Pourquoi les yeux des femmes gonflent-ils le matin ?

Le gonflement sous les yeux le matin résulte de l'accumulation d'une grande quantité de liquide dans les tissus.. Une manifestation inesthétique et désagréable peut survenir n'importe où : sur les bras ou les jambes, sur le torse, sur les organes internes ou sur le visage. Les particularités des processus et la composition du liquide accumulé diffèrent selon les causes de formation.

Peu de gens peuvent se vanter de ne jamais se demander comment éliminer rapidement les poches sous les yeux le matin. Surtout souvent, tout le monde est confronté à une telle nuisance après une nuit orageuse, ou vice versa, après un choc émotionnel grave accompagné de larmes. Pour distinguer un gonflement sévère sous les yeux résultant de processus physiologiques naturels des symptômes de pathologies graves, il convient de bien comprendre les raisons de leur formation.

Causes de gonflement

Lorsqu'ils étudient pourquoi il y a un gonflement sous les yeux le matin, les utilisateurs entendent un gonflement de la paupière supérieure ou inférieure dû à une augmentation de la quantité de liquide interstitiel. Notre corps est composé à 60% d'eau. La plus grande quantité de liquide est concentrée à l’intérieur des cellules et le reste se trouve dans l’espace qui les sépare. L'équilibre eau-électrolyte, le fonctionnement ininterrompu des organes et systèmes individuels, vous permet de maintenir ce rapport sans changement. Lorsque l'équilibre du corps est perturbé sous l'influence de raisons ou de maladies, des ecchymoses et des gonflements apparaissent sous les yeux.

Pourquoi gonfle-t-il sous les yeux le matin, et pas ailleurs ? Cela est dû aux propriétés anatomiques des tissus situés dans cette zone. Ici, la peau est assez fine et les tissus adipeux sous-cutanés se distinguent par une constitution plutôt lâche et l'absence de glandes sébacées. Dans cette zone, l’activité musculaire est également assez faible. Il convient également de noter que les poches et les gonflements autour des yeux sont deux concepts différents.

Les poches se forment à la suite d’une perte d’élasticité de la peau. L'œdème provoque l'accumulation de liquide intercellulaire, formé à la suite d'un déséquilibre.

Symptômes graves

Lorsque votre visage gonfle le matin et que vous avez des poches sous les yeux, vous devez envisager la possibilité d'une défaillance des systèmes internes. Souvent, une accumulation excessive de liquide indique une pathologie au niveau des reins. Dans cette situation, la paupière inférieure souffre davantage :

1. le gonflement a une consistance aqueuse ;
2. une teinte bronze apparaît ;
3. En tant que symptôme concomitant, il convient de parler d'une prise de poids rapide résultant de l'accumulation de liquide dans tous les organes.

Chez un adulte ou un enfant, un gonflement sous les yeux le matin peut apparaître en raison d'une infection nasale. Après avoir éliminé l'infection nasale, le gonflement disparaîtra sans exposition supplémentaire.

Les pathologies du système endocrinien peuvent provoquer un gonflement sous les yeux chez les femmes et les hommes. La cause est une stimulation hormonale insuffisante, entraînant une accumulation de formations muqueuses sous la peau.

Les troubles cardiovasculaires entraînent la formation de gonflements le soir. Certains attribuent cela à une fatigue générale. Cependant, si le phénomène se répète constamment, il convient d'envisager la nécessité de consulter un spécialiste.

Mode de vie

Lorsqu'il s'agit de poches sombres sous les yeux, vous n'avez pas toujours besoin de vous précipiter chez le médecin. Dans certaines situations, il suffit de reconsidérer son mode de vie. Parmi l’ensemble des raisons provoquant de tels phénomènes, les principales sont :

1. consommation d'alcool (drogues);
2. forte consommation de boissons gazeuses contenant du sucre;
3. un sommeil court qui n'apporte pas de repos ;
4. un éclairage vif qui aveugle les yeux.

Lorsque vous cherchez comment vous débarrasser des yeux gonflés dans de telles situations, appliquez les mesures suivantes :

1. contrôle de l'alimentation quotidienne;
2. marcher en aérant la chambre avant de se coucher ;
3. activité physique suffisante;
4. repos complet.

En plus des recommandations ci-dessus, les professionnels conseillent de maintenir un régime de consommation d'eau en consommant au moins 1,5 litre d'eau par jour. En cas d'œdème, 65 % du liquide doit être bu avant 14h00. De plus, vous ne pouvez pas le remplacer par des boissons ou des sodas sucrés. S’il n’y a pas assez d’eau propre et non gazeuse, le corps commence à la stocker.

Cosmétiques dangereux

Lorsque vous commencez un traitement contre les poches matinales sous les yeux, faites attention aux produits cosmétiques qui peuvent provoquer de tels phénomènes. L’utilisation de produits cosmétiques en elle-même ne devrait pas entraîner de réaction négative. Dans de tels aspects, la culture de leur application est d’une plus grande importance. Pour éviter l'enflure, vous devez suivre des règles simples :

1. Retirez soigneusement tous les produits appliqués le matin. Dans le même temps, le rituel de nettoyage ne doit pas être reporté à l'heure du coucher. La peau doit respirer un peu après le lavage.
2. Pour éliminer les produits cosmétiques tenaces, utilisez des produits spéciaux. Ne vous laissez pas emporter par le savon de toilette. Cela entraîne des conséquences négatives.
3. Lisez attentivement et étudiez la composition et l'effet de la crème de nuit. Lorsqu'un film se forme suite à son utilisation, un gonflement peut apparaître au niveau du contour des yeux le matin.

L’une des règles les plus importantes dans la lutte contre les poches est la modération en tout. En appliquant généreusement des produits cosmétiques décoratifs sur le contour des yeux et en les retirant mal le soir, vous pouvez avoir des irritations, des allergies et d'autres problèmes.

Comment se débarrasser du gonflement

La pratique montre que le traitement du gonflement sous les yeux, qui n'est pas le symptôme d'une maladie grave, est assez simple. Vous pouvez remettre votre visage en forme sans l'aide de spécialistes, à la maison. Pour cela, aucun investissement matériel majeur n’est requis. Des procédures simples ne prendront pas beaucoup de temps ni ne nécessiteront beaucoup d'efforts.

Prévenir l’enflure est toujours plus facile que traiter l’enflure inesthétique. Un mode de vie actif combiné à une bonne nutrition garantira une apparence fraîche pendant de nombreuses années. Il est également important de déterminer vous-même la bonne position au repos. La tête doit être légèrement plus haute que le reste du corps. Il est recommandé de dormir sur le dos plutôt que sur le ventre ou sur le côté.

De nombreuses personnes ont les yeux gonflés le matin, les raisons de ce phénomène peuvent être différentes. Cela peut être dû à des processus inoffensifs et naturels dans le corps, mais cela peut aussi être un symptôme de maladie. Dans certains cas, le gonflement peut être éliminé par des méthodes traditionnelles, tandis que dans d'autres, l'aide d'un médecin est nécessaire.

Pourquoi les yeux gonflent-ils souvent ?

Avant de comprendre les causes des yeux gonflés, vous devez comprendre pourquoi cette partie du visage est si sujette à la formation d'œdèmes. Ce phénomène est associé aux caractéristiques structurelles du tissu périoculaire. Les raisons suivantes pour la tendance des yeux à développer un gonflement peuvent être identifiées :

1. Cette zone du visage est équipée de nombreux vaisseaux dans lesquels le sang circule en permanence. Le mouvement du sang contribue au gonflement des paupières.
2. Les paupières sont une zone d’excès de peau qui peut se regrouper. Les tissus sous-cutanés autour des yeux sont lâches, ce qui entraîne la formation d'un gonflement.
3. La peau autour des yeux subit beaucoup de stress lors des clignements et des mouvements faciaux des muscles du visage.
4. Si du liquide s'accumule sous les zones adjacentes de la peau (nez, front, joues), il pénètre facilement dans l'espace autour des yeux.
5. Entre le globe oculaire et l’orbite se trouve du tissu adipeux périorbitaire, qui exerce une pression sur les paupières. C'est cette formation qui provoque souvent un gonflement des paupières et des poches sous les yeux.
6. Le plus souvent, l'enflure matinale disparaît l'après-midi. Si le gonflement ne disparaît pas pendant une longue période ou si le gonflement des yeux est devenu systématique, cela devrait être alarmant. C'est peut-être le signe de troubles du corps.

Causes de gonflement des yeux non liées à une pathologie

Le gonflement de la paupière supérieure ou inférieure est un excès de liquide interstitiel sous la peau et les tissus adipeux. Il se forme en raison d'une violation du métabolisme eau-électrolyte. Le gonflement autour des yeux est le plus visible, car la peau de cette zone du visage est très fine.

Les gens confondent souvent les notions de gonflement et de poches sous les yeux, mais ce sont des phénomènes différents. Les poches sous les yeux sont associées à des changements cutanés liés à l’âge. L'œdème est une accumulation de liquide interstitiel.

Les causes suivantes d'œdème matinal qui ne sont pas associées à des troubles graves de l'organisme peuvent être identifiées :

1. Manque de sommeil. Le manque de sommeil peut provoquer un gonflement. Beaucoup de gens savent à quel point un gonflement autour des yeux apparaît après une nuit blanche. Et si une personne mène systématiquement une vie nocturne, cela est encore moins propice à une apparence saine. Dans de tels cas, vous ne pouvez donner que des conseils : normaliser votre sommeil et votre éveil. Il est utile de boire plus de liquide. Cette recommandation peut paraître étrange, car le liquide fait généralement gonfler les yeux. Mais avec le manque de sommeil, la déshydratation se produit et le corps essaie de retenir les liquides. En conséquence, un gonflement se produit.
2. Boire excessivement. Une cause fréquente d’œdème est la consommation de thé, de café et de boissons alcoolisées avant le coucher. Il faut éviter de boire trop de liquide.
3. Larmes. Si une personne pleure la nuit, cela entraîne toujours un gonflement des yeux le matin. Le liquide lacrymal contient beaucoup de sel. Cette substance est capable de retenir le liquide. De plus, le sel irrite la peau, provoquant un gonflement et une légère inflammation.
4. Utilisation incorrecte de produits cosmétiques pour les yeux. Si une femme oublie de laver son fard à paupières ou son eye-liner le soir, sa peau cesse de respirer et devient enflée le matin. Pour éviter cela, vous devez démaquiller votre visage le soir. Il est conseillé de le faire non pas avec du savon de toilette, mais avec un démaquillant spécial. Le savon assèche trop la peau, ce qui peut également provoquer un gonflement. Évitez d'appliquer trop de maquillage sur vos paupières et autour de vos yeux, car cela peut provoquer des pores obstrués et des irritations, provoquant un gonflement de votre peau.

1. Nourriture salée. En cas d'abus systématique de sel, le liquide est mal éliminé du corps, ce qui entraîne un gonflement. Les aliments salés provoquent la soif, ce qui oblige une personne à boire plus d'eau. Cela contribue en outre au gonflement des yeux.
2. Changements liés à l'âge. Avec la vieillesse, il devient difficile pour la peau de conserver ses tissus adipeux et ses fibres. De plus, au fil des années, les reins fonctionnent moins bien, ce qui entraîne une détérioration de l'échange d'eau dans le corps. Souvent, les personnes âgées souffrent d’un gonflement constant des paupières.
3. Caractéristiques héréditaires. Certaines personnes ont un excès de graisse congénital autour des yeux. Dans ce cas, les paupières semblent gonflées même pendant l'enfance et l'adolescence, même en l'absence de maladies.
4. Fatigue oculaire. Lorsqu'une personne lit dans un mauvais éclairage ou reste assise trop longtemps devant un ordinateur, l'apport sanguin aux paupières est perturbé en raison de la fatigue oculaire. En conséquence, le liquide intracellulaire se retrouve dans les tissus des paupières et celles-ci gonflent.
5. Modifications des niveaux hormonaux. Certaines femmes présentent un gonflement des paupières pendant la menstruation. Cela est dû à une production accrue d’œstrogène, une hormone qui retient les liquides dans le corps.

Causes pathologiques des paupières gonflées

Si le gonflement des paupières revient constamment, cela peut être le signe de diverses pathologies. Il faut faire attention aux autres symptômes qui accompagnent le gonflement des yeux le matin ; les pathologies suivantes peuvent être à l'origine de ce phénomène :

1. Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Il y a non seulement un gonflement du visage, mais aussi des jambes. Une personne peut ressentir des douleurs thoraciques, un essoufflement et un rythme cardiaque rapide. La peau devient pâle, parfois avec une teinte bleutée. Un seul œil peut enfler en raison d’une mauvaise circulation. Vous devez faire attention aux symptômes tels que les changements de pression, les étourdissements et les extrémités froides. Si le gonflement des yeux s'accompagne de manifestations similaires, vous devez consulter d'urgence un médecin.
2. Réactions allergiques. Un tel gonflement se produit au contact d'un allergène. Le gonflement des paupières le matin peut être périodique ou constant, cela dépend de la fréquence d'exposition au facteur allergique. L'enflure s'accompagne d'éruptions cutanées et de démangeaisons. Si les paupières gonflent à cause d'un allergène, l'utilisation d'antihistaminiques est alors nécessaire.
3. Maladies rénales. Le gonflement des paupières dû à des maladies rénales est associé à une altération de l'excrétion de liquide. Non seulement les yeux gonflent, mais aussi les jambes, le bas du dos et la région abdominale. Un tel gonflement se déplace d'une partie du corps à une autre lorsqu'une personne se retourne pendant son sommeil. Le matin, vous pouvez voir les empreintes des sous-vêtements sur le corps d’une personne. De plus, la couleur et la quantité d'urine changent chez une personne. En cas de maladie rénale, il est très difficile d'éliminer le gonflement des yeux. Il est nécessaire de consulter un médecin, de subir une série de tests et de suivre un traitement.

1. Processus inflammatoires. Dans certains cas, le gonflement des paupières est dû à une inflammation infectieuse des zones voisines du visage. L'enflure peut être causée par une sinusite, une sinusite, une dent douloureuse ou une inflammation du nerf facial. Les maladies oculaires entraînent des gonflements : orgelet, conjonctivite. Dans ce cas, les paupières deviennent rouges, deviennent chaudes au toucher et douloureuses. Ces maladies sont dangereuses car l’infection peut pénétrer jusqu’au cerveau.
2. Blessures au visage. L'œdème n'est pas seulement causé par des dommages à l'organe de la vision. La personne peut avoir touché le front ou le haut de la tête, mais un gonflement important des paupières est perceptible. Cela est dû au fait que le liquide intercellulaire lors de l'impact descend plus bas et s'accumule dans le contour des yeux.
3. Grossesse. Parfois, les femmes enceintes ont les paupières gonflées en raison de changements hormonaux. Ce phénomène n'est pas considéré comme dangereux. Mais durant cette période, les femmes sont très sensibles aux pathologies rénales. Pour comprendre pourquoi vos yeux gonflent, vous devez consulter un médecin et faire un test d'urine pour détecter les protéines.
4. Troubles de l'écoulement de la lymphe et du sang. Du liquide autour des yeux peut s'accumuler après des procédures cosmétiques ou anti-âge infructueuses au niveau des paupières.

Façons de se débarrasser de l'œdème

Comment soulager rapidement l'enflure ? Vous ne pouvez lutter contre le gonflement matinal des paupières que dans les cas où il n'est pas causé par une pathologie grave. Ce défaut esthétique dérange de nombreuses personnes, qui recherchent un produit qui permettrait d'éliminer les poches. Il existe de nombreuses méthodes pour se débarrasser de ce phénomène désagréable :

1. Vous pouvez effectuer un léger massage autour du contour des yeux. Pour ce faire, l'huile de massage cosmétique est mélangée à de l'huile d'olive et les zones à problèmes sont frottées vers les oreilles. Mais cette méthode est contre-indiquée pour les patients hypertendus. Pour ceux qui souffrent d’hypertension artérielle, vous pouvez masser avec des morceaux de glace en les pressant légèrement sur les zones enflées. Cette procédure peut être effectuée s'il n'y a pas d'inflammation, comme une sinusite frontale ou une sinusite. Pour améliorer la circulation sanguine, il est utile de faire des bains de contraste. Pour ce faire, humidifiez une serviette dans de l'eau chaude et l'autre dans de l'eau froide et appliquez-la alternativement sur les zones à problèmes proches des yeux.

Il existe plusieurs remèdes populaires qui aideront à soulager rapidement l'enflure. Ils sont utilisés lorsque le gonflement doit être éliminé immédiatement. Mais ils sont inefficaces si le gonflement est causé par des maladies. Ces remèdes maison comprennent :

1. Pommes de terre crues. Le légume est coupé en tranches et appliqué sur les yeux pendant 20 minutes. Ce remède populaire soulagera non seulement le gonflement des paupières le matin, mais éliminera également les cernes sous les yeux.
2. Concombre. Le légume est coupé en petites tranches, appliqué autour des yeux et conservé 10 à 15 minutes.
3. Les produits laitiers. Vous pouvez tremper du coton dans du kéfir ou du lait fermenté cuit et l'appliquer sur vos yeux pendant 30 minutes.

Conclusion

Les causes du gonflement autour des yeux peuvent être différentes. Si cette manifestation se produit fréquemment, vous devez consulter votre médecin. Si le gonflement est causé par des raisons aléatoires, vous pouvez vous aider avec des remèdes populaires.

Vidéo

Chaque personne au moins une fois dans sa vie s'est réveillée le matin avec un léger gonflement et un gonflement des paupières. En règle générale, quelques heures suffisent pour que le reflet dans le miroir devienne le même, mais parfois les poches sous les yeux ne disparaissent pas même à l'heure du déjeuner, passant d'un défaut cosmétique inoffensif à un symptôme alarmant. Essayons de comprendre pourquoi les yeux gonflent le matin et quelles méthodes propose la médecine moderne pour résoudre ce problème.

Pourquoi les yeux gonflent-ils souvent ?

Quelles sont les raisons des yeux gonflés le matin ? Cette question inquiète beaucoup, dont l'apparence est souvent malsaine après le sommeil. La peau des paupières est l’une des zones les plus sensibles du corps humain, c’est pourquoi le moindre inconfort, la fatigue physique ou le stress peuvent entraîner l’apparition de cernes et de poches sous les yeux le matin. Il souffre d'une mauvaise circulation sanguine et d'un manque d'oxygène - il devient transparent et flasque, c'est pourquoi le visage semble douloureux et la personne paraît plus âgée que son âge. De plus, la peau autour des yeux subit un stress constant associé aux clignements et aux mouvements faciaux des muscles du visage, et le tissu sous-cutané lâche dans cette zone provoque en outre l'accumulation de liquide et la formation de gonflement.

Des poches et des gonflements des yeux peuvent survenir en raison du manque de sommeil, par exemple

Si les causes du gonflement des yeux le matin se résument à un manque de sommeil ou à 2 tasses de thé qu'une personne a l'habitude de boire avant de se coucher, l'état des paupières se normalise rapidement et, à midi, la peau se raffermit et acquiert un aspect sain. couleur. Mais, malheureusement, la racine de ce problème ne réside pas toujours à la surface : souvent, un gonflement chronique des paupières après le sommeil indique des perturbations dans le fonctionnement des organes internes, dont une personne peut ne se rendre compte qu'à un certain moment. Par conséquent, il est extrêmement important de découvrir à temps ce qui provoque exactement l'apparition de poches sous les yeux le matin et de prendre les mesures appropriées.

Raisons non dangereuses

Pourquoi mes yeux gonflent-ils le matin et dois-je toujours m'en inquiéter ? De nombreux facteurs peuvent amener une personne à se réveiller avec des paupières rouges et enflées, mais heureusement, tous ne sont pas liés à des problèmes de santé. Les causes non liées à la maladie comprennent :

1. L'habitude de boire de grandes quantités de liquide avant de se coucher, qui s'accumule le matin dans les couches sous-cutanées de la zone des paupières.
2. La prédominance des aliments salés, épicés et fumés dans l’alimentation, malgré leur propriété connue d’attirer l’eau.
3. Déshydratation sévère, dans laquelle le corps essaie de retenir le liquide dans les tissus pour compenser.
4. Fatigue physique, notamment liée à un travail oculaire intense et prolongé (lire ou écrire dans un mauvais éclairage, être assis devant un ordinateur sans lunettes de sécurité, etc.).
5. Troubles émotionnels et pleurs intenses la nuit précédente.
6. Manque chronique de sommeil ou mode de vie nocturne, associé par exemple au travail.
7. Le processus naturel de perte d'élasticité et de vieillissement de la peau des paupières.
8. Prédisposition héréditaire à l'apparition de gonflements et de cernes sous les yeux.

De plus, les caractéristiques anatomiques de la structure humaine jouent également un rôle dans la formation d'un gonflement sous les yeux le matin. Par exemple, ce problème est plus souvent rencontré par les personnes qui ont une couche extrêmement fine de graisse sous-cutanée ou qui ont une carence en collagène et en élastine au niveau des paupières.

Évitez de boire de l'alcool moins de 4 heures avant le coucher

Il ne faut pas oublier les mauvaises habitudes qui ont un effet néfaste sur l’apparence d’une personne en général et sur l’état de la peau autour des paupières en particulier. Cela inclut le tabagisme et la consommation de boissons alcoolisées, surtout la nuit et en grande quantité. Est-il surprenant qu'une personne se réveille le matin avec un gonflement sous les yeux si la veille elle était invitée à une fête bruyante, où elle a passé toute la soirée à boire de la bière et des cigarettes ?

Raisons nécessitant des soins médicaux

Si les paupières gonflent chaque matin et restent gonflées presque toute la journée, il est possible que l'apparition de ce symptôme soit causée par certaines maladies des organes internes. Répondant à la question de savoir pourquoi les yeux gonflent le matin, il convient tout d'abord de mentionner divers troubles du fonctionnement des reins, entraînant une augmentation de la quantité de protéines dans le sang. Cela provoque une accumulation de liquide dans le corps, ce qui entraîne un gonflement des paupières après le sommeil. Dans le même temps, une personne peut ressentir une gêne et des douleurs lors de la miction, remarquer des impuretés dans l'urine ou un changement de couleur, souffrir de douleurs aiguës dans le bas du dos, au-dessus de la zone pubienne, etc.

De plus, les yeux peuvent apparaître enflés le matin chez les patients présentant :

1. Maladies thyroïdiennes. On parle d’une diminution de sa productivité, c’est-à-dire d’un déficit des hormones qu’il produit. Outre le gonflement des paupières le matin, ces troubles s'accompagnent d'une augmentation du poids corporel et, en premier lieu, de la taille du cou, d'une gêne à la déglutition, d'une dépression, d'une altération de la voix, etc.
2. Réactions allergiques. Dans ce cas, le gonflement des paupières est une conséquence du contact avec un allergène spécifique, par exemple des poils d'animaux, du pollen végétal ou de la poussière domestique. En plus du gonflement autour des yeux, on observe généralement un larmoiement constant, une congestion nasale, des démangeaisons et une rougeur de la peau.
3. Maladies oculaires. Il s'agit notamment de la blépharite, de la conjonctivite, de l'orgelet et d'autres maladies qui provoquent non seulement un gonflement le matin, mais également une rougeur de la peau, des démangeaisons, un larmoiement et la formation d'écoulements purulents.
4. Pathologies du foie et de la vésicule biliaire. Dans ce cas, le gonflement affecte généralement non seulement les paupières, mais également le visage dans son ensemble. Les maladies du foie se caractérisent également par une douleur sourde dans l'hypocondre droit, un gonflement des doigts, des nausées, un goût amer dans la bouche, etc.
5. Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Dans ce cas, le gonflement des paupières le matin est associé à une mauvaise circulation. Le problème peut affecter une zone spécifique, c'est pourquoi parfois les patients se plaignent que seul leur œil gauche est enflé, par exemple. Dans le même temps, la personne est gênée par des douleurs thoraciques, un essoufflement, des changements de pression, une tachycardie et des extrémités froides.
6. Processus inflammatoires. On parle de gonflement des paupières provoqué par une sinusite, une sinusite, une inflammation du nerf facial ou encore une mauvaise dent. Ces maladies sont extrêmement dangereuses en raison du risque d’infection du cerveau.
7. Hernie cervicale. Des modifications pathologiques de la colonne cervicale peuvent provoquer des troubles de la circulation sanguine, provoquant un gonflement des paupières le matin. Dans le même temps, on observe des maux de tête, des vertiges, des inconforts et des engourdissements dans la région cervicale, des paresthésies, etc.

De plus, la cause du problème peut être des blessures antérieures, à savoir des coups portés dans la zone frontale, qui perturbent l'intégrité des vaisseaux sanguins, et des coups de soleil, qui entraînent un gonflement sous la peau.

Facteurs provoquants supplémentaires chez les femmes

Est-il possible d'identifier des causes particulières de gonflement sous les yeux chez les femmes qui les rendent plus vulnérables à ce problème ? Malheureusement oui. En plus des carences du mode de vie et des maladies, les paupières des femmes peuvent gonfler le matin à cause de :

1. Quantité excessive de décoration produits de beauté et l'abus de produits de soins de la peau autour des yeux. Les femmes qui ont l'habitude d'appliquer quotidiennement du fard à paupières ou de l'eye-liner sur leurs paupières se réveillent souvent le matin avec un gonflement et une rougeur de la peau. La qualité et l'hypoallergénicité des cosmétiques sont également d'une grande importance. De plus, la question de savoir pourquoi les paupières supérieures gonflent est souvent posée par les femmes qui oublient régulièrement de les laver avant de se coucher. Pour éviter des conséquences désagréables le matin, ce rituel devrait être obligatoire, et pour nettoyer les pores il est préférable d'utiliser un démaquillant spécial. En revanche, le savon de toilette ordinaire assèche la peau, provoquant des poches et des cernes sous les yeux. Un excès de crème hydratante est également dangereux pour l'état des paupières - s'il est mal utilisé, plus de liquide s'accumule dans le tissu sous-cutané qu'il n'en a besoin, c'est pourquoi un gonflement matinal apparaît.
2. Changements hormonaux pendant les règles et le syndrome prémenstruel. Pendant cette période, la cause de l'œdème du matin peut être une production accrue d'œstrogène, une hormone féminine, qui a la propriété de retenir les liquides dans le corps.
3. Grossesse. Pour les femmes enceintes, l'accumulation d'excès de liquide est une réaction protectrice naturelle de l'organisme, créant une réserve de réserve, par exemple pour éliminer les toxines. De plus, de graves changements hormonaux qui se produisent tout au long des 9 mois de grossesse y contribuent également.

Cependant, il ne faut pas oublier que les femmes enceintes, en raison de la charge accrue sur les organes internes, souffrent souvent de pathologies rénales, qui peuvent également provoquer un gonflement autour des yeux le matin. Par conséquent, si vous rencontrez un tel problème pendant la grossesse, il est extrêmement important d’en déterminer la cause exacte et, si nécessaire, de consulter un médecin.

Méthodes de traitement

Comment se débarrasser des poches sous les yeux ? Si vos paupières gonflent périodiquement le matin sans raison apparente, vous devriez demander l'aide d'un professionnel. Tout d'abord, consultez un thérapeute qui, sur la base des résultats de l'examen et des tests, pourra suggérer comment traiter ce problème de manière autonome, à domicile, ou orienter vers un spécialiste pour un examen et un traitement plus approfondis : un urologue, un gastro-entérologue, un ophtalmologiste. , endocrinologue, etc. d.

Approche générale

Que faire des yeux gonflés après le sommeil ? Si un examen médical ne révèle aucune maladie pouvant provoquer un gonflement des paupières le matin, les éléments suivants aideront à faire face au problème :

1. Compresse froide. Il suffit d'appliquer brièvement des morceaux de gaze imbibés d'eau froide sur les yeux gonflés pour que leur état s'améliore sensiblement.
2. Bain oculaire contrasté. Pour cela, vous aurez besoin de deux récipients : un avec de l'eau tiède et l'autre avec de l'eau froide. Dans chacun d'eux, vous devez alternativement mouiller une serviette et l'appliquer sur vos yeux pendant 1 à 2 minutes. Après avoir répété la procédure plusieurs fois, vous devez enfin vous laver le visage avec de l'eau à une température confortable.
3. Massage. Nous parlons de l'effet sur le contour des yeux : il faut se déplacer en cercle, d'abord de l'extérieur de la paupière inférieure vers l'intérieur, puis dans le sens inverse le long de la paupière supérieure. Pour obtenir cet effet, il suffit de tapoter légèrement la peau avec la pulpe de l’annulaire. Pendant le massage, vous pouvez utiliser des huiles essentielles aux arômes revigorants, diluées avec de l'huile d'olive dans un rapport 1:1.
4. Gymnastique faciale. Sa tâche est de réduire la quantité de liquide accumulée sous les paupières et d'activer le flux lymphatique. Pour ce faire, vous devez effectuer chaque matin des exercices simples, par exemple ouvrir les yeux et lever les yeux, lever les paupières inférieures du bout des doigts pendant quelques secondes, ou fermer bien les yeux pendant 2 secondes, puis les ouvrir grand, clignotant rapidement et les faisant pivoter. Et afin non seulement d'éliminer l'enflure, mais également d'améliorer votre humeur, vous pouvez simplement faire des grimaces devant le miroir, en faisant des grimaces tout en augmentant la circulation sanguine dans la zone à problèmes.

De plus, vous pouvez vous débarrasser du gonflement causé par la stagnation de la lymphe et du sang le matin en « dispersant » votre corps dans son ensemble. Pour cela, un contraste ou simplement une douche fraîche, de l'exercice ou au moins 10 à 15 squats et un lavage avec des glaçons conviennent.

Médicaments

Pour diverses maladies, par exemple les vaisseaux sanguins, vous devez d'abord être guéri ou en tenir compte lors de l'utilisation de médicaments.

Pour vous débarrasser des poches matinales sous les yeux causées par des causes pathologiques, vous devez d'abord faire face à la maladie qui a déclenché leur apparition. Par exemple, si la paupière supérieure d’une personne gonfle chaque matin en raison d’une stagnation du sang et de la lymphe associée à une maladie vasculaire, il est peu probable qu’un simple massage ou un régime spécial l’aide. Ces patients ne peuvent se passer d'un traitement médicamenteux, qui consiste à prendre :

1. diurétiques, antibiotiques, uroseptiques et antispasmodiques pour les pathologies rénales ;
2. médicaments de substitution hormonale pour les patients souffrant d'hypothyroïdie ;
3. antihistaminiques et glucocorticostéroïdes pour les réactions allergiques ;
4. hépatoprotecteurs, médicaments cholérétiques et antispasmodiques pour les maladies du foie et de la vésicule biliaire, etc.

Pour éliminer rapidement l'enflure, vous pouvez utiliser des pommades spéciales, par exemple Troxevasin, Hepatrombin ou une pommade à l'héparine. Pour ce faire, appliquez une petite quantité de produit sur la peau des paupières et répartissez-la uniformément par de légers mouvements de massage. De plus, divers médicaments diurétiques (Furosémide, Triphas, Veroshpiron, etc.) sont également efficaces pour lutter contre l'œdème matinal. Ils éliminent rapidement l'excès d'eau du corps et éliminent le gonflement des paupières. Mais en plus de l'excès de liquide, le corps humain laisse également du calcium lorsqu'il est utilisé, dont la carence entraîne également de nombreux problèmes de santé. Cela signifie que vous ne devez pas abuser de médicaments de ce type, en privilégiant, par exemple, des recettes de médecine alternative plus sûres.

Remèdes populaires

Comment éliminer rapidement les poches sous les yeux avec des remèdes maison ? Les recettes de médecine traditionnelle les plus efficaces sont :

1. Masque à la pomme de terre. Le tubercule cru et pelé doit être râpé ou coupé en petits morceaux et appliqué sur les paupières pendant 20 minutes. Ce produit résiste non seulement bien aux poches le matin, mais réduit également considérablement les cernes sous les yeux.
2. Lotions au sel marin. Grâce à sa propriété d'évacuer rapidement l'excès de liquide des tissus, le sel est devenu un outil indispensable pour lutter contre le gonflement des paupières le matin. Pour améliorer l'état de vos yeux après le sommeil, dissolvez simplement 1 cuillère à soupe dans un verre d'eau. une cuillerée de sel marin, tremper 2 cotons ou un morceau de gaze dans le liquide et appliquer sur les paupières pendant 20 minutes.
3. Compresse de thé. Les tampons de coton doivent être humidifiés dans du thé fortement infusé, légèrement pressés et appliqués sur les yeux gonflés après le sommeil - après 10 à 15 minutes, il n'y aura plus aucune trace du problème.
4. Infusion de persil. Il doit être pris pendant au moins 5 jours consécutifs, mais l'effet durera longtemps. Le persil élimine parfaitement l'excès de liquide du corps, ce qui provoque un gonflement le matin. Pour préparer l'infusion, versez 100 g d'herbes fraîches hachées dans 1 litre d'eau bouillante, et après 7 heures, filtrez et prenez 0,3 tasse 3 fois par jour avec les repas.
5. Masque au concombre. Pour améliorer la couleur de la peau, éliminez les cernes et le gonflement des paupières le matin, coupez simplement quelques tranches de légume et appliquez-le sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes.

Vous pouvez vous débarrasser de l'excès de liquide dans le corps sans nuire à votre santé en introduisant dans votre alimentation des fruits, des baies et des légumes à effet diurétique (pommes, poires, kakis, mangues, tomates, concombres, carottes, pastèques, melons, canneberges, viorne , groseilles à maquereau, mûres, etc.). De plus, un cocktail diurétique facile à préparer, pour lequel vous devez mélanger 1 cuillère à soupe, résiste efficacement au gonflement des paupières. jus de viorne et de sorbier, ½ cuillère à soupe. jus de citron, 100 g de miel et 3 c. cuillères de mélange pharmaceutique de plantes « Fitolysin ». Vous devez prendre le produit fini 3 fois par jour après les repas, 1 cuillère à soupe. cuillère.

Pour la prévention, il vous suffit de mener une vie saine

N'oubliez pas non plus la prévention du gonflement après le sommeil - il est beaucoup plus facile de prévenir son apparition que de se débarrasser des yeux enflés chaque matin. L'état des paupières peut être amélioré par une alimentation équilibrée, le respect d'un régime de consommation d'alcool, l'arrêt de l'alcool et du tabac, un repos et un sommeil adéquats, la marche au grand air et la pratique d'un sport, au moins sous la forme d'exercices matinaux réguliers. De plus, vous devriez vous procurer une literie fabriquée à partir de matériaux naturels et un petit oreiller plat qui n'interférera pas avec l'écoulement des liquides du haut du corps. Et les amateurs de bronzage devraient avoir pour règle d'utiliser un écran solaire pour protéger la peau sensible des paupières des effets nocifs des rayons ultraviolets.