Куріння тютюну, нікотин

Однією з найпоширеніших шкідливих звичок, що іноді призводить до серйозних порушень здоров'я, є куріння тютюну. Батьківщиною тютюну вважають Південну Америку, звідки його вивезли до Європи іспанцями в 16 столітті. Спочатку тютюн вживали, нюхаючи його, або жування, але поступово почали застосовувати для куріння, у якому ефективніше діє основа тютюну — нікотин.

Нікотин, що міститься в тютюні, має слабку збуджуючу дію на центральну і периферичну нервову систему, підвищує кров'яний тиск, звужує дрібні судини, частішає дихання, підвищує секрецію залоз травної системи. Однак, крім нікотину, небезпечними є і продукти згоряння тютюну, які містять понад 70 канцерогенних речовин. Вдихання диму, що містить продукти згоряння тютюну, зменшує вміст кисню в артеріальній крові, викликає подразнення слизової оболонки бронхів, що призводить до хронічного бронхіту і поступового розвитку емфіземи легень.

Курців завжди турбує кашель. Куріння таб