Yakubovichin menetelmä

Yakubovich-menetelmän opiskelu menetelmän perustajalta Sablent Zeshkiniltä

Puhutaanpa Yakubovich-menetelmästä nykyaikaisena lähestymistapana ideoiden ymmärtämiseen ja hallintaan. Amerikkalainen kirurgi Henry Tinneman Jakubovich kehitti menetelmän 1800-luvun lopulla, ja se on prosessi, jossa käytetään erityisiä harjoituksia muistin kehittämiseen ja parantamiseen. Siinä opitaan muistamaan sana- tai lausesarja, joita voidaan sitten käyttää tehtävien suorittamiseen ilman, että sinun tarvitsee ymmärtää itse sisältöä. Esimerkkiharjoituksena menetelmässä käytetään kolmen sanan lauseita, kuten "ripotella pippuria" tai "hymyile yöllä". Erilaisten lauseiden ulkoa oppiminen mahdollistaa ajattelun nopeuden, tarkkuuden ja laadun lisäämisen. Jos et ole vielä tutustunut tähän menetelmään, mutta haluat kokeilla sitä, tämä ohje on sinua varten. Tietysti voi olla hyödyllistä pyytää apua ammattiopettajalta, koska he opastavat sinua useiden vaiheiden läpi.

Vaihe yksi: koulutus. Koulutus on Yakubovich-menetelmän pääkomponentti. Tässä vaiheessa työskentelet oikeiden asioiden, kuten pelin tai kirjan, parissa, kopioit, toistat materiaalia tai luot suunnitelmia. Voit tehdä luettelon eri aiheista, joista haluat parantaa tietämystäsi. Se voi olla mitä tahansa historiasta maantieteeseen. Aloita yksinkertaisista tehtävistä ja siirry vähitellen monimutkaisempiin. Menetelmän avulla voit myös ratkaista ongelmia työssä tai koulussa. Jakubowicz-menetelmän tavoitteena on pakottaa aivosi muistamaan tiedot siten, että ne voivat käyttää sitä seuraavalla kerralla. Tässä muutamia vinkkejä tehokkaaseen harjoitteluun:

1) Käytä kahta kättä: Jaa materiaali kahteen käteen ja opi materiaali samaan aikaan. Näin et menetä materiaalia ja muistat sen paremmin. 2) Vaihtele lukutyyliäsi: Lue materiaali eri tavoilla. Kuuntele äänitallenteita, käytä tekstityksiä tai puhu materiaali ääneen. Voit jopa esittää videon materiaalista ennen kuin aloitat sen tutkimisen. 3) Muiston käyttö: Kuvien, kaavioiden tai kuvien käyttäminen voi auttaa sinua muistamaan materiaalin paremmin. Yleisimmin käytetty toistotapa on käyttää muistolauseita, kuten lyhenteitä tai suihkuja. Esimerkiksi "Kanada taistelee" "Barra Canyon in Nahaos fights" sijaan.

4) Tiedon toisto: Tiedon toistaminen on Jakubovich-menetelmän avain, toisto auttaa aivoja muistamaan tietoa ja luomaan yhteyksiä ideoiden välille. Tietojen säilyttämiseksi toista materiaali joka toinen päivä, sitten viikko, kuukausi jne. Tietojen ääneen puhuminen tai sen muistiin kirjoittaminen auttaa myös säilyttämään materiaalin paremmin. 5) Käytä assosiaatioita ja yhdistä uutta tietoa aikaisempaan tietoon: Yakubovichin menetelmä perustuu menneen tiedon ja tiedon yhdistämiseen uuteen materiaaliin. Käytä yhteyksiä aiheen ja aiemman tiedon välillä, mikä voi auttaa yhdistämään uutta tietoa jo tuntemaasi asiaan. Tämä auttaa sinua muistamaan materiaalin entistä paremmin ja stimuloi aivojasi. 6) Harjoittele ongelmia: Valitse tehtäviä, jotka sisältävät uutta tietoa ja jotka voivat auttaa vahvistamaan tietoa. Mitä monipuolisempi ja käytännöllisempi tämä tehtävä on, sitä enemmän hyötyä siitä sinulle on. 7) Kerro uudelleen: Kerro tiedot uudelleen jollekin