Recenzje masażu twarzy Jaquet

Masaż szczypiący twarzy (masaż żakietowy) ma charakter leczniczy i rekreacyjny. Często ten rodzaj masażu jest zalecany po oczyszczeniu twarzy, ponieważ stymuluje procesy metaboliczne w skórze i sprzyja jej szybkiemu gojeniu. Jest to jeden z najbardziej intensywnych rodzajów masażu o złożonej technice: wykonywany jest ściśle według linii masażu, oddziałując nie tylko na powierzchniowe warstwy skóry, ale także na tkankę tłuszczową podskórną z określoną siłą, która w dużej mierze zależy od wrażliwość pacjenta i obecność obszarów problemowych.

Wskazania:

1. Łojotok
2. Skóra tłusta
3. Blizny
4. Zastoinowe plamy po trądziku
5. Zaskórniki
6. Utrata elastyczności skóry

Przeciwwskazania:

1. Uszkodzona skóra i otwarte rany
2. Zapalenie skóry, alergie
3. Opryszczka
4. Niskie ciśnienie wewnątrzczaszkowe
5. Kuperoza

Kiedy to zrobić: jak zajdzie taka potrzeba.

Liczba zabiegów: przebieg 10-15 procedur.

Wynik: Masaż jest doskonałą metodą profilaktyczną w leczeniu trądziku, zapobiegając jego przejściu w fazę zapalną. Pomaga także zwalczać niedoskonałości, takie jak skóra tłusta i rozszerzone pory, a także może wygładzać blizny i blizny na skórze.

Okres rehabilitacji: nieobecny.

Bolesne doznania: znośny.

Masaż twarzy według Jacqueta jest techniką terapeutyczną i uzdrawiającą, a jego główną różnicą w stosunku do technik tradycyjnych jest intensywne działanie na skórę i tkanki. Ten rodzaj masażu ma silne działanie stymulujące: jego stosowanie „pobudza” krążenie krwi i metabolizm, przyspieszając tym samym procesy regeneracyjne. To właśnie decyduje o terapeutycznym działaniu masażu Jacquet na skórę. Technika zabiegu jest złożona: przeprowadzana jest z określoną intensywnością (w zależności od wrażliwości skóry klienta), ściśle według linii masażu.

Fabuła

Nazwa masażu pochodzi od nazwiska jego autora, dermatologa Leonarda Jacqueta, który w swoich pracach pod koniec XIX wieku nakreślił podstawy tej techniki.

Masaż został wynaleziony pod koniec XIX wieku.

W rzeczywistości wyrywanie tkanki było używane już w starożytnych Chinach. Know-how Francuza polega na połączeniu technik chińskich i zachodnich, a także połączeniu szczypania z chwytaniem i wibracją, oddziaływaniu na skórę zgodnie z liniami masażu oraz idei wykorzystania tej techniki do leczenia choroby dermatologiczne.

Wskazania

Masaż żakietowy to przede wszystkim technika terapeutyczna i profilaktyczna, która sprzyja leczeniu różnych chorób skóry, zapobieganiu ich rozwojowi i szybkiej regeneracji skóry.

Technika ta pomaga wyeliminować ogniska ropne i jest stosowana jako środek rozwiązujący wszelkie choroby skóry, którym towarzyszą przekrwienia.

Masaż szczypiący stosuje się przy następujących problemach:

1. zwiększona aktywność gruczołów łojowych, prowadząca do zwiększonej produkcji sebum;
2. trądzik, zaskórniki;
3. plamy trądzikowe;
4. blizny;
5. łojotok;
6. zaburzenia krążenia;
7. przebarwienia;
8. hiperkeratoza.
   Masaż stosuje się przy trądziku

Masaż leczniczy można stosować przy skórze problematycznej oraz po higienicznym oczyszczeniu. Należy zaznaczyć, że technika Jacqueta nie daje wyraźnego efektu liftingu i nie eliminuje zmarszczek grawitacyjnych oraz innych oznak starzenia się skóry.

Zapewnione działanie

Technikę masażu szczypiącego można stosować nie tylko na twarzy, ale także na szyi, klatce piersiowej i plecach. Ma na celu regulację pracy gruczołów łojowych i poprawę mikrokrążenia. Dzięki bardziej intensywnemu i głębszemu oddziaływaniu na tkanki niż w przypadku innych rodzajów masażu, poprawia się miejscowe krążenie krwi i metabolizm, komórki są lepiej zaopatrzone w tlen i składniki odżywcze. Efektem jest osiągnięcie następujących efektów:

1. aktywowane jest wydzielanie wydzieliny z gruczołów znajdujących się w skórze;
2. obszary stagnacji są eliminowane, co prowadzi do gromadzenia się ropy i rozwoju procesów zapalnych w skórze;
3. reguluje wydzielanie sebum;
4. wzrasta napięcie skóry;
5. cera jest wyrównana;
6. plamy pigmentowe znikają;
7. nieprawidłowości są wygładzone;
   Masaż wygładza nierówności twarzy
8. przyspiesza gojenie uszkodzonych obszarów;
9. Następuje ogólna poprawa stanu skóry.

Przeciwwskazania

Masażu szczypiącego nie wykonuje się, jeśli występują następujące problemy:

1. naruszenie integralności skóry;
2. krosty;
3. brodawki płaskie;
4. zapalenie skóry;
5. alergia;
6. choroby wirusowe (na przykład opryszczka);
7. indywidualna nietolerancja masażu;
8. gwałtowny spadek ciśnienia wewnątrzczaszkowego;
9. bliskość naczyń krwionośnych do powierzchni skóry (gwiazdki lub czerwona siatka na skórze twarzy);
10. okres bezpośrednio po średnim lub głębokim peelingu twarzy.
    Przed masażem oczyść twarz

Przygotowanie skóry do masażu

Ten rodzaj masażu wykonywany jest przy użyciu talku. Nie zaleca się stosowania olejków czy kremów, gdyż na śliskiej skórze dość problematyczne jest wykonywanie głębokich ruchów uszczypujących, wibrujących i ugniatających, które stanowią podstawę techniki Jacqueta.

Optymalne jest oczyszczenie twarzy i przed zabiegiem leczenie skóry 2% roztworem alkoholu salicylowego (szczególnie przy zaawansowanych chorobach skóry).

Bezpośrednio przed masażem na skórę twarzy i dłoni masażysty nakładany jest talk.

Technika masażu

Procedura polega na zastosowaniu trzech głównych technik:

Wykonuje się je dwoma palcami – kciukiem i palcem wskazującym. Ruchy muszą być intensywne, mocne, a czasem nawet bolesne. Podczas rytmicznego uszczypywania zostają uchwycone powierzchniowe i głębokie warstwy skóry. W takim przypadku należy ściśle przestrzegać kierunku linii masażu.

Początkowo podczas „uszczypywania” uniesiona zostaje tylko górna warstwa skóry. Głębokość chwytu zwiększa się z każdym kolejnym ruchem. Energetyczne szczypanie na zmianę z relaksującymi ruchami i wibracjami. Ich celem jest pobudzenie przepływu krwi i procesów metabolicznych, otwarcie porów i usunięcie zawartości gruczołów łojowych (głównie spiralnych pręcików lub masy o zsiadłej konsystencji).

Techniki masażu są dość złożone i wymagają ścisłego trzymania się linii masażu oraz prawidłowego doboru siły. Dlatego przeprowadzenie sesji jest możliwe tylko przy wysokim poziomie szkolenia zawodowego.

Niektóre zasady

1. Czas trwania sesji zależy od stanu skóry i jej grubości. Średnio trwa to 15-20 minut. W przypadku cienkiej skóry czas ekspozycji powinien zostać skrócony.
2. Masaż najlepiej wykonywać wieczorem, gdyż po zabiegu niewskazane jest nakładanie makijażu.
3. Zabieg należy wykonać na całkowicie suchej skórze i suchych dłoniach. Poślizg palców podczas szczypania jest niedopuszczalny.
4. Pomimo intensywności uderzenia, ruchy powinny być płynne.
5. Nie rozciągaj, nie ciągnij skóry zbyt mocno ani nie ściskaj zbyt mocno.
   Zakończ zabieg masażem czoła

Sekwencja masażu

Technika masażu Jacqueta obejmuje następującą sekwencję ruchów:

1. Zabieg rozpoczyna się od pracy na szyi. Jedna dłoń jest umieszczona nad drugą. Lekko uszczypnij od dekoltu w kierunku brody (na środku szyi). Okazuje się, że jest to około 5-6 kroków. Wzdłuż powierzchni bocznej ruchy kierowane są od góry do dołu - od płatków uszu po ramiona. Uszczypnięcia w okolicy szyjnej mają działanie lecznicze, zwiększają napięcie mięśniowe, zapobiegając wiotczeniu skóry. Podczas masażu należy odchylić głowę do tyłu i mocno naciągnąć skórę.
2. Palce znajdują się pośrodku brody. Chwytając skórę pęsetą, dłonie przesuwają się wzdłuż linii żuchwy do płatków uszu. Jednocześnie głowa jest lekko uniesiona i odrzucona do tyłu. Jest to obszar najbardziej intensywnego oddziaływania. Jego uszczypnięcie pomaga zapobiegać pojawieniu się podwójnego podbródka i poprawia kontur twarzy.
3. Ruchami szczypiącymi przesuń palce od kącików ust do skrawka uszu. Jednocześnie wykonywany jest masaż prawej i lewej połowy twarzy. Szczególnie ostrożnie należy traktować obszar trójkąta nosowo-wargowego. Ścieżkę od skrzydeł nosa do kącików ust należy kilkakrotnie dokładnie „wyskubać”.
4. W okolicy oczu masaż według Jacqueta należy wykonywać bardzo delikatnie i ostrożnie. Lekkie uszczypnięcie wykonuje się: wzdłuż górnej powieki - od wewnętrznego kącika do zewnętrznego, wzdłuż dolnej - w przeciwnym kierunku. Należy unikać ciągnięcia skóry. Uszczypnięcie powinno być bardzo lekkie i nie powodować nieprzyjemnych lub bolesnych wrażeń. Stosowane jest również umiarkowane wykrawanie z wibracjami.
   Ruchy masujące powtarza się 3 razy
5. Masaż czoła wykonuje się ruchami uciskającymi od środka wzdłuż łuków brwiowych do skroni i od obszaru pomiędzy brwiami aż do linii włosów. Uszczypnięcie skóry w tym miejscu jest nieco utrudnione ze względu na jej napięcie i ścisłe przyleganie do kości czołowej. Ugniatanie i wibrowanie jest znacznie łatwiejsze. Połączenie tych technik poprawia kondycję skóry, pomaga wygładzić fałdy między brwiami i wygładzić zmarszczki podłużne.

Ruchy powtarza się trzy razy. Po sesji zaleca się przetarcie twarzy tonikiem i nałożenie odżywczego kremu.

Recenzje ekspertów potwierdzają skuteczność masażu Jacquet w leczeniu skóry problematycznej. Pacjenci również uważają tę procedurę za bardzo przydatną i przyjemną. Po profesjonalnie wykonanym zabiegu w okolicy twarzy powinno pojawić się uczucie ciepła. Skóra staje się lekko zaczerwieniona. Dla poprawy efektu zaleca się połączenie masażu z oczyszczaniem twarzy. Po uszczypnięciu skóra doskonale wchłania krem ​​i przyswaja zawarte w nim substancje aktywne.

Czy można samodzielnie wykonać masaż?

Prawidłowe wykonanie zabiegu dopuszczalne jest jedynie w przypadku posiadania wykształcenia medycznego, dokładnej znajomości lokalizacji linii masażu oraz umiejętności obliczenia intensywności efektu, z uwzględnieniem cech anatomii twarzy i rodzaju skóry.

Lepiej skorzystać z masażu u specjalisty

Należy ściśle przestrzegać przepisanej techniki masażu i nie naruszać zakazu poruszania się i rozciągania skóry oraz tworzenia fałd.

Tylko specjalista może wybrać odpowiedni rodzaj masażu potrzebny przy określonych problemach skórnych. Dlatego wykonywanie samodzielnego masażu w tym przypadku jest niepożądane.

Harmonogram, liczba i czas trwania sesji

W początkowym okresie zaleca się wykonywanie masażu szczypiącego codziennie, następnie stopniowo zmniejszać liczbę zabiegów do 2-3 tygodniowo. Zabieg masażu leczniczego, obejmujący oczyszczanie twarzy, trwa maksymalnie 20 minut. Jeśli skóra jest cienka, czas ekspozycji jest ograniczony do 5-6 minut.

Przeciętny kurs składa się z 12-20 procedur. W razie potrzeby zabieg można powtórzyć po 5-6 miesiącach.

Kiedy mogę zobaczyć wynik?

Pozytywna dynamika będzie zauważalna niemal po 3-4 sesjach. Tłustość skóry zaczyna się zmniejszać po tygodniowym kursie. Mniej więcej w tym czasie pory zaczynają się zmniejszać, a nasilenie trądziku maleje. Trwały efekt terapeutyczny masażu Jacquet uzyskuje się po ukończeniu pełnego kursu.

Efekt widoczny jest już po 3 sesjach

Możliwe komplikacje

Recenzje kosmetologów wskazują na absolutne bezpieczeństwo zabiegu, jeśli zostanie przeprowadzony profesjonalnie. Jeśli jednak masażysta nie jest wystarczająco przygotowany, możliwe są poważne konsekwencje:

1. zaostrzenie chorób skóry;
2. zwiększone przetłuszczanie się skóry;
3. wzrost trądziku;
4. rozciąganie skóry, prowadzące do wzrostu liczby zmarszczek;
5. obniżony koloryt skóry i zaburzenia owalu twarzy.

Cena

Ceny masażu twarzy według Jacqueta wahają się w dość szerokim przedziale od 400 do 2800 rubli.

Opinie klientów

„Od 12 roku życia trądzik dokucza mi kompleksami. Wygląda na to, że próbowałem wszystkiego, co możliwe: specjalnych żeli, mydeł, alkoholowych naparów ziołowych, Zineritu, Zerkalina. Wszystko to trochę pomogło, ale chwilowo. Lekarz powiedział mi, że problem wymaga leczenia i zalecił Jacquetowi masaż. To specjalna technika, dzięki której zanieczyszczenia są dosłownie wyciskane ze skóry. W rezultacie trądzik stopniowo zanika, a twarz staje się wyraźniejsza. Już po trzech sesjach naprawdę zauważyłem poprawę. Mam nadzieję, że ta metoda będzie skuteczniejsza niż leki” – Anatolij, 20 lat.

„Mam bardzo tłustą skórę. Kosmetyki słabo się aplikują i zawsze wyglądają na zaniedbane. Trzeba ją cały czas suszyć i oczyszczać twarz różnymi środkami odtłuszczającymi. Znajomy przeczytał w Internecie o ciekawej technice masażu – zdaniem Jacqueta. Podczas zabiegu twarz poddawana jest ruchom szczypiącym. Znaleźliśmy recenzje. Jeśli im wierzysz, masaż pomaga w końcu uporać się z problemem tłustej skóry, wyprysków i zaskórników. Postanowiłem spróbować. Zapisał się na sesję. Procedura jest przyjemna, ale trochę dziwna; niezbyt podobny do zwykłego masażu. Odbyło się już pięć sesji. Nie mogę powiedzieć, że całkowicie pozbyłam się tłustej skóry, ale efekt jest oczywisty: nie muszę już oczyszczać się dwa razy dziennie i ciągle poprawiać makijaż. Zdecydowałam się na cały kurs” – Angelina, 25 lat.

„Przepisano mi masaż Jacqueta na leczenie blizn pozostawionych przez trądzik. Z ich powodu cierpię już od trzech lat. Moja kosmetyczka stwierdziła, że ​​ten zabieg był bardzo pomocny dla kilku jej klientek, które również nie mogły pozbyć się śladów trądziku. Postanowiłem spróbować. Po dziesięciu sesjach twarz była zauważalnie gładsza. Nie mogę powiedzieć, że blizny zniknęły całkowicie - w każdym razie stały się prawie niewidoczne. Na razie maskuję je trochę podkładem i pudrem, ale jestem pewna, że ​​niedługo nie będzie już takiej potrzeby” – Weronika, 28 lat.

Długo obiecywany post: Mój sposób na masaż – jakich technik masażu twarzy używam i jak często je stosuję.

Jak to się wszystko zaczęło:
Masażem twarzy zainteresowałam się jakieś trzy lata temu (może nawet więcej, nie pamiętam dokładnie) – kiedy na mojej twarzy zaczęły pojawiać się pierwsze oznaki zmian w owalu twarzy i kiedy uświadomiłam sobie, że kosmetyki są dość bezsilni w rozwiązaniu tego problemu. A teraz w mojej pielęgnacji twarzy na PIERWSZYM miejscu zajmuje masaż: serum/kremy itp. mogą być po prostu podstawowe, bez silnych składników przeciwstarzeniowych (najważniejsze, żeby zawierały korzystne dla skóry składniki – np. Trylogia Lub Pai i nie byłyby to tylko szpachlówki polimerowo-syntetyczne), a niemal cały efekt przeciwstarzeniowy zapewnia masaż.

Wiele lat temu ukończyłam kurs na kosmetologa (to było w 98 roku, więc nie można tego już uważać za prawdę :) - Nigdy nie planowałam wiązać swojego życia z tym zawodem, więc robiłam to tylko dla siebie, po prostu zawsze miałem obsesję na tym punkcie. To właśnie tam nauczyłam się wykonywać dwa rodzaje masażu klasycznego, którymi posługują się kosmetolodzy (masaż Jacqueta i plastyczny/modelujący) i są one niewątpliwie bardzo dobre, jednak nie da się ich wykonać samodzielnie, choć i tak niektóre techniki na sobie powtarzałam , ale efekt jest zupełnie inny od tego, jaki byłby, gdyby inna osoba zrobiła to samo mnie.

Na szczęście istnieją świetne techniki samomasaż, dzięki któremu nie muszę już chodzić do kosmetologa (to pytanie często pojawia się w komentarzach, więc na wszelki wypadek zaznaczę, że w ogóle nie chodzę do kosmetologa – ani na masaż) ani do innych zabiegów, a nigdy nie robiłam zastrzyków).

Oczywiście jak zacząłem uczyć się różnych technik to wypróbowałem je wszystkie na sobie i oto co miałem:

1. Aerobik skóry i mięśni twarzy Carol Maggio

Ta technika nie zrobiła na mnie wrażenia: trudno ją zapamiętać, nie dała mi przyjemnych wrażeń i widocznych rezultatów, ale może będzie po prostu Twoja, więc możesz spróbować jej po prostu dla zabawy. Jest filmik po rosyjsku:

.
2. Rewitonika, facemonika i tym podobne

Na początku bardzo interesowały mnie te metody, wszystkie zostały opracowane przez Natalię Osmininę, która również napisała wiele książek, b.Owiększość z nich przeczytałem. Hmm, cóż mogę powiedzieć, ogólnie podoba mi się ten kierunek, ale w końcu go porzuciłem, bo niewłaściwe momenty w książkach zaczęły mnie przygnębiać (przykładowo stwierdzenie, że kremy przemysłowe to wszystko olej mineralny, a olej mineralny ogólnie to ciemność, groza i koszmar (trochę przesadziłem, ale o to chodzi): po prostu dziwnie to usłyszeć od specjalisty, od razu wydaje się, że to coś w stylu Małachowa+), i wiele ćwiczeń zaczęło mnie irytować - zdałem sobie sprawę, że to nie jest moje, nie jest dla mnie idealne, ale nikogo nie próbuję namawiać - może to po prostu twoja idealna opcja, dla każdego. Ogólnie nie podoba mi się to, że teraz jest to przede wszystkim biznes.

Choć nadal polecam lekturę jej książek - jest tam naprawdę wiele przydatnych rzeczy, szczególnie podoba mi się jej podejście do całego ciała jako całości: czyli nie da się odmłodzić twarzy bez zaangażowania mięśni ciała, bez zwiększenia ukrwienia krążenie po całym organizmie, bez pobudzania krążenia limfy, gdyż nasze ciało stanowi jeden system, a jeden popycha i pobudza drugi.
Ale swoją drogą to podejście wcale nie jest nowe – myślę, że każdy uprawiający sport czy jogę doskonale rozumie, że to rzeczy oczywiste: po wysiłku skóra nie bez powodu wygląda na świeższą, napiętą i jaśniejszą, wzmożone krążenie krwi i metabolizm mają niezwykle pozytywny wpływ na skórę, wysiłek fizyczny zapobiega pojawianiu się tych wszystkich kłębów, podwójnych podbródków, opuchniętych twarzy itp. Dlatego też ta informacja nie była dla mnie nowością, ale miło, że autorka tak bardzo się temu poświęca, bo to NAPRAWDĘ ważne, bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej w ogóle i bez odpowiedniego oddziaływania na górną część obręczy barkowej, szyi i innych partii ciała nie da się zrobić idealnej skóry twarzy (chociaż istnieje inna możliwość - zastrzyki i chirurgia plastyczna, ale tutaj jest jasne bez wyjaśnienia, że ​​jest to mniej przydatne).

Zostawię tutaj ćwiczenia, które przyjęłam dla siebie i wykonuję codziennie rano - są to ćwiczenia szyi, ramion i pleców. Wcześniej moje poranne ćwiczenia obejmowały ćwiczenia na tę strefę, ale te są bardziej szczegółowe, dają bardziej zauważalny i głębszy efekt, przy regularnych ćwiczeniach szyja faktycznie się wydłuża, kłąb z tyłu znika, twarz jest napięta i świeższa.
Można oglądać od 2,27 minuty:
.

.
3. Budowanie Facebooka i wiele podobnych technik

Wszystkie tego typu metody nie od razu mi się spodobały, wyraźnie widziałam, że skóra się pogarszała, a wiele ćwiczeń „wymyślało” zmarszczki tam, gdzie ich nigdy nie było, czyli wzmacniają mimikę, tworząc nowe zmarszczki i bruzdy mimiczne .
.

To moja niekwestionowana miłość, bardzo szybko się do tego przyzwyczaiłem: wszystkie ćwiczenia są przyjemne i dość proste, a co najważniejsze, po pewnym czasie widziałem prawdziwy rezultat: owal twarzy wrócił na swoje miejsce (przypomnę że mam 38 lat), a poza tym stała się jeszcze bardziej wysportowana niż przed kursem masażu :). Całkowicie pozbyłam się obrzęków, schudłam trochę i zacisnęłam policzki (ale to też ważne odżywianie , I sport - tylko zintegrowane podejście daje maksymalne rezultaty), skóra brody i pod nią napięta, zniknęło nieprzyjemne napięcie w dolnej części twarzy.

Jak często to robię:
Przyzwyczaiłem się, nie przeszkadza mi to, więc robię to prawie codziennie wieczorem. Aby uzyskać widoczne rezultaty, musisz zmusić się do wykonania co najmniej 10 procedur z rzędu. Zazwyczaj tego typu masaże wykonuję przy użyciu balsamu oczyszczającego – przynoszę podwójne, a nawet potrójne korzyści: relaksującą aromaterapię, oczyszczanie i masaż. Albo stosuję olejki do twarzy, chociaż balsam bardziej przypadł mi do gustu.
.
Oto, czego obecnie aktywnie używam, wszystkie te produkty są wyjątkowo dobre i przeze mnie polecane:
.

.

1. olejek przeciwstarzeniowy Trilogy Odporny na starzenie olejek wzmacniający CoQ10
2. odżywczy olejek Suki Odżywczy olejek do twarzy
3. kojący olejek Kojący olejek do twarzy Aromatherapy Associates
4. uniwersalny olejek z dzikiej róży BioRegenerujący olejek z dzikiej róży Pai
5. oczyszczający balsam poranny Eve Lom Poranny żel oczyszczający
6. i wszystkie te obrazy olejne I balsamy oczyszczające, które już wcześniej chwaliłem, a których dawno mi zabrakło, ale to nie znaczy, że są gorsze.

.
Ach dziewczyny, co za emocje po takim masażu! Skóra zdaje się wtedy oddychać, twarz jakby się prostuje i staje się świeża, świeża, pełna życia i odnowiona: to doznania nie do opisania, nie mogę im odmówić i co wieczór automatycznie wykonuję wyuczone ruchy.

Jak niedawno pisałam w poście o masażerze Body Shop, czasami zamiast palców wykorzystuję masażery, ale wszystko robię według tych samych zasad i w tej samej kolejności, co w oryginalnym masażu Zogan – w efekcie stopień oddziaływania jest inny, ale równie skuteczny (a może nawet w przypadku masażerów jest głębszy). Teraz mam tych wspaniałych asystentów, absolutnie wszystkich pracowników, mimo że wyglądają prosto:
.

Bardzo krótki, ale bardzo przyjemny i prawdziwie orzeźwiający masaż, którego autorką jest inna Azjatka, tym razem z Tajwanu (w dalszym ciągu uważam, że Azjatki są w tej kwestii najlepsze) – Su-Man Hsu, założycielka własnej marki Su-Man .
Oprócz tego, że jest specjalistką z zakresu kosmetologii, jest także tancerką, mistrzynią shiatsu i pilates, rozwijając swoją technikę masażu połączyła nowoczesne zasady i starożytny masaż chiński, który opiera się na uciskaniu odpowiednich punktów.

Masaż Su-Man ma za zadanie rozluźnić mięśnie, rozładować napięcie, zwiększyć elastyczność, poprawić mikrokrążenie, dotlenić i napiąć skórę.
.
Tutaj wspaniały filmik, w którym Su-Man jasno, prosto i bardzo ładnie demonstruje tę technikę, wcale nie jest trudno ją powtórzyć (uwielbiam jej „Voila” na końcu :). Nawiasem mówiąc, ona ma ponad 50 lat):
.

.
Masaż ten stosuję na zmianę z Zoganem (czasami wykonuję je co drugi dzień, czasem seria 10 dni Zoganem, potem 10 dni tego - ogólnie w zależności od nastroju) i też lubię płynące z niego doznania. Ciśnienie tutaj jest bardzo prawidłowe, po masażu twarz rozluźnia się i jednocześnie napina, skóra staje się świeża, a przy regularnym stosowaniu dobrze zapobiega się obrzękom i innym problemom.