Achillespees

De achillespees is de pees van de triceps surae (gastrocnemius- en soleus-spieren), gelegen achter de enkels en hecht aan de calcaneale knol (hielbeen).

De achillespees is de grootste en sterkste pees van het menselijk lichaam. Het kreeg zijn naam ter ere van de held uit de oude Griekse mythen Achilles, die volgens de legende alleen kwetsbaar was aan de hiel.

De achillespees speelt een belangrijke rol in de biomechanica van voet- en beenbewegingen. Het brengt de kracht van de kuitspieren over op het hielbeen, waardoor de voet wordt gestrekt en de tenen omhoog komen. Schade aan de achillespees leidt tot loopstoornissen en pijn tijdens het lopen.

De achillespees, of achillespees, is de pees die de kuitspier met het hielbeen verbindt. Het is een van de grootste pezen in het menselijk lichaam.

De achillespees bevindt zich aan de achterkant van het onderbeen, achter de enkel. Het bestaat uit drie delen: mediaal, lateraal en midden. Elk van deze onderdelen hecht zich aan het hielbeen.

De belangrijkste functie van de achillespees is het zorgen voor beweging van de voet tijdens lopen, rennen en andere bewegingen. Het speelt ook een belangrijke rol bij het handhaven van het lichaamsevenwicht.

Als de achillespees echter beschadigd of uitgerekt is, kan dit tot ernstige gezondheidsproblemen leiden. Een verstuikte of gescheurde pees kan bijvoorbeeld leiden tot pijn en beperkte beweging in de voet.

Om schade aan de achillespees te voorkomen is het noodzakelijk om de spieren van het onderbeen en de voet goed te trainen. Het is ook belangrijk om te voorkomen dat u uw benen te zwaar belast en om uw gewicht correct te verdelen bij het tillen van zware voorwerpen.

De achillespees of pees **Achilles** maakt deel uit van de triceps gastrocnemius-soleus-spier, die loopt van de onderrand van het distale kniegewricht tot het midden van het enkelgewricht, de achterkant van het calcaneale tuberculum. Het is het belangrijkste bevestigingselement van de voet en is rechtstreeks verbonden met de fascia plantaris. De vorming van pezen begint in de plantaire flexorspiervezel van de soleus.