Hvad kan honning hjælpe med?

Honning er ikke kun en sød delikatesse, men også et sundt produkt, der kan bringe mange fordele til kroppen. Der er mange måder at bruge honning på til medicinske formål, som er meget udbredt i folkemedicinen og endda anbefales af læger.

En måde at bruge honning på er at bruge det som et forebyggende middel mod infektioner. Det anbefales at spise 5 spiseskefulde honning om dagen. Du kan blande honning med mælk eller spise det med brød. Denne diæt vil hjælpe med at styrke immunsystemet og beskytte kroppen mod forkølelse.

Honning kan dog også bruges til at behandle specifikke lidelser. For eksempel hjælper honning med mælk mod søvnløshed. Inden du går i seng, skal du drikke et par spiseskefulde honning opløst i et glas mælk i små slurke og straks lægge dig under dynen. Dette kan være med til at forbedre din søvnkvalitet. Hvis honning og mælk ikke hjælper dig med at falde i søvn, kan dette være et tegn på et overbelastet nervesystem, og i dette tilfælde er det bedre at konsultere en psykolog.

Honning kan også bruges eksternt til behandling af mindre skrammer og sår. Du kan anvende ren honning eller en medicinsk honningblanding fremstillet af en teskefuld honning og 20-30 dråber Echinacea tinktur på såret. Honning hjælper også med hurtigt at klare stomatitis hos børn. For at gøre dette skal du smøre såret med ren honning, indtil betændelsen går væk. På grund af lægemidlets lækkerhed nægter børn normalt ikke en sådan behandling.

Det er vigtigt at bemærke, at honning også kan bruges til honningmassage. Det hjælper med at rense hudens porer og forbedre blodcirkulationen. Massagen udføres således: påfør et par skeer honning på ryggen og begynd at klappe den. I dette tilfælde klæber huden til hænderne og trækkes mere og mere tilbage for hver gang, før håndfladerne forlader ryggen. Massagen udføres indtil al honningen er fjernet fra huden. Men for personer med følsom hud kan en sådan massage forårsage blå mærker, så inden brug skal du sikre dig, at der ikke er nogen allergisk reaktion på honning.

For at opsummere kan vi sige, at honning ikke kun er et velsmagende produkt, men også en rigtig healer. Det kan hjælpe med at styrke immunforsvaret, forbedre søvnkvaliteten, behandle mindre sår og endda forbedre blodcirkulationen, når man får en honningmassage. Men før du bruger honning til medicinske formål, er det altid en god idé at konsultere din læge, især hvis du har nogen medicinske tilstande eller allergier. Du bør heller ikke overforbruge honning, da den indeholder en stor mængde sukker, hvilket kan påvirke dit helbred negativt. Korrekt brug af honning kan give mange fordele for kroppen og hjælpe med at bevare sundheden i mange år.