Yakubovich Yöntemi

Yöntemin kurucusu Sablent Zeshkin'den Yakubovich yöntemini incelemek

Fikirleri anlama ve yönetmede modern bir yaklaşım olarak Yakubovich yönteminden bahsedelim. Yöntem, on dokuzuncu yüzyılın sonunda Amerikalı cerrah Henry Tinneman Jakubovich tarafından geliştirildi ve hafızayı geliştirmek ve geliştirmek için özel egzersizlerin kullanıldığı bir süreçtir. Daha sonra içeriğin kendisini anlamaya gerek kalmadan görevleri tamamlamak için kullanılabilecek kelime veya kelime öbeği dizilerinin ezberlenmesini içerir. Örnek bir alıştırma olarak, yöntemde "biber serp" veya "geceleri gülümse" gibi üç kelimelik ifadeler kullanılıyor. Çeşitli cümleleri ezberlemek, düşünmenin hızını, doğruluğunu ve kalitesini artırmanıza olanak tanır. Henüz bu yönteme aşina değilseniz ancak denemek istiyorsanız, bu talimat tam size göre. Elbette, bir dizi adımda size rehberlik edecekleri için profesyonel bir öğretmenden yardım istemek faydalı olabilir.

Birinci adım: eğitim. Eğitim Yakubovich yönteminin ana bileşenidir. Bu aşamada oyun veya kitap gibi gerçek şeylerle çalışacak, kopyalar çıkaracak, materyalleri tekrarlayacak veya planlar oluşturacaksınız. Bilginizi geliştirmek istediğiniz farklı konuların bir listesini yapabilirsiniz. Tarihten coğrafyaya kadar her şey olabilir. Basit görevlerle başlayın ve yavaş yavaş daha karmaşık olanlara geçin. Bu yöntemi iş yerinde veya okuldaki sorunları çözmek için de kullanabilirsiniz. Jakubowicz yönteminin amacı, beyninizi bilgiyi bir dahaki sefere kullanılabilecek şekilde hatırlamaya zorlamaktır. Etkili bir egzersiz için bazı ipuçları:

1) İki elinizi kullanın: Malzemeyi iki ele bölün ve aynı anda malzemeyi öğrenin. Bu şekilde materyali kaybetmezsiniz ve onu daha iyi hatırlarsınız. 2) Okuma stilinizi değiştirin: Materyali farklı şekillerde okuyun. Bir ses kaydını dinleyin, altyazı kullanın veya materyali yüksek sesle konuşun. Hatta çalışmaya başlamadan önce materyal hakkında bir video bile sunabilirsiniz. 3) Anımsatıcıların kullanımı: Resim, diyagram veya görsellerin kullanılması materyali daha iyi hatırlamanıza yardımcı olabilir. En sık kullanılan tekrarlama yöntemi, kısaltmalar veya jetler gibi anımsatıcı ifadeler kullanmaktır. Örneğin “Barra Kanyonu Nahaos savaşlarında” yerine “Kanada savaşacak”.

4) Bilgiyi tekrarla: Bilgiyi tekrarlamak Jakubovich yönteminin anahtarıdır; tekrarlama beynin bilgiyi hatırlamasına ve fikirler arasında bağlantı kurmasına yardımcı olur. Bilgiyi korumak için materyali günaşırı, ardından haftada bir, ayda bir vb. tekrarlayın. Bilgileri yüksek sesle söylemek veya not etmek de materyali daha iyi hatırlamanıza yardımcı olacaktır. 5) İlişkileri kullanın ve yeni bilgileri önceki bilgilerle bağlayın: Yakubovich'in yöntemi geçmiş bilgi ve bilgileri yeni materyalle birleştirmeye dayanmaktadır. Konu ile önceki bilgiler arasındaki bağlantıları kullanın; bu, yeni bilgileri halihazırda bildiklerinizle ilişkilendirmeye yardımcı olabilir. Bu, beyninizi uyararak materyali daha iyi hatırlamanıza yardımcı olacaktır. 6) Alıştırma Problemleri Yapın: Yeni bilgiler içeren ve bilginin pekiştirilmesine yardımcı olabilecek görevleri seçin. Bu görev ne kadar çeşitli ve pratik olursa, size o kadar fazla fayda sağlayacaktır. 7) Yeniden Söyle: Bilgiyi birine yeniden anlat