Tabak roken, Nicotine

Een van de meest voorkomende slechte gewoonten, die soms tot ernstige gezondheidsproblemen leidt, is het roken van tabak. Zuid-Amerika wordt beschouwd als de geboorteplaats van tabak, vanwaar het in de 16e eeuw door de Spanjaarden naar Europa werd geëxporteerd. Aanvankelijk werd tabak gebruikt door het te snuiven of te kauwen, maar geleidelijk aan begonnen ze het te gebruiken om te roken, waarbij de basis van tabak, nicotine, effectiever is.

Nicotine in tabak heeft een zwak stimulerend effect op het centrale en perifere zenuwstelsel, verhoogt de bloeddruk, vernauwt kleine bloedvaten, verhoogt de ademhaling en verhoogt de afscheiding van klieren van het spijsverteringsstelsel. Naast nicotine zijn echter ook tabaksverbrandingsproducten, die meer dan 70 kankerverwekkende stoffen bevatten, gevaarlijk. Het inademen van rook die tabaksverbrandingsproducten bevat, vermindert het zuurstofgehalte in het arteriële bloed, veroorzaakt irritatie van het bronchiale slijmvlies, wat vervolgens leidt tot chronische bronchitis en de geleidelijke ontwikkeling van longemfyseem.

Rokers hebben altijd last van hoesten. Tabblad Roken