Méthode Yakubovich

Étudier la méthode Yakubovich auprès du fondateur de la méthode, Sablent Zeshkin

Parlons de la méthode Yakubovich comme approche moderne de la compréhension et de la gestion des idées. La méthode a été développée par le chirurgien américain Henry Tinneman Jakubovich à la fin du XIXe siècle et consiste à utiliser des exercices spéciaux pour développer et améliorer la mémoire. Il s’agit de mémoriser des séquences de mots ou d’expressions qui peuvent ensuite être utilisées pour accomplir des tâches sans avoir besoin d’en comprendre le contenu lui-même. À titre d'exemple d'exercice, la méthode utilise des expressions de trois mots telles que « saupoudrer de poivre » ou « sourire la nuit ». La mémorisation de diverses phrases vous permet d'augmenter la vitesse, la précision et la qualité de la réflexion. Si vous n'êtes pas encore familier avec cette méthode, mais que vous souhaitez l'essayer, alors cette instruction est faite pour vous. Bien sûr, il peut être utile de demander l’aide d’un enseignant professionnel, car il vous guidera à travers une série d’étapes.

Première étape : la formation. La formation est la composante principale de la méthode Yakubovich. À ce stade, vous travaillerez avec des choses réelles, comme un jeu ou un livre, en faisant des copies, en répétant du matériel ou en créant des plans. Vous pouvez dresser une liste de différents sujets sur lesquels vous souhaitez améliorer vos connaissances. Cela peut aller de l’histoire à la géographie. Commencez par des tâches simples et passez progressivement à des tâches plus complexes. Vous pouvez également utiliser la méthode pour résoudre des problèmes au travail ou à l’école. Le but de la méthode Jakubowicz est de forcer votre cerveau à mémoriser des informations de manière à pouvoir les utiliser la prochaine fois. Voici quelques conseils pour un entraînement efficace :

1) Utilisez deux mains : divisez le matériel en deux mains et apprenez le matériel en même temps. De cette façon, vous ne perdrez pas de matériel et vous vous en souviendrez mieux. 2) Variez votre style de lecture : Lisez le matériel de différentes manières. Écoutez un enregistrement audio, utilisez des sous-titres ou prononcez le contenu à voix haute. Vous pouvez même présenter une vidéo sur le matériel avant de commencer à l'étudier. 3) Utilisation de mnémoniques : L’utilisation d’images, de diagrammes ou d’images peut vous aider à mieux vous souvenir du matériel. La méthode de répétition la plus couramment utilisée consiste à utiliser des phrases mnémoniques telles que des acronymes ou des jets. Par exemple, « Le Canada se battra » au lieu de « Combats de Barra Canyon à Nahaos ».

4) Répéter les informations : La répétition des informations est la clé de la méthode Jakubovich, la répétition aide le cerveau à mémoriser les informations et à créer des liens entre les idées. Pour conserver les informations, répétez le matériel tous les deux jours, puis une semaine, un mois, etc. Dire les informations à voix haute ou les écrire vous aidera également à mieux retenir le matériel. 5) Utiliser des associations et relier les nouvelles informations aux informations précédentes : la méthode de Yakubovich est basée sur la connexion des connaissances et des informations passées avec du nouveau matériel. Utilisez des liens entre le sujet et les connaissances antérieures, ce qui peut aider à relier de nouvelles informations à ce que vous savez déjà. Cela vous aidera à mieux mémoriser le matériel, en stimulant votre cerveau. 6) Réalisez des problèmes pratiques : choisissez des tâches qui impliquent de nouvelles informations et qui peuvent aider à renforcer les connaissances. Plus cette tâche est variée et pratique, plus elle vous apportera de bénéfices. 7) Raconter : Raconter l'information à quelqu'un