消化不良和饱腹感的原因

这些原因有时是外部的，而且纯粹是外部的；例如，当身体不需要通过食物和饮料补充水分时，使用高保湿因子。当这两种情况同时出现时，体内的物质就会倍增，自然处理它的能力就会被破坏；如果您经常使用桑拿浴室，尤其是饭后，就会发生这种情况。消化不良的原因可能是干扰汁液吸收的因素，例如久坐的生活、忽视运动和规律排便、饮食精致以及不良饮食习惯。有时这些原因存在于内部。例如，消化力弱，因此不消化，或排出力弱，或保留力强，其结果是汁液被保留且不被排出，或通道的狭窄。

想想我们所说的潴留和排便，就很容易找出便秘和排便的原因。在那里所说的内容中寻找它们。