Jaquet-kasvohieronta-arvostelut

Pinch-kasvohieronta (Jacquet-hieronta) on terapeuttista ja virkistävää. Usein tämäntyyppinen hieronta määrätään kasvojen puhdistuksen jälkeen, koska se stimuloi ihon aineenvaihduntaprosesseja ja edistää sen nopeaa paranemista. Tämä on yksi intensiivisimmistä hierontatyypeistä monimutkaisella tekniikalla: se suoritetaan tiukasti hierontalinjojen mukaisesti vaikuttaen paitsi ihon pintakerroksiin, myös ihonalaiseen rasvaan tietyllä voimalla, joka riippuu suurelta osin potilaan herkkyys ja ongelma-alueiden läsnäolo.

Käyttöaiheet:

1. Seborrhea
2. Öljyinen iho
3. Arpeutuminen
4. Pysyvät täplät aknen jälkeen
5. Komedonit
6. Ihon kimmoisuuden menetys

Vasta-aiheet:

1. Vaurioitunut iho ja avoimet haavat
2. Dermatiitti, allergiat
3. Herpes
4. Matala kallonsisäinen paine
5. Cuperoosi

Milloin se tehdään: tarpeen tullen.

Toimenpiteiden määrä: 10-15 toimenpiteen kurssi.

Tulos: hieronta on erinomainen ennaltaehkäisevä tapa hoitaa aknea ja estää sen siirtymistä tulehdusvaiheeseen. Se auttaa myös torjumaan epätäydellisyyksiä, kuten rasvaista ihoa ja laajentuneita ihohuokosia, ja voi tasoittaa ihon arpia ja arpia.

Kuntoutusjakso: poissa.

Kivuliaita tuntemuksia: siedettävä.

Jacquetin mukainen kasvohieronta on terapeuttinen ja terveyttä parantava tekniikka, jonka tärkein ero perinteisiin tekniikoihin on intensiivinen vaikutus ihoon ja kudoksiin. Tämäntyyppisellä hieronnalla on voimakas stimuloiva vaikutus: sen käyttö "stimuloi" verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, mikä nopeuttaa regeneraatioprosesseja. Tämä määrittää Jacquet-hieronnan terapeuttisen vaikutuksen iholle. Toimenpidetekniikka on monimutkainen: se suoritetaan tietyllä intensiteetillä (riippuen asiakkaan ihon herkkyydestä), tiukasti hierontalinjoja noudattaen.

Tarina

Hieronta on nimetty sen tekijän, ihotautilääkäri Leonard Jacquetin mukaan, joka hahmotteli tekniikan perusteita teoksissaan 1800-luvun lopulla.

Hieronta keksittiin 1800-luvun lopulla.

Itse asiassa pehmopaperia käytettiin muinaisessa Kiinassa. Ranskalaisen osaaminen piilee kiinalaisten ja länsimaisten tekniikoiden yhdistämisessä sekä puristamisen ja tarttumisen ja tärinän yhdistämisessä, ihoon vaikuttamisessa hierontalinjojen mukaisesti ja ajatuksesta käyttää tätä tekniikkaa mm. dermatologiset sairaudet.

Indikaatioita

Jacquet-hieronta on ensisijaisesti terapeuttinen ja ennaltaehkäisevä tekniikka, joka edistää erilaisten ihosairauksien hoitoa, niiden kehittymisen ehkäisyä ja ihon nopeaa palautumista.

Tekniikka auttaa poistamaan märkiviä pesäkkeitä ja sitä käytetään poistavana aineena kaikissa ihosairauksissa, joihin liittyy tukkoisuutta.

Puristushierontaa käytetään seuraaviin ongelmiin:

1. lisääntynyt talirauhasten aktiivisuus, mikä johtaa lisääntyneeseen talin tuotantoon;
2. akne, komedonit;
3. akne täplät;
4. arpia;
5. seborrea;
6. verenkiertohäiriöt;
7. hyperpigmentaatio;
8. hyperkeratoosi.
   Hierontaa käytetään akneen

Terapeuttista hierontaa voidaan käyttää ongelma-iholle ja hygieenisen puhdistuksen jälkeen. On huomattava, että Jacquet-tekniikalla ei ole voimakasta nostovaikutusta, eikä se poista painovoiman aiheuttamia ryppyjä ja joitain muita ihon ikääntymisen merkkejä.

Toimia tarjotaan

Pinch-hierontatekniikkaa voidaan käyttää paitsi kasvoissa, myös kaulassa, rinnassa ja selässä. Sen tarkoituksena on säädellä talirauhasten toimintaa ja parantaa mikroverenkiertoa. Muihin hierontaan verrattuna voimakkaamman ja syvemmän vaikutuksen ansiosta paikallinen verenkierto ja aineenvaihdunta tehostuvat, solut saavat paremmin happea ja ravinteita. Tuloksena saavutetaan seuraavat vaikutukset:

1. eritteiden erittyminen ihossa sijaitsevista rauhasista aktivoituu;
2. pysähtyneisyysalueet poistetaan, mikä johtaa mätä kerääntymiseen ja tulehdusprosessien kehittymiseen ihossa;
3. säätelee talin tuotantoa;
4. ihon turgori kasvaa;
5. ihonväri tasoittuu;
6. pigmenttitäplät katoavat;
7. epäsäännöllisyydet tasoitetaan;
   Hieronta tasoittaa kasvojen epätasaisuuksia
8. nopeuttaa vaurioituneiden alueiden paranemista;
9. Ihon kunto on yleisesti parantunut.

Vasta-aiheet

Puristushierontaa ei suoriteta, jos seuraavat ongelmat ovat olemassa:

1. ihon eheyden rikkominen;
2. märkärakkulat;
3. litteät syylät;
4. dermatiitti;
5. allergia;
6. virustaudit (esimerkiksi herpes);
7. hieronnan yksilöllinen intoleranssi;
8. kallonsisäisen paineen jyrkkä lasku;
9. verisuonten läheisyys ihon pintaan (tähdet tai punainen verkko kasvojen iholla);
10. välittömästi keskitason tai syvän kasvojen kuorinnan jälkeen.
    Puhdista kasvot ennen hierontaa

Ihon valmistelu hierontaan

Tämän tyyppinen hieronta suoritetaan talkkijauheella. Öljyjen tai kerman käyttö ei ole suositeltavaa, koska liukkaalla iholla on melko ongelmallista tehdä Jacquet-tekniikan perustana olevia syviä puristus-, tärinä- ja vaivaamisliikkeitä.

On optimaalista puhdistaa kasvot ja hoitaa iho 2-prosenttisella salisyylialkoholiliuoksella ennen toimenpidettä (erityisesti edenneiden ihosairauksien tapauksessa).

Välittömästi ennen hierontaa hierojan kasvojen ja käsien iholle levitetään talkkia.

Hierontatekniikka

Menettely sisältää kolmen päätekniikan käytön:

Ne suoritetaan kahdella sormella - peukalolla ja etusormella. Liikkeiden tulee olla intensiivisiä, voimakkaita ja joskus jopa tuskallisia. Rytmisen puristamisen aikana ihon pinnalliset ja syvät kerrokset vangitaan. Tässä tapauksessa on välttämätöntä noudattaa tiukasti hierontalinjojen suuntaa.

Aluksi "nipistyksen" aikana vain ylempi ihokerros nostetaan. Pidon syvyys kasvaa jokaisen seuraavan liikkeen myötä. Energinen nipistäminen vuorottelee rentouttavan vedon ja tärinän kanssa. Niiden tavoitteena on stimuloida verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja, avata huokosia ja poistaa talirauhasten sisältö (pääasiassa spiraalimaiset sauvat tai juokseva massa).

Hierontatekniikat ovat melko monimutkaisia ​​ja vaativat tiukkaa hierontalinjojen noudattamista ja oikean voiman valintaa. Siksi istunnon suorittaminen on mahdollista vain korkealla ammatillisella koulutuksella.

Jotkut säännöt

1. Istunnon kesto riippuu ihon tilasta ja sen paksuudesta. Keskimäärin se kestää 15-20 minuuttia. Ohuella iholla valotusaikaa tulee lyhentää.
2. On parempi suorittaa hieronta illalla, koska meikkaaminen istunnon jälkeen ei ole suositeltavaa.
3. Toimenpide tulee suorittaa täysin kuivalle iholle ja kuiville käsille. Sormien liukastumista puristaessa ei voida hyväksyä.
4. Iskun voimakkuudesta huolimatta liikkeiden tulee olla tasaisia.
5. Älä venytä tai vedä ihoa liikaa tai purista liian lujasti.
   Lopeta toimenpide otsahieronnalla

Hieronnan järjestys

Jacquet-hierontatekniikka sisältää seuraavan liikesarjan:

1. Toimenpide alkaa kaulan työstämisellä. Yksi kämmen asetetaan toisen yläpuolelle. Nipistä kevyesti dekolteelta leukaa kohti (niskan keskeltä). Se osoittautuu noin 5-6 askeleeksi. Sivupintaa pitkin liikkeet suunnataan ylhäältä alas - korvalehdistä olkapäille. Kohdunkaulan alueen puristuksilla on terapeuttinen vaikutus, ne lisäävät lihasten sävyä ja estävät ihon roikkumista. Hieronnan aikana sinun tulee kallistaa päätäsi taaksepäin ja venyttää ihoa tiukasti.
2. Sormet sijaitsevat leuan keskellä. Tartutaan ihoon pinseteillä ja kädet liikkuvat alaleuan linjaa pitkin korvalehtiin. Samanaikaisesti pää nostetaan hieman ylös ja heitetään taaksepäin. Tämä on voimakkain vaikutusalue. Sen puristaminen auttaa estämään kaksoisleuan syntymisen ja parantamaan kasvojen muotoja.
3. Käytä puristusliikkeitä liikuttamalla sormesi suun kulmista korvien tragusille. Samaan aikaan hieronta suoritetaan kasvojen oikealle ja vasemmalle puolelle. Nasolabiaalisen kolmion aluetta tulee käsitellä erityisen huolellisesti. Polku nenän siipistä huulten kulmiin on "kynittävä" huolellisesti useita kertoja.
4. Silmänympärysalueella Jacquetin mukainen hieronta tulee suorittaa erittäin hellävaraisesti ja varovasti. Kevyt puristus suoritetaan: ylempää silmäluomea pitkin - sisäkulmasta ulompaan, alempaa - vastakkaiseen suuntaan. Ihon vetämistä tulee välttää. Puristamisen tulee olla hyvin kevyttä, eikä se saa aiheuttaa epämiellyttäviä tai tuskallisia tuntemuksia. Käytetään myös kohtalaista lävistystä tärinällä.
   Hierontaliikkeet toistetaan 3 kertaa
5. Otsahieronta suoritetaan puristavin liikkein keskeltä yläkaareja pitkin oimoihin ja kulmakarvojen väliseltä alueelta hiusrajaan asti. Ihon puristaminen tällä alueella on hieman vaikeaa sen jännityksen ja tiukan istuvuuden vuoksi etuluuhun. Vaivaaminen ja tärinä on paljon helpompaa. Näiden tekniikoiden yhdistelmä parantaa ihon tilaa, auttaa tasoittamaan kulmakarvojen välisiä poimuja ja tasoittamaan pitkittäisiä ryppyjä.

Liikkeet toistetaan kolme kertaa. Istunnon jälkeen on suositeltavaa pyyhkiä kasvosi tonicilla ja levittää ravitseva voide.

Asiantuntijoiden arviot vahvistavat Jacquet-hieronnan tehokkuuden ongelmallisen ihon hoidossa. Potilaat pitävät toimenpidettä myös erittäin hyödyllisenä ja miellyttävänä. Ammattimaisesti suoritetun istunnon jälkeen kasvojen alueelle pitäisi ilmaantua lämmön tunne. Iho punoittaa kevyesti. Vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa yhdistää hieronta kasvojen puhdistukseen. Puristamisen jälkeen iho imee voiteen täydellisesti ja imee sen sisältämät vaikuttavat aineet.

Onko mahdollista tehdä hierontaa itse?

Toimenpiteen oikea suorittaminen on sallittua vain, jos sinulla on lääketieteellinen koulutus, tarkka tieto hierontalinjojen sijainnista ja kyky laskea vaikutuksen voimakkuus ottaen huomioon kasvojen anatomian ja ihotyypin ominaisuudet.

On parempi saada hieronta asiantuntijalta

On välttämätöntä noudattaa tiukasti määrättyä hierontatekniikkaa eikä rikota kieltoa siirtää ja venyttää ihoa ja muodostua laskoksia.

Vain asiantuntija voi valita oikean hieronnan tietyille iho-ongelmille. Siksi itsehieronnan suorittaminen tässä tapauksessa ei ole toivottavaa.

Aikataulu, istuntojen lukumäärä ja kesto

Alkuvaiheessa nipistyshierontaa suositellaan suoritettavaksi joka päivä, sitten vähennä toimenpiteiden määrää vähitellen 2-3:een viikossa. Terapeuttinen hieronta, sisältäen kasvojen puhdistuksen, kestää enintään 20 minuuttia. Jos iho on ohut, valotusaika on rajoitettu 5-6 minuuttiin.

Keskimääräinen kurssi koostuu 12-20 toimenpiteestä. Tarvittaessa se voidaan toistaa 5-6 kuukauden kuluttua.

Milloin voin nähdä tuloksen?

Positiivinen dynamiikka on havaittavissa melkein 3-4 istunnon jälkeen. Ihon rasvaisuus alkaa vähentyä viikon hoidon jälkeen. Tänä aikana huokoset alkavat kutistua ja aknen vakavuus vähenee. Jacquet-hieronnan kestävä terapeuttinen vaikutus saavutetaan koko kurssin jälkeen.

Tulos näkyy 3 istunnon jälkeen

Mahdollisia komplikaatioita

Kosmetologien arviot osoittavat toimenpiteen ehdottoman turvallisuuden, kun se suoritetaan ammattimaisesti. Jos hierontaterapeutti ei kuitenkaan ole tarpeeksi valmistautunut, vakavat seuraukset ovat mahdollisia:

1. ihosairauksien paheneminen;
2. lisääntynyt ihon rasvaisuus;
3. aknen lisääntyminen;
4. ihon venyminen, mikä johtaa ryppyjen määrän lisääntymiseen;
5. ihon sävyn heikkeneminen ja kasvojen ääriviivojen häiriintyminen.

Hinta

Jacquetin mukaisen kasvohieronnan hinnat vaihtelevat melko laajalla alueella 400 - 2800 ruplaa.

Asiakkaiden mielipiteitä

"Akne on aiheuttanut minulle kompleksin 12-vuotiaasta lähtien. Näyttää siltä, ​​​​että olen yrittänyt kaikkea mahdollista: erityisiä geelejä, saippuoita, alkoholipitoisia yrttejä, Zinerit, Zerkalin. Kaikki tämä auttoi hieman, mutta väliaikaisesti. Lääkäri sanoi minulle, että ongelma piti hoitaa ja suositteli hierontaa Jacquetille. Tämä on erityinen tekniikka, jolla epäpuhtaudet kirjaimellisesti puristetaan pois ihosta. Tämän seurauksena akne häviää vähitellen ja kasvot kirkastuvat. Kolmen istunnon jälkeen huomasin todella parannuksen.Toivon, että tämä menetelmä on tehokkaampi kuin lääkkeet” - Anatoli, 20-vuotias.

"Minulla on erittäin rasvainen iho. Kosmetiikka ei sovellu hyvin, ja ne näyttävät aina jotenkin epämääräisiltä. Sinun täytyy kuivata se koko ajan ja puhdistaa kasvosi erilaisilla rasvanpoistoaineilla. Ystävä luki Internetistä mielenkiintoisesta hierontatekniikasta - Jacquetin mukaan. Toimenpiteen aikana kasvoja käsitellään puristusliikkeillä. Löysimme arvosteluja. Jos uskot niihin, hieronta auttaa vihdoin selviytymään rasvaisen ihon, näppylöiden ja mustapäiden ongelmasta. Päätin kokeilla sitä. Ilmoittauduttu istuntoon. Toimenpide on miellyttävä, mutta hieman outo; ei kovin samanlainen kuin tavallinen hieronta. Istuntoja on ollut jo viisi. En voi sanoa, että olisin kokonaan päässyt eroon rasvaisesta ihosta, mutta tulos on ilmeinen: minun ei enää tarvitse puhdistaa kahdesti päivässä ja korjata jatkuvasti meikkiäni. Päätin käydä koko kurssin” - Angelina, 25 vuotias.

”Minulle määrättiin Jacquetin hierontaa aknen jättämien arpien hoitoon. Niiden takia olen kärsinyt nyt kolme vuotta. Esteetikkoni sanoi, että tämä toimenpide oli erittäin hyödyllinen useille hänen asiakkailleen, jotka eivät myöskään päässeet eroon aknen jälkistä. Päätin kokeilla sitä. Kymmenen käyttökerran jälkeen kasvot olivat huomattavasti tasaisemmat. En voi sanoa, että arvet olisivat kadonneet kokonaan - joka tapauksessa niistä on tullut melkein näkymättömiä. Toistaiseksi naamioin niitä hieman meikkivoiteella ja puuterilla, mutta olen varma, että pian tälle ei ole tarvetta” - Veronica, 28 vuotias.

Kauan luvattu postaus: hierontarutiinini - mitä kasvohierontatekniikoita käytän ja kuinka usein käytän niitä.

Miten kaikki alkoi:
Kiinnostuin kasvohieronnasta noin kolme vuotta sitten (ehkä enemmänkin, en muista tarkalleen) - kun kasvoillani alkoi näkyä ensimmäisiä merkkejä kasvojen soikean muutoksista ja kun tajusin, että kosmetiikka oli melkoista. voimaton tämän ongelman ratkaisemisessa. Ja nyt kasvohoidossani ENSIMMÄINEN on hieronta: seerumit/voiteet yms. voivat olla yksinkertaisesti perus ilman vahvoja ikääntymistä estäviä komponentteja (pääasia, että ne koostuvat iholle hyödyllisistä komponenteista - esim. Trilogia tai Pai , eivätkä ne olisi vain polymeerisynteettisiä kittejä), ja lähes koko ikääntymistä estävä vaikutus saadaan hieronnasta.

Monta vuotta sitten suoritin kosmetologin kurssin (tämä oli jo vuonna 98, joten tätä ei voi enää pitää totta :) - En koskaan suunnitellut yhdistäväni elämääni tähän ammattiin, joten tein sen vain itseäni varten, olen vain aina ollut pakkomielle tästä aiheesta. Siellä opin tekemään kahdenlaista klassista hierontaa, joita kosmetologit käyttävät (Jacquet-hieronta ja muovi/mallinnus), ja ne ovat epäilemättä erittäin hyviä, mutta niitä ei voi tehdä itse, vaikka toistan silti joitain tekniikoita itselläni. , mutta vaikutus on täysin erilainen kuin jos toinen henkilö tekisi samoin minulle.

Onneksi on hienoja tekniikoita itsehieronta, jonka ansiosta minun ei nyt enää tarvitse mennä kosmetologille (tätä kysymystä kysytään usein kommenteissa, joten varmuuden vuoksi huomautan, että en käy kosmetologilla ollenkaan - en myöskään hieronnassa , eikä muihin toimenpiteisiin, enkä ole koskaan saanut injektioita).

Tietenkin, kun aloin opiskelemaan erilaisia ​​tekniikoita, kokeilin niitä kaikkia itselläni, tämä minulla oli:

1. Aerobic iholle ja kasvojen lihaksille Carol Maggio

Tämä tekniikka ei tehnyt minuun vaikutusta: sitä on vaikea muistaa, se ei antanut minulle miellyttäviä tuntemuksia tai näkyviä tuloksia, mutta ehkä se on vain sinun, joten voit kokeilla sitä vain huvin vuoksi. Siellä on video venäjäksi:

.
2. Revitonics, facemonics ja muut vastaavat

Aluksi olin erittäin kiinnostunut näistä menetelmistä, ne kaikki kehitti Natalya Osminina, joka myös kirjoitti paljon kirjoja, b.Ojoista suurimman osan olen lukenut. Hmm, no mitä voin sanoa, pidän tästä suunnasta yleensä, mutta lopulta jätin sen, koska kirjojen väärät hetket alkoivat masentaa minua (esimerkiksi väite, että teollisuusvoiteet ovat kaikki mineraaliöljyjä ja mineraaliöljyä yleensä se on pimeyttä, kauhua ja painajaista (vähän liioittelen tässä, mutta se on asian ydin): on vain outoa kuulla tämä asiantuntijalta, heti näyttää siltä, ​​​​että se on jotain Malakhov+ -tyyliä) ja monet harjoitukset alkoivat ärsyttää minua - tajusin, että tämä ei ole minun, se ei ole ihanteellinen minulle, mutta en yritä suostutella ketään - ehkä tämä on vain ihanteellinen vaihtoehtosi, jokaiselle omansa. Yleensä en pidä siitä, että nyt tämä on ennen kaikkea bisnestä.

Vaikka suosittelen edelleen hänen kirjojensa lukemista - siellä on todella paljon hyödyllisiä asioita, pidän erityisesti hänen lähestymistään koko kehosta kokonaisuutena: eli et voi nuorentaa kasvoja ilman kehon lihaksia, lisäämättä verta. verenkiertoa koko kehossa stimuloimatta lymfakiertoa, koska kehomme on yksi järjestelmä, ja toinen työntää ja stimuloi toista.
Mutta muuten, tämä lähestymistapa ei ole ollenkaan uusi - mielestäni jokainen urheilija tai joogaaja ymmärtää erinomaisesti, että nämä ovat itsestäänselvyyksiä: harjoituksen jälkeen iho näyttää raikkaammalta, kireämmältä ja kirkkaammalta syystä, lisääntyy verenkierto ja aineenvaihdunnalla on erittäin positiivinen vaikutus ihoon, fyysinen harjoittelu estää kaikkien näiden säkä-, kaksoisleukojen, turvonneiden kasvojen jne. Siksi tämä tieto ei ollut minulle uutta, mutta on mukavaa, kun kirjoittaja kiinnittää niin paljon huomiota tähän, koska se on TODELLA tärkeää, ilman fyysistä aktiivisuutta yleensä ja ilman asianmukaista vaikutusta ylemmälle olkavyölle, niskaan ja muihin osiin. kehosta on mahdotonta tehdä kasvojen ihosta täydellinen (vaikka on toinenkin vaihtoehto - injektiot ja plastiikkakirurgia, mutta tässä on selvää ilman selitystä, että tämä on vähemmän hyödyllistä).

Jätän tähän ne harjoitukset, jotka olen omaksunut itselleni ja teen joka aamu - nämä ovat harjoituksia niskalle, hartioille ja selälle. Aikaisemmin aamuharjoituksiini sisältyi tämän vyöhykkeen harjoituksia, mutta nämä ovat tarkempia, niillä on selkeämpi ja syvällisempi vaikutus, säännöllisillä harjoituksilla niska itse asiassa pitenee, selän säkä katoaa, kasvot kiristyvät ja raikkaat.
Voit katsoa 2,27 minuutista alkaen:
.

.
3. Facebookin rakentaminen ja monia vastaavia tekniikoita

Kaikki tällaiset menetelmät eivät heti tarttuneet minuun, näin selvästi, että iho huononi, ja monet harjoitukset "keksivät" ryppyjä, joissa niitä ei koskaan ollut, eli ne vahvistavat ilmeitä luoden uusia ryppyjä ja ryppyjä. .
.

Tämä on ehdoton rakkauteni, totuin siihen hyvin nopeasti: kaikki harjoitukset ovat miellyttäviä ja melko yksinkertaisia, ja mikä tärkeintä, jonkin ajan kuluttua näin todellisen tuloksen: kasvojen soikea palasi paikoilleen (muistutan teitä että olen 38-vuotias), ja sitä paitsi siitä tuli vieläkin hyväkuntoisempi kuin ennen hierontakurssia :). Pääsin kokonaan eroon turvotuksesta, laihduin hieman ja posket kiristyvät (mutta se on myös tärkeää ravitsemus , Ja Urheilu - vain integroitu lähestymistapa antaa maksimaalisen tuloksen), leuan iho ja sen alla kiristyivät, epämiellyttävä jännitys kasvojen alaosassa hävisi.

Kuinka usein teen:
Olen tottunut siihen, se ei häiritse minua, joten teen sitä melkein joka päivä iltaisin. Näkyvien tulosten saamiseksi sinun on pakotettava itsesi suorittamaan vähintään 10 toimenpidettä peräkkäin. Teen tämän tyyppisen hieronnan yleensä puhdistusbalsamilla - saan kaksinkertaisen tai jopa kolminkertaisen hyödyn: rentouttavan aromaterapian, puhdistuksen ja hieronnan. Tai käytän kasvoöljyjä, vaikka pidän balsamista enemmän.
.
Tässä on mitä käytän aktiivisesti nyt, kaikki nämä tuotteet ovat erittäin hyviä ja suosittelen:
.

.

1. ikääntymistä estävä öljy Trilogy Age Proof CoQ10 Booster Oil
2. ravitseva öljy Suki ravitseva kasvoöljy
3. rauhoittava öljy Aromatherapy Associatesin rauhoittava kasvoöljy
4. yleiskäyttöinen ruusunmarjaöljy Pai Rosehip BioRegenerate Oil
5. puhdistava aamubalsami Eve Lom Morning Time Cleanser
6. ja kaikki nuo öljyt Ja puhdistusbalsamit, joita kehuin aiemmin ja jotka loppuivat kauan sitten, mutta tämä ei tarkoita, että ne olisivat huonompia.

.
Oi tytöt, mikä tunne tästä hieronnasta! Iho näyttää silloin hengittävän, kasvot näyttävät suoristuvan ja muuttuvan raikkaiksi, raikkaiksi, täynnä elämää ja uudistuneita: nämä ovat sanoinkuvaamattomia tuntemuksia, en voi kieltäytyä niistä, ja joka ilta teen automaattisesti hyvin opittuja liikkeitä.

Kuten äskettäin kirjoitin Body Shop -hierontalaitetta koskevassa postauksessa, käytän joskus hierontalaitteita sormien sijasta, mutta teen kaiken samoilla linjoilla ja samassa järjestyksessä kuin alkuperäisessä Zogan-hieronnassa - sen seurauksena vaikutusaste on erilainen, mutta yhtä tehokas (jopa ehkä hierontalaitteilla se on syvempää). Nyt minulla on nämä upeat avustajat, ehdottomasti kaikki työntekijät, huolimatta siitä, että he näyttävät yksinkertaisilta:
.

Erittäin lyhyt, mutta erittäin miellyttävä ja todella virkistävä hieronta, jonka on kehittänyt toinen aasialainen nainen, tällä kertaa Taiwanista (aasialaiset ovat mielestäni edelleen parhaita tässä asiassa) - Su-Man Hsu, oman brändinsä perustaja Su-Man .
Kosmetologian asiantuntijan lisäksi hän on myös tanssija, shiatsun ja pilatesin mestari, joka yhdisti hierontatekniikkaansa kehittäessään moderneja periaatteita ja muinaista kiinalaista hierontaa, joka perustuu oikeisiin pisteisiin painamiseen.

Su-Man-hieronta on suunniteltu rentouttamaan lihaksia, vähentämään jännitystä, lisäämään joustavuutta, parantamaan mikroverenkiertoa, hapettamaan ja kiinteyttämään ihoa.
.
Tässä on upea video, jossa Su-Man selkeästi, yksinkertaisesti ja erittäin kauniisti esittelee tämän tekniikan, sen toistaminen ei ole ollenkaan vaikeaa (rakastan hänen "Voilaa" lopussa :). Muuten, hän on yli 50):
.

.
Vuorottelen tätä hierontaa Zoganin kanssa (joskus teen niitä joka toinen päivä, joskus 10 päivän Zogan-kurssi, sitten 10 päivää tätä - yleensä mielialani mukaan), ja pidän myös sen tuntemuksista. Paine on täällä erittäin oikea, hieronnan jälkeen kasvot rentoutuvat ja samalla kiinteytyvät, iho muuttuu raikkaaksi ja säännöllisellä käytöllä turvotus ja muut ongelmat estyvät hyvin.