Những lý do này đôi khi có tính chất bên ngoài và hoàn toàn bên ngoài; Ví dụ, đây là việc sử dụng các yếu tố giữ ẩm cao khi cơ thể không cần bổ sung nước bằng thức ăn và đồ uống. Khi cả hai trường hợp này cùng xuất hiện và đồng thời, vật chất trong cơ thể sinh sôi nảy nở và khả năng xử lý của tự nhiên bị suy giảm; Điều này xảy ra nếu bạn xông hơi quá thường xuyên, đặc biệt là sau bữa ăn. Nguyên nhân của chứng khó tiêu có thể là các yếu tố cản trở quá trình hấp thụ nước trái cây, chẳng hạn như lối sống ít vận động, bỏ bê tập thể dục và đi tiêu đều đặn, tinh tế trong thức ăn và đồ uống và chế độ ăn uống kém. Đôi khi những lý do này nằm ở bên trong. Ví dụ, đó là sự yếu kém của lực tiêu hóa, do đó không tiêu hóa được, hoặc sự yếu kém của lực tống xuất, hoặc sức mạnh của lực giữ lại, do đó nước ép được giữ lại và không bị tống ra ngoài, hoặc sự chật hẹp của những lối đi.
Thật dễ dàng để tìm ra nguyên nhân gây táo bón và đi tiêu bằng cách nghĩ về những gì chúng ta đã nói về tình trạng bí tiểu và đi tiêu. Hãy tìm chúng trong những gì được nói ở đó.