Jaquet ansigtsmassage anmeldelser

Pinch ansigtsmassage (Jacquet massage) er terapeutisk og rekreativ. Ofte ordineres denne type massage efter rensning af ansigtet, da den stimulerer metaboliske processer i huden og fremmer dens hurtige heling. Dette er en af ​​de mest intense typer massage med en kompleks teknik: den udføres strengt i overensstemmelse med massagelinjer, der påvirker ikke kun hudens overfladelag, men også det subkutane fedt med en vis kraft, som i høj grad afhænger af patientens følsomhed og tilstedeværelsen af ​​problemområder.

Indikationer:

1. Seborrhea
2. Fedtet hud
3. Ardannelse
4. Stillestående pletter efter acne
5. Komedoner
6. Tab af hudens elasticitet

Kontraindikationer:

1. Beskadiget hud og åbne sår
2. Dermatitis, allergi
3. Herpes
4. Lavt intrakranielt tryk
5. Cuperosis

Hvornår skal man gøre det: efterhånden som behovet opstår.

Antal procedurer: forløb af 10-15 procedurer.

Resultat: massage er en fremragende forebyggende måde at behandle acne på, hvilket forhindrer dens overgang til det inflammatoriske stadium. Det hjælper også med at bekæmpe ufuldkommenheder såsom fedtet hud og forstørrede porer og kan udglatte ar og ar på huden.

Rehabiliteringsperiode: fraværende.

Smertefulde fornemmelser: tålelig.

Ansigtsmassage ifølge Jacquet er en terapeutisk og sundhedsforbedrende teknik. Dens væsentligste forskel fra traditionelle teknikker er den intense effekt på hud og væv. Denne type massage har en kraftig stimulerende effekt: dens brug "stimulerer" blodcirkulationen og stofskiftet og accelererer derved regenereringsprocesser. Det er det, der bestemmer den terapeutiske effekt af Jacquet massage på huden. Procedureteknikken er kompleks: den udføres med en vis intensitet (afhængigt af følsomheden af ​​klientens hud), i nøje overensstemmelse med massagelinjerne.

Historie

Massagen er opkaldt efter dens forfatter, dermatolog Leonard Jacquet, som skitserede teknikkens grundlæggende principper i sine værker i slutningen af ​​det 19. århundrede.

Massage blev opfundet i slutningen af ​​det 19. århundrede.

Faktisk blev plukkevæv brugt tilbage i det gamle Kina. Franskmandens know-how ligger i kombinationen af ​​kinesiske og vestlige teknikker, samt kombinationen af ​​klemning med greb og vibrationer, påvirkning af huden i overensstemmelse med massagelinjer og ideen om at bruge denne teknik til behandling af dermatologiske sygdomme.

Indikationer

Jacquet massage er primært en terapeutisk og forebyggende teknik, der fremmer behandling af forskellige hudsygdomme, forebyggelse af deres udvikling og hurtig genopretning af huden.

Teknikken hjælper med at eliminere purulente foci og bruges som et opløsningsmiddel for hudsygdomme ledsaget af overbelastning.

Knibemassage bruges til følgende problemer:

1. øget aktivitet af talgkirtlerne, hvilket fører til øget produktion af talg;
2. acne, komedoner;
3. acne pletter;
4. ardannelse;
5. seborrhea;
6. kredsløbsforstyrrelser;
7. hyperpigmentering;
8. hyperkeratose.
   Massage bruges til acne

Terapeutisk massage kan bruges til problemhud og efter hygiejnisk rengøring. Det skal bemærkes, at Jacquet-teknikken ikke har en udtalt løfteeffekt og ikke eliminerer gravitationsrynker og nogle andre tegn på hudens aldring.

Handling forudsat

Pinch massage teknik kan bruges ikke kun i ansigtet, men også på nakken, brystet og ryggen. Det er rettet mod at regulere funktionen af ​​talgkirtlerne og forbedre mikrocirkulationen. Takket være en mere intens og dybere effekt på væv end ved andre typer massage, forbedres lokal blodcirkulation og stofskifte, cellerne får bedre ilt og næringsstoffer. Resultatet er opnåelse af følgende effekter:

1. sekretionen af ​​sekreter fra kirtlerne i huden aktiveres;
2. områder med stagnation elimineres, hvilket fører til akkumulering af pus og udvikling af inflammatoriske processer i huden;
3. regulerer talgproduktionen;
4. hudturgor øges;
5. teint udjævnes;
6. pigmentpletter forsvinder;
7. uregelmæssigheder udjævnes;
   Massage udjævner ujævnheder i ansigtet
8. fremskynder helingen af ​​beskadigede områder;
9. Der er en generel forbedring af huden.

Kontraindikationer

Knibemassage udføres ikke, hvis følgende problemer eksisterer:

1. krænkelse af hudens integritet;
2. pustler;
3. flade vorter;
4. dermatitis;
5. allergi;
6. virussygdomme (for eksempel herpes);
7. individuel intolerance over for massage;
8. et kraftigt fald i intrakranielt tryk;
9. tæt nærhed af blodkar til overfladen af ​​huden (stjerner eller rødt net på huden i ansigtet);
10. perioden umiddelbart efter medium eller dyb ansigtspeeling.
    Rens ansigtet før massagen

Forberedelse af huden til massage

Denne type massage udføres ved hjælp af talkum. Det er ikke tilrådeligt at bruge olier eller creme, da det på glat hud er ret problematisk at udføre dybe knibe-, vibrerende og æltende bevægelser, der danner grundlaget for Jacquet-teknikken.

Det er optimalt at rense ansigtet og behandle huden med en 2% opløsning af salicylalkohol før proceduren (især ved fremskredne hudsygdomme).

Umiddelbart før massagen påføres talkum på huden i ansigtet og på massageterapeutens hænder.

Massage teknik

Proceduren involverer brug af tre hovedteknikker:

De udføres med to fingre - tommelfingeren og pegefingeren. Bevægelser skal være intense, kraftfulde og nogle gange endda smertefulde. Under rytmisk klemning fanges de overfladiske og dybe lag af huden. I dette tilfælde er det nødvendigt at nøje følge retningen af ​​massagelinjerne.

Først, under "knibning", løftes kun det øverste hudlag. Dybden af ​​grebet øges med hver efterfølgende bevægelse. Energisk klemning veksler med afslappende strøg og vibrationer. Deres mål er at stimulere blodgennemstrømningen og metaboliske processer, åbne porerne og fjerne indholdet af talgkirtlerne (hovedsageligt spiralformede stænger eller en masse af krøllet konsistens).

Massageteknikker er ret komplekse og kræver streng overholdelse af massagelinjer og det korrekte valg af kraft. Derfor er det kun muligt at gennemføre en session med et højt niveau af professionel uddannelse.

Nogle regler

1. Varigheden af ​​sessionen afhænger af hudens tilstand og dens tykkelse. I gennemsnit varer det 15-20 minutter. For tynd hud bør eksponeringstiden reduceres.
2. Det er bedre at udføre en massage om aftenen, da det ikke er tilrådeligt at anvende makeup efter sessionen.
3. Proceduren skal udføres på helt tør hud og tørre hænder. Det er uacceptabelt at glide fingrene, mens du klemmer.
4. På trods af intensiteten af ​​påvirkningen skal bevægelser være jævne.
5. Stræk eller træk ikke huden for meget eller klem for hårdt.
   Afslut proceduren med en pandemassage

Massagesekvens

Jacquet massageteknikken involverer følgende sekvens af bevægelser:

1. Proceduren begynder med at arbejde på nakken. Den ene håndflade er placeret over den anden. Knib let fra decolleté mod hagen (midt i halsen). Det viser sig at være omkring 5-6 trin. Langs sidefladen ledes bevægelser fra top til bund - fra øreflipper til skuldre. Knib i livmoderhalsen har en terapeutisk effekt, øger muskeltonus, forhindrer slap hud. Under massagen skal du vippe hovedet tilbage og strække huden stramt.
2. Fingrene er placeret midt på hagen. Griber huden med en pincet, hænderne bevæger sig langs underkæben til øreflipperne. Samtidig løftes hovedet lidt op og kastes tilbage. Dette er området med den mest intense påvirkning. Dens klemning hjælper med at forhindre udseendet af en dobbelthage og forbedre ansigtets kontur.
3. Brug knibende bevægelser, flyt dine fingre fra mundvigene til tragus af ørerne. Samtidig udføres en massage på højre og venstre halvdel af ansigtet. Området af den nasolabiale trekant skal behandles særligt omhyggeligt. Stien fra næsevingerne til læbernes hjørner skal omhyggeligt "plukkes" flere gange.
4. I det periokulære område skal massage ifølge Jacquet udføres meget blidt og omhyggeligt. Let klemning udføres: langs det øvre øjenlåg - fra det indre hjørne til det ydre, langs det nederste - i den modsatte retning. Hudtrækning bør undgås. Klemmen skal være meget let og ikke føre til ubehagelige eller smertefulde fornemmelser. Moderat stansning med vibration anvendes også.
   Massagebevægelser gentages 3 gange
5. Pandemassagen udføres med knibebevægelser fra midten langs de superciliære buer til tindingerne og fra området mellem øjenbrynene op til hårgrænsen. At klemme huden i dette område er lidt svært på grund af dens spænding og tætte pasform til frontalbenet. At lave æltning og vibration er meget nemmere. Kombinationen af ​​disse teknikker forbedrer hudens tilstand, hjælper med at udglatte folder mellem øjenbrynene og udglatte langsgående rynker.

Bevægelserne gentages tre gange. Efter sessionen anbefales det at tørre dit ansigt med tonic og påføre en nærende creme.

Anmeldelser fra eksperter bekræfter effektiviteten af ​​Jacquet massage til behandling af problemhud. Patienter finder også proceduren meget nyttig og behagelig. Efter en professionelt udført session skal der opstå en følelse af varme i ansigtsområdet. Huden bliver let skyllet. For at forbedre effekten anbefales det at kombinere massage med ansigtsudrensning. Efter klemning absorberer huden perfekt cremen og assimilerer de aktive stoffer indeholdt i den.

Er det muligt at udføre en massage selv?

Korrekt udførelse af proceduren er kun tilladt, hvis du har en medicinsk uddannelse, præcis viden om placeringen af ​​massagelinjer og evnen til at beregne intensiteten af ​​effekten under hensyntagen til karakteristika for ansigtsanatomi og hudtype.

Det er bedre at få en massage fra en specialist

Det er nødvendigt strengt at følge den foreskrevne massageteknik og ikke overtræde forbuddet mod at bevæge og strække huden og dannelsen af ​​folder.

Kun en specialist kan vælge den rigtige type massage, der er nødvendig for visse hudproblemer. Derfor er det uønsket at udføre selvmassage i dette tilfælde.

Tidsplan, antal og varighed af sessioner

I den indledende periode anbefales pinch massage at udføres hver dag, derefter gradvist reducere antallet af procedurer til 2-3 om ugen. Den terapeutiske massageprocedure, inklusive ansigtsrensning, tager maksimalt 20 minutter. Hvis huden er tynd, er eksponeringstiden begrænset til 5-6 minutter.

Det gennemsnitlige forløb består af 12-20 procedurer. Om nødvendigt kan det gentages efter 5-6 måneder.

Hvornår kan jeg se resultatet?

Positiv dynamik vil være mærkbar næsten efter 3-4 sessioner. Hudens fedtethed begynder at aftage efter en uges kursus. Omkring dette tidspunkt begynder porerne at skrumpe, og sværhedsgraden af ​​acne falder. En varig terapeutisk effekt fra Jacquet massage opnås efter fuldførelse af hele forløbet.

Resultatet er synligt efter 3 sessioner

Mulige komplikationer

Anmeldelser fra kosmetologer indikerer den absolutte sikkerhed af proceduren, når den udføres professionelt. Men hvis massageterapeuten ikke er tilstrækkeligt forberedt, er alvorlige konsekvenser mulige:

1. forværring af hudsygdomme;
2. øget fedtet hud;
3. stigning i acne;
4. strækning af huden, hvilket fører til en stigning i antallet af rynker;
5. nedsat hudfarve og forstyrrelse af ansigtets konturer.

Pris

Priserne for ansigtsmassage ifølge Jacquet varierer i et ret bredt område fra 400 til 2800 rubler.

Kundernes meninger

“Acne har givet mig et kompleks, siden jeg var 12 år gammel. Det ser ud til, at jeg prøvede alt muligt: ​​specielle geler, sæber, alkoholiske infusioner af urter, Zinerit, Zerkalin. Alt dette hjalp lidt, men midlertidigt. Lægen fortalte mig, at problemet skulle behandles og anbefalede en massage til Jacquet. Dette er en speciel teknik, hvormed urenheder bogstaveligt talt presses ud af huden. Som et resultat forsvinder acne gradvist, og ansigtet bliver klarere. Efter tre sessioner bemærkede jeg virkelig en forbedring. Jeg håber, at denne metode vil være mere effektiv end medicin” - Anatoly, 20 år.

"Jeg har meget fedtet hud. Kosmetik passer ikke godt, og de ser altid lidt uplejede ud. Du skal tørre det hele tiden og rense dit ansigt med forskellige affedtningsmidler. En ven læste på internettet om en interessant massageteknik - ifølge Jacquet. Under proceduren behandles ansigtet med knibebevægelser. Vi fandt anmeldelser. Hvis du tror på dem, hjælper massage til endelig at klare problemet med fedtet hud, bumser og hudorme. Jeg besluttede at prøve det. Tilmeldt en session. Fremgangsmåden er behagelig, men lidt mærkelig; ikke meget lig en almindelig massage. Der har allerede været fem sessioner. Jeg kan ikke sige, at jeg helt er sluppet af med fedtet hud, men resultatet er indlysende: Jeg skal ikke længere rense to gange om dagen og hele tiden pusse min makeup op. Jeg besluttede at tage hele kurset” - Angelina, 25 år gammel.

"Jeg fik ordineret Jacquets massage for at behandle de ar, der er efterladt af acne. På grund af dem har jeg lidt i tre år nu. Min æstetiker sagde, at denne procedure var meget nyttig for flere af hendes klienter, som heller ikke kunne slippe af med acnemærker. Jeg besluttede at prøve det. Efter ti sessioner var ansigtet mærkbart glattere. Jeg kan ikke sige, at arrene er helt forsvundet - under alle omstændigheder er de blevet næsten usynlige. Lige nu maskerer jeg dem lidt med foundation og pudder, men jeg er sikker på, at der snart ikke er behov for dette” - Veronica, 28 år.

Et længe lovet indlæg: min massagerutine - hvilke ansigtsmassageteknikker jeg bruger, og hvor ofte jeg bruger dem.

Sådan startede det hele:
Jeg begyndte at interessere mig for ansigtsmassage for tre år siden (måske endnu mere, jeg husker ikke præcist) - da de første tegn på ændringer i ansigtets ovale begyndte at dukke op i mit ansigt, og da jeg indså, at kosmetik var ret magtesløs ved at løse dette problem. Og nu i min ansigtspleje er det massage, der indtager FØRSTE pladsen: serum/cremer osv. kan simpelthen være basic uden stærke anti-aging komponenter (det vigtigste er, at de består af komponenter, der er gavnlige for huden - f.eks. Trilogi eller Pai , og ville ikke bare være polymer-syntetiske spartelmasser), og næsten hele anti-aging-effekten er leveret af massage.

For mange år siden gennemførte jeg et kursus som kosmetolog (dette var tilbage i 98, så dette kan ikke længere betragtes som sandt :) - Jeg havde aldrig planlagt at forbinde mit liv med dette erhverv, så jeg gjorde det kun for mig selv, jeg har bare altid været besat af dette emne. Det var der, jeg lærte at lave to typer klassisk massage, som kosmetologer bruger (Jacquetmassage og plastik/modellering), og de er uden tvivl meget gode, men du kan ikke selv lave dem, selvom jeg stadig gentog nogle teknikker på mig selv , men effekten er helt anderledes, end den ville være, hvis en anden person gjorde det samme mod mig.

Heldigvis er der gode teknikker sig selvmassage, takket være, at jeg nu ikke længere behøver at gå til en kosmetolog (dette spørgsmål bliver ofte stillet i kommentarerne, så for en sikkerheds skyld bemærker jeg, at jeg slet ikke går til en kosmetolog - heller ikke til massage , heller ikke for andre procedurer, og jeg har aldrig fået injektioner).

Selvfølgelig, da jeg begyndte at studere forskellige teknikker, prøvede jeg dem alle på mig selv, dette er hvad jeg havde:

1. Aerobic for hud og ansigtsmuskler Carol Maggio

Jeg var ikke imponeret over denne teknik: den er svær at huske, den gav mig ikke behagelige fornemmelser eller synlige resultater, men måske bliver den bare din, så du kan prøve den bare for sjov. Der er en video på russisk:

.
2. Revitonics, facemonics og andre lignende

Først var jeg meget interesseret i disse metoder; de blev alle udviklet af Natalya Osminina, som også skrev en masse bøger, bl.Odet meste jeg har læst. Hmm, hvad kan jeg sige, jeg kan generelt lide denne retning, men til sidst forlod jeg den, fordi de forkerte øjeblikke i bøgerne begyndte at deprimere mig (for eksempel udsagnet om, at industrielle cremer alle er mineralolie og mineralolie generelt er det mørke, rædsel og et mareridt (jeg overdriver lidt her, men det er essensen af ​​det): det er bare mærkeligt at høre dette fra en specialist, det virker umiddelbart som om det er noget i stil med Malakhov+), og mange af øvelserne begyndte at irritere mig - jeg indså, at dette ikke er mit, det er ikke ideelt for mig, men jeg forsøger ikke at overtale nogen - måske er dette bare din ideelle mulighed for hver sin egen. Generelt kan jeg ikke lide, at det nu først og fremmest er en forretning.

Selvom jeg stadig anbefaler at læse hendes bøger - der er virkelig mange nyttige ting der, kan jeg især godt lide hendes tilgang til hele kroppen som helhed: det vil sige, du kan ikke forynge ansigtet uden at involvere kroppens muskler uden at øge blodet cirkulation i hele kroppen, uden at stimulere lymfecirkulationen, da vores krop er et enkelt system, og det ene skubber og stimulerer det andet.
Men i øvrigt er denne tilgang slet ikke ny - jeg tror, ​​at alle, der dyrker sport eller yoga, udmærket forstår, at det er indlysende ting: Efter træning ser huden friskere, strammere og lysere ud af en grund, øget blodcirkulation og stofskifte har en yderst positiv effekt på huden, fysisk træning forhindrer fremkomsten af ​​alle disse manke, dobbelthager, hævede ansigter osv. Derfor var denne information ikke ny for mig, men det er rart, når forfatteren fokuserer så meget på dette, fordi det er VIRKELIG vigtigt, uden fysisk aktivitet generelt, og uden ordentlig påvirkning af den øvre skulderbælte, nakke og andre dele af kroppen er det umuligt at gøre din ansigtshud perfekt (selvom der er en anden mulighed - injektioner og plastikkirurgi, men her er det klart uden forklaring, at dette er mindre nyttigt).

Jeg vil her efterlade de øvelser, som jeg har taget til mig selv og laver hver morgen - det er øvelser til nakke, skuldre og ryg. Tidligere indeholdt mine morgenøvelser øvelser til denne zone, men disse er mere specifikke, har en mere mærkbar og dybtgående effekt, ved regelmæssige øvelser bliver nakken faktisk længere, manken bagpå forsvinder, ansigtet er spændt og friskere.
Du kan se fra 2,27 minutter:
.

.
3. Facebook-bygning og mange lignende teknikker

Alle sådanne metoder fangede mig ikke umiddelbart, jeg så tydeligt, at huden blev værre, og mange af øvelserne "opfandt" folder, hvor der aldrig var nogen, det vil sige, de styrker ansigtsudtryk, skaber nye ansigtsrynker og folder .
.

Dette er min ubestridelige kærlighed, jeg vænnede mig til det meget hurtigt: alle øvelserne er behagelige og ret enkle, og vigtigst af alt, efter nogen tid så jeg et rigtigt resultat: ansigtets ovale vendte tilbage til sin plads (lad mig minde dig om at jeg er 38 år), og desuden blev det endnu mere fit end før massagekurset :). Jeg slap helt af med hævelser, tabte mig lidt og mine kinder strammede sammen (men det er også vigtigt ernæring , Og sport - kun en integreret tilgang giver maksimale resultater), huden på hagen og under den strammet, forsvandt den ubehagelige spænding i den nederste del af ansigtet.

Hvor ofte gør jeg:
Jeg vænnede mig til det, det generer mig ikke, så jeg gør det næsten hver dag om aftenen. For at få synlige resultater skal du tvinge dig selv til at udføre mindst 10 procedurer i træk. Jeg plejer at gøre denne type massage ved hjælp af en rensebalsam - jeg får dobbelte eller endda tredobbelte fordele: afslappende aromaterapi, udrensning og massage. Eller jeg bruger ansigtsolier, selvom jeg bedre kan lide balsamen.
.
Her er hvad jeg aktivt bruger nu, alle disse produkter er ekstremt gode og anbefalet af mig:
.

.

1. anti-aging olie Trilogy Age-Proof CoQ10 Booster Oil
2. nærende olie Suki nærende ansigtsolie
3. beroligende olie Aromatherapy Associates beroligende ansigtsolie
4. universal hybenolie Pai Hyben BioRegenerate Oil
5. rensende morgenbalsam Eve Lom Morning Time Cleanser
6. og alle dem olier Og rensende balsam, som jeg roste før, og som jeg løb tør for for længst, men det betyder ikke, at de er værre.

.
Åh, piger, hvilken følelse af denne massage! Huden ser ud til at trække vejret, ansigtet ser ud til at rette sig ud og blive frisk, frisk, fyldt med liv og fornyet: Det er ubeskrivelige fornemmelser, jeg kan ikke afvise dem, og hver aften udfører jeg automatisk vellærte bevægelser.

Som jeg for nylig skrev i et indlæg om Body Shop massageapparatet, bruger jeg nogle gange massageapparater i stedet for fingre, men jeg laver alt i samme retning og i samme rækkefølge som i den originale Zogan massage - som følge heraf er graden af ​​påvirkning. anderledes, men lige så effektiv (selv måske med massageapparater er det dybere). Nu har jeg disse vidunderlige assistenter, absolut alle arbejdere, på trods af at de ser enkle ud:
.

En meget kort, men meget behagelig og virkelig forfriskende massage, som blev udviklet af en anden asiatisk kvinde, denne gang fra Taiwan (jeg tror stadig, at asiater er de bedste i denne sag) - Su-Man Hsu, grundlæggeren af ​​sit eget mærke Su-Man .
Ud over at være specialist inden for kosmetologi er hun også danser, mester i shiatsu og pilates, og i udviklingen af ​​sin massageteknik kombinerede hun moderne principper og gammel kinesisk massage, som er baseret på at trykke på de rigtige punkter.

Su-Man massage er designet til at slappe af muskler, lindre spændinger, øge elasticiteten, forbedre mikrocirkulationen, ilte og opstramme huden.
.
Her er en vidunderlig video, hvor Su-Man tydeligt, enkelt og meget flot demonstrerer denne teknik; det er slet ikke svært at gentage det (jeg elsker hendes "Voila" til sidst :). Hun er i øvrigt over 50):
.

.
Jeg skifter denne massage med Zogan (nogle gange laver jeg dem hver anden dag, nogle gange et forløb på 10 dage med Zogan, så 10 dage med dette - generelt, alt efter mit humør), og jeg kan også godt lide fornemmelserne fra det. Trykket her er meget korrekt, efter massagen slapper ansigtet af og strammer samtidig op, huden bliver frisk, og ved regelmæssig brug forebygges hævelse og andre gener godt.