Akillessenen

Akillessenen er senen i triceps surae (gastrocnemius og soleus muskler), der er placeret bag anklerne og hæfter på calcaneal knolden (hælknoglen).

Akillessenen er den største og stærkeste sene i menneskekroppen. Det fik sit navn til ære for helten fra de gamle græske myter Achilles, som ifølge legenden kun var sårbar i hælen.

Akillessenen spiller en vigtig rolle i biomekanikken i fod- og benbevægelser. Det overfører lægmusklernes kraft til hælbenet, hvilket sikrer forlængelse af foden og hæver tæerne. Skader på akillessenen fører til gangforstyrrelser og smerter ved gang.

Akillessenen, eller akillessenen, er den senen, der forbinder lægmusklen med hælbenet. Det er en af ​​de største sener i menneskekroppen.

Akillessenen er placeret på bagsiden af ​​underbenet, bag anklen. Den består af tre dele: medial, lateral og midterste. Hver af disse dele hæfter på hælbenet.

Akillessenens hovedfunktion er at give bevægelse af foden under gang, løb og andre bevægelser. Det spiller også en vigtig rolle i at opretholde kroppens balance.

Men hvis akillessenen er beskadiget eller strakt, kan det føre til alvorlige helbredsproblemer. For eksempel kan en forstuvet eller revet sene føre til smerter og begrænset bevægelighed i foden.

For at forhindre skade på akillessenen er det nødvendigt at træne musklerne i underbenet og foden korrekt. Det er også vigtigt at undgå at belaste dine ben for meget og at fordele din vægt korrekt, når du løfter tunge genstande.

Akillessenen eller senen **Achilles** er en del af triceps gastrocnemius-soleus muskel, som løber fra den nedre kant af det distale knæled til midten af ​​ankelleddet, bagsiden af ​​calcaneal tuberkel. Det er fodens vigtigste fikseringselement og er direkte forbundet med plantar fascia. Senedannelsen begynder i soleus plantar flexor muskelfiberen.