Achilles-ín

Az Achilles-ín a triceps surae (gastrocnemius és soleus izmok) ina, amely a boka mögött található, és a calcanealis gumóhoz (sarokcsonthoz) kapcsolódik.

Az Achilles-ín a legnagyobb és legerősebb ín az emberi testben. Nevét az ókori görög mítoszok hősének, Akhilleusznak a tiszteletére kapta, aki a legenda szerint csak a sarkánál volt sebezhető.

Az Achilles-ín fontos szerepet játszik a láb- és lábmozgások biomechanikájában. A vádli izomzatának erejét átadja a sarokcsontnak, biztosítva a láb nyújtását és a lábujjak megemelését. Az Achilles-ín károsodása járási zavarokhoz és fájdalomhoz vezet járás közben.

Az Achilles-ín vagy az Achilles-ín az az ín, amely összeköti a vádli izmait a sarokcsonttal. Ez az egyik legnagyobb inak az emberi testben.

Az Achilles-ín a lábszár hátsó részén, a boka mögött található. Három részből áll: mediális, oldalsó és középső. Ezen részek mindegyike a sarokcsonthoz kapcsolódik.

Az Achilles-ín fő funkciója a láb mozgásának biztosítása járás, futás és egyéb mozgások során. A szervezet egyensúlyának megőrzésében is fontos szerepet játszik.

Ha azonban az Achilles-ín megsérül vagy megfeszül, az súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Például egy kificamodott vagy szakadt ín fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat a lábfejben.

Az Achilles-ín károsodásának megelőzése érdekében az alsó láb és a láb izmait megfelelően kell edzeni. Az is fontos, hogy ne terhelje túlzottan a lábát, és ossza el helyesen a súlyát nehéz tárgyak emelésekor.

Az Achilles-ín vagy az **Achilles**-ín a triceps gastrocnemius-soleus izom része, amely a distalis térdízület alsó határától a bokaízület közepéig, a calcanealis tuberculus hátsó oldaláig tart. Ez a láb fő rögzítő eleme, és közvetlenül kapcsolódik a plantáris fasciához. Az ínképződés a talpi talphajlító izomrostban kezdődik.