmm, eh bien, que puis-je dire, j'aime généralement cette direction, mais à la fin je l'ai laissée parce que les moments incorrects dans les livres ont commencé à me déprimer (par exemple, l'affirmation selon laquelle les crèmes industrielles sont toutes de l'huile minérale, et de l'huile minérale en général c'est de l'obscurité, de l'horreur et un cauchemar (j'exagère un peu ici, mais c'est l'essentiel) : c'est juste étrange d'entendre ça de la part d'un spécialiste, on dirait tout de suite que c'est quelque chose dans le style de Malakhov+), et beaucoup d'exercices ont commencé à m'irriter - j'ai réalisé que ce n'était pas le mien, ce n'était pas idéal pour moi, mais je n'essaie de persuader personne - c'est peut-être juste votre option idéale, chacun à sa manière. En général, je n’aime pas le fait que maintenant c’est avant tout une affaire.

Même si je recommande toujours de lire ses livres - il y a vraiment beaucoup de choses utiles là-bas, j'aime particulièrement son approche de l'ensemble du corps dans son ensemble : c'est-à-dire qu'on ne peut pas rajeunir le visage sans impliquer les muscles du corps, sans augmenter le sang circulation dans tout le corps, sans stimuler la circulation lymphatique, puisque notre corps est un système unique, et l'un pousse et stimule l'autre.
Mais d'ailleurs, cette approche n'est pas du tout nouvelle - je pense que tous ceux qui font du sport ou du yoga comprennent parfaitement que ce sont des choses évidentes : après l'exercice, la peau paraît plus fraîche, plus ferme et plus lumineuse pour une raison, une circulation sanguine accrue et le métabolisme ont un effet extrêmement positif sur la peau, l’exercice physique prévient l’apparition de tous ces garrots, doubles menton, bouffissures, etc. Par conséquent, cette information n'était pas nouvelle pour moi, mais c'est bien quand l'auteur concentre autant d'attention là-dessus, car c'est VRAIMENT important, sans activité physique en général, et sans impact approprié sur la ceinture scapulaire supérieure, le cou et d'autres parties. du corps, il est impossible de rendre la peau de votre visage parfaite (bien qu'il existe une autre option - les injections et la chirurgie plastique, mais ici il est clair sans explication que cela est moins utile).

Je laisse ici les exercices que j'ai adoptés pour moi et que je fais chaque matin - ce sont des exercices pour le cou, les épaules et le dos. Auparavant, mes exercices du matin comprenaient des exercices pour cette zone, mais ceux-ci sont plus spécifiques, ont un effet plus perceptible et plus profond, avec des exercices réguliers le cou s'allonge effectivement, le garrot du dos disparaît, le visage est resserré et plus frais.
Vous pouvez regarder à partir de 2,27 minutes :
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3. Création de Facebook et de nombreuses techniques similaires

Toutes ces méthodes ne m'ont pas immédiatement convaincu, j'ai clairement vu que la peau se détériorait et de nombreux exercices "inventaient" des plis là où il n'y en avait jamais, c'est-à-dire qu'ils renforcent les expressions du visage, créant de nouvelles rides et plis du visage. .
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C'est mon amour inconditionnel, je m'y suis habitué très vite : tous les exercices sont agréables et assez simples, et surtout, au bout de quelque temps j'ai vu un vrai résultat : l'ovale du visage a repris sa place (je vous le rappelle que j'ai 38 ans), et en plus, je suis devenu encore plus en forme qu'avant le cours de massage :). Je me suis complètement débarrassé du gonflement, j'ai perdu un peu de poids et mes joues se sont tendues (mais c'est aussi important nutrition , Et sport - seule une approche intégrée donne un maximum de résultats), la peau du menton et sous celle-ci se sont resserrées, les tensions désagréables dans la partie inférieure du visage ont disparu.

À quelle fréquence dois-je faire :
Je m’y suis habitué, ça ne me dérange pas, donc je le fais presque tous les jours le soir. Pour obtenir des résultats visibles, vous devez vous forcer à effectuer au moins 10 procédures d'affilée. Je fais habituellement ce type de massage à l'aide d'un baume nettoyant. J'en retire des bénéfices doubles, voire triples : aromathérapie relaxante, nettoyage et massage. Ou j'utilise des huiles pour le visage, même si j'aime mieux le baume.
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Voici ce que j'utilise activement actuellement, tous ces produits sont extrêmement bons et recommandés par moi :
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1. huile anti-âge Huile booster CoQ10 anti-âge Trilogy
2. huile nourrissante Huile nourrissante pour le visage Suki
3. huile apaisante Huile apaisante pour le visage Aromatherapy Associates
4. huile de rose musquée tout usage Huile biorégénérée de rose musquée de Pai
5. baume nettoyant matinal Nettoyant matinal Eve Lom
6. et tous ceux huiles Et baumes nettoyants, que j'ai loué auparavant et dont j'ai manqué depuis longtemps, mais cela ne veut pas dire qu'ils sont pires.

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Oh les filles, quelle sensation de ce massage ! La peau semble alors respirer, le visage semble se redresser et devenir frais, frais, plein de vie et renouvelé : ce sont des sensations indescriptibles, je ne peux pas les refuser, et chaque soir j'effectue automatiquement des mouvements bien appris.

Comme je l'ai récemment écrit dans un article sur le masseur Body Shop, j'utilise parfois des masseurs au lieu des doigts, mais je fais tout dans le même sens et dans le même ordre que dans le massage Zogan original - en conséquence, le degré d'impact est différent, mais tout aussi efficace (même, peut-être, avec les masseurs, c'est plus profond). Maintenant, j'ai ces merveilleux assistants, absolument tous ouvriers, malgré le fait qu'ils aient l'air simples :
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Un massage très court, mais très agréable et vraiment revigorant, qui a été développé par une autre femme asiatique, cette fois de Taiwan (je pense toujours que les Asiatiques sont les meilleurs en la matière) - Su-Man Hsu, la fondatrice de sa propre marque Su-Homme .
En plus d'être spécialiste dans le domaine de la cosmétologie, elle est également danseuse, maître du shiatsu et du Pilates ; en développant sa technique de massage, elle a combiné les principes modernes et le massage chinois ancien, basé sur la pression sur les bons points.

Le massage Su-Man est conçu pour détendre les muscles, soulager les tensions, augmenter l'élasticité, améliorer la microcirculation, oxygéner et raffermir la peau.
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Voici une magnifique vidéo dans laquelle Su-Man démontre clairement, simplement et très joliment cette technique ; ce n'est pas du tout difficile de la répéter (j'adore son « Voilà » à la fin :). D'ailleurs, elle a plus de 50 ans) :
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J'alterne ce massage avec Zogan (parfois je les fais tous les deux jours, parfois une cure de 10 jours de Zogan, puis 10 jours de celui-ci - en général, selon mon humeur), et j'aime aussi les sensations qui en découlent. La pression ici est très correcte, après le massage le visage se détend et en même temps se resserre, la peau devient fraîche et avec une utilisation régulière, les gonflements et autres troubles sont bien évités.