S čím může med pomoci?

Med je nejen sladká pochoutka, ale také zdravý produkt, který může tělu přinést mnoho výhod. Existuje mnoho způsobů využití medu k léčebným účelům, které jsou hojně využívány v lidovém léčitelství a jsou dokonce doporučovány lékaři.

Jedním ze způsobů použití medu je jeho použití jako prevence proti infekcím. Doporučuje se jíst 5 polévkových lžic medu denně. Med můžete smíchat s mlékem nebo ho jíst s chlebem. Tato dieta pomůže posílit imunitní systém a ochránit tělo před nachlazením.

Med však lze použít i k léčbě konkrétních onemocnění. Například med s mlékem pomáhá při nespavosti. Před spaním byste měli po malých doušcích vypít pár polévkových lžic medu rozpuštěného ve sklenici mléka a ihned si lehnout pod přikrývku. To může pomoci zlepšit kvalitu vašeho spánku. Pokud vám med a mléko nepomáhají usnout, může to být známka přetíženého nervového systému a v tomto případě je lepší se poradit s psychologem.

Med lze použít i zevně k ošetření drobných oděrek a ran. Na ránu můžete aplikovat čistý med nebo léčivou medovou směs připravenou ze lžičky medu a 20-30 kapek tinktury Echinacea. Med také pomáhá rychle se vyrovnat se stomatitidou u dětí. Chcete-li to provést, musíte vřed namazat čistým medem, dokud zánět nezmizí. Vzhledem k lahodnosti léku děti takovou léčbu většinou neodmítají.

Je důležité si uvědomit, že med lze použít i k medové masáži. Pomáhá čistit kožní póry a zlepšuje krevní oběh. Masáž se provádí takto: na záda si naneste pár lžic medu a začněte je hladit. Kůže se v tomto případě přilepí na ruce a pokaždé, než dlaně opustí hřbet, se stahuje více a více. Masáž se provádí, dokud není z pokožky odstraněn všechen med. U lidí s citlivou pokožkou však taková masáž může způsobit modřiny, takže před použitím se musíte ujistit, že nedochází k alergické reakci na med.

Abychom to shrnuli, můžeme říci, že med je nejen chutný produkt, ale také skutečný léčitel. Může pomoci posílit imunitní systém, zlepšit kvalitu spánku, léčit drobné rány a dokonce zlepšit krevní oběh při medové masáži. Před použitím medu pro léčebné účely je však vždy dobré poradit se se svým lékařem, zvláště pokud máte nějaké zdravotní potíže nebo alergie. Také byste neměli nadužívat med, protože obsahuje velké množství cukru, který může negativně ovlivnit vaše zdraví. Správné používání medu může poskytnout tělu mnoho výhod a pomoci udržet zdraví po mnoho let.