Везикуларно дишане

Везикуларното дишане е един от видовете звуци на дихателната система. Получава името си поради приликата си с шума, който възниква при вдишване и издишване на въздух в белите дробове.

Този тип дишане се характеризира с тихи, нежни звуци, които се чуват при всяко вдишване и издишване. Звукът възниква поради движението на въздуха през малките бронхиоли и алвеоли на белите дробове. В резултат на това везикуларното дишане има ниска честота и висока амплитуда.

Везикуларното дишане е нормално за здрави хора, но може да се промени при наличие на заболявания на дихателната система. Например, при заболявания като бронхит, пневмония или астма, везикуларното дишане може да звучи по-силно или да промени характеристики като тон и амплитуда.

При аускултация на белите дробове звукът на везикуларното дишане се характеризира с продължително вдишване и кратко издишване. Този тип дишане е нормално и не изисква допълнителни мерки за лечение, ако не е придружено от други симптоми. Въпреки това, ако пациентът има проблеми с дишането, тогава е важно да посетите лекар за по-нататъшен преглед и лечение.

В заключение, везикуларното дишане е вид шум на дихателната система, който се характеризира с тихи, нежни звуци, чувани при всяко вдишване и издишване. Този тип дишане е нормален за здрави хора, но може да се промени, ако има заболявания на дихателната система. Ако пациентът има проблеми с дишането, важно е да посетите лекар за по-нататъшен преглед и лечение.

Везикуларното дишане е дихателен метод, който може да подобри функционирането на дихателната система, да намали нивата на стрес и да повиши ефективността. Този метод се основава на съзнателно регулиране на движенията на диафрагмата за отпускане и успокояване.

Характеристики и предимства на метода Важно е да запомните, че везикуларният тип дишане не предполага движение на тялото, а движение на диафрагмата вътре в тялото. Следвайки инструкциите на инструкторите по медитация, някои се опитват да дишат от стомаха или гърдите, а съзнателното дишане се извършва с междуребрените мускули. Това е погрешно и напълно невярно. Правилното дишане, което трябва да се осъществи, е резултат от свиването и отпускането на големия дихателен мускул на диафрагмата. При свиване се вдишва въздух, а при отпускане се издишва. По време на прочистването на дихателните пътища диафрагмата периодично се свива и отпуска (обикновено сама), но при практикуването на пранаяма този процес трябва да бъде активно подпомаган. Само така може да се постигне пълен контрол върху дихателния процес. Везикулното дишане, както още го наричат, е бърз начин за постигане на желаното състояние на пълна концентрация само за 5-10 минути. Ето защо днес този метод на дишане се счита за един от най-ефективните начини за регулиране на психо-емоционалното състояние. Освен това, благодарение на везикуларното дишане, човек има възможност да избегне много заболявания, особено проблеми с дихателната система. В края на краищата диафрагменото дишане помага за активиране на обмена на кислород и въглероден диоксид в тялото, има благоприятен ефект върху бронхопулмоналната система, сърдечно-съдовата и нервната система. Ако човек има здравословни проблеми, тогава използването на везикултурно издишване ще бъде още по-полезно. Този тип дишане помага във всички случаи на облекчаване на силен стрес, от главоболие и лошо настроение до физически неразположения. Везикуларният тип инхалация също е доста ефективен при лечението на алергичен ринит.