Příčiny zažívacích potíží a plnosti

Tyto důvody jsou někdy vnější a čistě vnější; Jedná se například o použití vysoce hydratačních faktorů, kdy tělo nepotřebuje hydratovat jídlem a pitím. Vyskytnou-li se obě tyto okolnosti společně a současně, hmota v těle se množí a schopnost přírody s ní nakládat je zkažena; K tomu dochází, pokud saunu používáte příliš často, zejména po jídle. Příčinou zažívacích potíží mohou být faktory, které narušují vstřebávání šťáv, například sedavý způsob života, zanedbávání cvičení a pravidelné stolice, rafinovanost v jídle a pití a špatná strava. Někdy tyto důvody spočívají uvnitř. Taková je např. slabost trávicí síly, která tedy netráví, nebo slabost vypuzovací síly, nebo síla zadržovací síly, v důsledku čehož se šťávy zadržují a nejsou vypuzovány, popř. těsnost průchodů.

Je snadné zjistit příčiny zácpy a vyprazdňování tím, že přemýšlíme o tom, co jsme řekli o zadržování a vyprazdňování. Hledejte je v tom, co se tam říká.