Ces raisons sont parfois extérieures et purement extérieures ; Il s’agit par exemple de l’utilisation de facteurs hautement hydratants lorsque le corps n’a pas besoin d’être hydraté par des aliments et des boissons. Lorsque ces deux circonstances surviennent ensemble et simultanément, la matière dans le corps se multiplie et la capacité de la nature à s'en débarrasser est gâtée ; Cela se produit si vous utilisez le sauna trop souvent, surtout après les repas. La cause de l'indigestion peut être des facteurs qui interfèrent avec l'absorption des jus, par exemple la vie sédentaire, la négligence de l'exercice et des selles régulières, le raffinement des aliments et des boissons et une mauvaise alimentation. Parfois, ces raisons résident à l’intérieur. Telle est, par exemple, la faiblesse de la force digestive, qui ne digère donc pas, ou la faiblesse de la force d'expulsion, ou la puissance de la force de rétention, à la suite de laquelle les sucs sont retenus et ne sont pas expulsés, ou encore l'étroitesse des passages.
Il est facile de découvrir les causes de la constipation et des selles en réfléchissant à ce que nous avons dit sur la rétention et les selles. Cherchez-les dans ce qui y est dit.