L’une des mauvaises habitudes les plus courantes, qui entraîne parfois de graves problèmes de santé, est de fumer du tabac. L'Amérique du Sud est considérée comme le berceau du tabac, d'où il fut exporté vers l'Europe par les Espagnols au XVIe siècle. Au début, le tabac était utilisé en le sniffant ou en le mâchant, mais peu à peu, on a commencé à l'utiliser pour le fumer, dans lequel la base du tabac, la nicotine, est plus efficace.
La nicotine contenue dans le tabac a un faible effet stimulant sur le système nerveux central et périphérique, augmente la tension artérielle, resserre les petits vaisseaux sanguins, augmente la respiration et augmente la sécrétion des glandes du système digestif. Cependant, outre la nicotine, les produits de combustion du tabac, qui contiennent plus de 70 substances cancérigènes, sont également dangereux. L'inhalation de fumée contenant des produits de combustion du tabac réduit la teneur en oxygène du sang artériel, provoque une irritation de la muqueuse bronchique, ce qui conduit ensuite à une bronchite chronique et au développement progressif d'un emphysème pulmonaire.
Les fumeurs sont toujours gênés par la toux. Onglet Fumer