Tendon Achilles

Tendon Achilles adalah tendon surae trisep (otot gastrocnemius dan soleus), terletak di belakang pergelangan kaki dan menempel pada umbi kalkanealis (tulang tumit).

Tendon Achilles merupakan tendon terbesar dan terkuat pada tubuh manusia. Namanya didapat untuk menghormati pahlawan mitos Yunani kuno Achilles, yang menurut legenda, hanya rentan di bagian tumit.

Tendon Achilles memainkan peran penting dalam biomekanik gerakan kaki dan tungkai. Ini mentransmisikan kekuatan otot betis ke tulang tumit, memastikan ekstensi kaki dan mengangkat jari kaki. Kerusakan pada tendon Achilles menyebabkan gangguan gaya berjalan dan nyeri saat berjalan.

Tendon Achilles, atau tendon Achilles, adalah tendon yang menghubungkan otot betis dengan tulang tumit. Ini adalah salah satu tendon terbesar di tubuh manusia.

Tendon Achilles terletak di bagian belakang tungkai bawah, di belakang pergelangan kaki. Terdiri dari tiga bagian: medial, lateral dan tengah. Masing-masing bagian ini menempel pada tulang tumit.

Fungsi utama tendon Achilles adalah memberikan pergerakan pada kaki saat berjalan, berlari dan gerakan lainnya. Hal ini juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh.

Namun, jika tendon Achilles rusak atau meregang, hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Misalnya, tendon yang terkilir atau robek dapat menyebabkan nyeri dan terbatasnya pergerakan pada kaki.

Untuk mencegah kerusakan pada tendon Achilles, perlu melatih otot-otot tungkai bawah dan kaki dengan benar. Penting juga untuk menghindari terlalu banyak tekanan pada kaki Anda dan mendistribusikan berat badan Anda dengan benar saat mengangkat benda berat.

Tendon Achilles atau tendon **Achilles** adalah bagian dari otot trisep gastrocnemius-soleus, yang membentang dari batas bawah sendi lutut distal hingga tengah sendi pergelangan kaki, sisi posterior tuberkulum kalkanealis. Ini adalah elemen pengikat utama kaki dan terhubung langsung ke plantar fascia. Pembentukan tendon dimulai pada serat otot fleksor soleus plantar.