Hva kan honning hjelpe med?

Honning er ikke bare en søt delikatesse, men også et sunt produkt som kan gi kroppen mange fordeler. Det er mange måter å bruke honning på til medisinske formål, som er mye brukt i folkemedisin og til og med anbefales av leger.

En måte å bruke honning på er å bruke den som et forebyggende middel mot infeksjoner. Det anbefales å spise 5 ss honning per dag. Du kan blande honning med melk eller spise den med brød. Denne dietten vil bidra til å styrke immunforsvaret og beskytte kroppen mot forkjølelse.

Honning kan imidlertid også brukes til å behandle spesifikke plager. For eksempel hjelper honning med melk mot søvnløshet. Før du legger deg, bør du drikke et par spiseskjeer honning oppløst i et glass melk i små slurker og umiddelbart legge deg under dynen. Dette kan bidra til å forbedre søvnkvaliteten din. Hvis honning og melk ikke hjelper deg med å sovne, kan dette være et tegn på et overbelastet nervesystem, og i dette tilfellet er det bedre å konsultere en psykolog.

Honning kan også brukes eksternt for å behandle mindre skrubbsår og sår. Du kan påføre ren honning eller en medisinsk honningblanding laget av en teskje honning og 20-30 dråper Echinacea tinktur på såret. Honning hjelper også raskt å takle stomatitt hos barn. For å gjøre dette må du smøre såret med ren honning til betennelsen går bort. På grunn av medisinens deilighet, nekter barn vanligvis ikke slik behandling.

Det er viktig å merke seg at honning også kan brukes til honningmassasje. Det hjelper til med å rense ut hudporene og forbedre blodsirkulasjonen. Massasjen gjøres slik: påfør noen skjeer honning på ryggen og begynn å klappe den. I dette tilfellet fester huden seg til hendene og trekkes mer og mer tilbake for hver gang før håndflatene forlater ryggen. Massasjen gjøres til all honningen er fjernet fra huden. Men for personer med sensitiv hud kan en slik massasje forårsake blåmerker, så før bruk må du sørge for at det ikke er noen allergisk reaksjon på honning.

For å oppsummere kan vi si at honning ikke bare er et velsmakende produkt, men også en ekte healer. Det kan bidra til å styrke immunforsvaret, forbedre søvnkvaliteten, behandle mindre sår og til og med forbedre blodsirkulasjonen når du får en honningmassasje. Men før du bruker honning til medisinske formål, er det alltid en god idé å konsultere legen din, spesielt hvis du har noen medisinske tilstander eller allergier. Du bør heller ikke bruke for mye honning, siden den inneholder en stor mengde sukker, noe som kan påvirke helsen negativt. Riktig bruk av honning kan gi mange fordeler for kroppen og bidra til å opprettholde helsen i mange år.