Miben segíthet a méz?

A méz nemcsak édes finomság, hanem egészséges termék is, amely számos előnnyel járhat a szervezetben. A méz gyógyászati ​​célú felhasználásának számos módja van, amelyeket a népi gyógyászatban széles körben alkalmaznak, sőt az orvosok is ajánlanak.

A méz használatának egyik módja a fertőzések megelőzése. Naponta 5 evőkanál mézet ajánlott elfogyasztani. Keverheti a mézet tejjel vagy fogyaszthatja kenyérrel. Ez a diéta segít megerősíteni az immunrendszert és megvédi a szervezetet a megfázástól.

A méz azonban bizonyos betegségek kezelésére is használható. Például a méz tejjel segít az álmatlanságban. Lefekvés előtt meg kell inni egy pár evőkanál mézet egy pohár tejben feloldva, kis kortyokban, és azonnal le kell feküdni a takaró alá. Ez segíthet javítani az alvás minőségét. Ha a méz és a tej nem segít elaludni, ez az idegrendszer túlterheltségének jele lehet, és ebben az esetben érdemes pszichológushoz fordulni.

A méz külsőleg is használható kisebb horzsolások, sebek kezelésére. Tiszta mézet vagy egy teáskanál mézből és 20-30 csepp Echinacea tinktúrából készített gyógymézkeveréket kenhet a sebre. A méz segít gyorsan megbirkózni a gyermekek szájgyulladásával is. Ehhez a fekélyt tiszta mézzel kell kenni, amíg a gyulladás el nem múlik. A gyógyszer ízletessége miatt a gyerekek általában nem tagadják meg az ilyen kezelést.

Fontos megjegyezni, hogy a méz mézes masszázshoz is használható. Segít kitisztítani a bőr pórusait és javítja a vérkeringést. A masszázs a következőképpen történik: vigyen fel néhány kanál mézet a hátára, és kezdje el veregetni. Ebben az esetben a bőr a kézhez tapad, és minden alkalommal egyre jobban visszahúzódik, mielőtt a tenyér elhagyja a hátat. A masszázst addig végezzük, amíg az összes mézet eltávolítjuk a bőrről. Az érzékeny bőrűek számára azonban egy ilyen masszázs zúzódást okozhat, ezért használat előtt meg kell győződni arról, hogy nincs-e allergiás reakció a mézre.

Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy a méz nemcsak ízletes termék, hanem igazi gyógyító is. Segíthet erősíteni az immunrendszert, javíthatja az alvás minőségét, kezelheti a kisebb sebeket, sőt, mézes masszázs esetén még a vérkeringést is javíthatja. Mielőtt azonban mézet használna gyógyászati ​​célokra, mindig tanácsos konzultálni orvosával, különösen, ha bármilyen betegsége vagy allergiája van. A mézet sem szabad túlzásba vinni, mivel nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, ami negatívan befolyásolhatja egészségét. A méz megfelelő használata számos előnnyel járhat a szervezet számára, és sok éven át hozzájárulhat az egészség megőrzéséhez.