Respiration vésiculaire

La respiration vésiculaire est l'un des types de sons du système respiratoire. Il tire son nom de sa ressemblance avec le bruit qui se produit lorsque l'air est inspiré et expiré dans les poumons.

Ce type de respiration se caractérise par des sons calmes et doux qui se font entendre à chaque inspiration et expiration. Le son est dû au mouvement de l'air à travers les petites bronchioles et les alvéoles des poumons. En conséquence, la respiration vésiculaire a une fréquence basse et une amplitude élevée.

La respiration vésiculaire est normale chez les personnes en bonne santé, mais peut changer en présence de maladies du système respiratoire. Par exemple, dans le cas de maladies telles que la bronchite, la pneumonie ou l'asthme, la respiration vésiculaire peut paraître plus forte ou modifier ses caractéristiques telles que le tonus et l'amplitude.

Lors de l'auscultation des poumons, le son de la respiration vésiculaire se caractérise par une longue inspiration et une courte expiration. Ce type de respiration est normal et ne nécessite pas de mesures thérapeutiques supplémentaires si elle n'est pas accompagnée d'autres symptômes. Cependant, si le patient a des problèmes respiratoires, il est important de consulter un médecin pour un examen plus approfondi et un traitement.

En conclusion, la respiration vésiculaire est un type de son du système respiratoire caractérisé par des sons calmes et doux entendus à chaque inspiration et expiration. Ce type de respiration est normal pour les personnes en bonne santé, mais peut changer en cas de maladies du système respiratoire. Si un patient a des problèmes respiratoires, il est important de consulter un médecin pour un examen plus approfondi et un traitement.

La respiration vésiculaire est une méthode de respiration qui peut améliorer le fonctionnement du système respiratoire, réduire le niveau de stress et augmenter les performances. Cette méthode repose sur une régulation consciente des mouvements du diaphragme pour se détendre et se calmer.

Caractéristiques et avantages de la méthode Il est important de se rappeler que la respiration de type vésiculaire n'implique pas le mouvement du corps, mais le mouvement du diaphragme à l'intérieur du corps. Suivant les instructions des instructeurs de méditation, certains essaient de respirer par le ventre ou la poitrine, et une respiration consciente se produit avec les muscles intercostaux. C’est erroné et complètement faux. La respiration correcte qui doit avoir lieu résulte de la contraction et de la relaxation du gros muscle respiratoire du diaphragme. Lorsqu’il se contracte, l’air est inhalé et lorsqu’il se détend, il est expiré. Lors du nettoyage des voies respiratoires, le diaphragme se contracte et se détend périodiquement (normalement de lui-même), mais dans la pratique du pranayama, ce processus doit être activement assisté. C'est le seul moyen d'obtenir un contrôle complet du processus respiratoire. La respiration vésiculaire, comme on l'appelle aussi, est un moyen rapide d'atteindre l'état de pleine concentration souhaité en seulement 5 à 10 minutes. C’est pourquoi cette méthode de respiration est aujourd’hui considérée comme l’un des moyens les plus efficaces pour réguler son état psycho-émotionnel. De plus, grâce à la respiration vésiculaire, une personne a la possibilité d'éviter de nombreuses maladies, notamment des problèmes du système respiratoire. Après tout, la respiration diaphragmatique aide à activer les échanges d'oxygène et de dioxyde de carbone dans le corps et a un effet bénéfique sur le système bronchopulmonaire, les systèmes cardiovasculaire et nerveux. Si une personne a des problèmes de santé, l'utilisation de l'expiration de la vésiculture sera encore plus utile. Ce type de respiration aide dans tous les cas de soulagement du stress intense, des maux de tête et de la mauvaise humeur aux maux physiques. Le type d'inhalation vésiculaire est également très efficace dans le traitement de la rhinite allergique.