Untuk apa pijat getar digunakan?

Vibromassage merupakan salah satu jenis pijat perangkat keras. Pengaruhnya terhadap tubuh disebabkan oleh getaran yang dihasilkan, yang mengiritasi reseptor di permukaan kulit, di dalam organ, serta di tendon dan otot.

Pijat getar dilakukan tidak hanya dengan menggunakan peralatan khusus untuk getaran lokal, tetapi juga digunakan berbagai kursi dan tempat tidur pijat, yang efeknya memberikan efek menguntungkan bagi seluruh tubuh. Popularitas pijat jenis ini semakin meningkat setiap hari. Pasalnya, efek yang cukup sederhana pada tubuh mampu menghilangkan rasa lelah fisik dan psikis, kelelahan setelah seharian bekerja keras, serta meningkatkan performa.

Pijat getar dapat menghilangkan cacat kosmetik

Indikasi untuk digunakan

Selain efek relaksasi yang luar biasa, prosedur ini digunakan untuk berbagai penyakit. Indikasi pijat getar adalah:

1. penyakit pada sistem saraf tepi
2. poliartritis menular
3. penyakit pada sistem muskuloskeletal
4. pemulihan tubuh setelah cedera dan patah tulang
5. asma kronis
6. Bronkitis kronis
7. beberapa jenis penyakit ginekologi

Selain itu, pijatan memiliki efek analgesik dan antiinflamasi, sehingga sering digunakan untuk tujuan terapeutik, preventif, dan kosmetik. Melalui pijat getaran, ada peningkatan signifikan dalam aktivitas sistem kardiovaskular.

Kontraindikasi

Jangan lupa, sebelum memulai pengobatan dengan pijatan jenis ini, sebaiknya konsultasikan ke dokter, karena ada beberapa kontraindikasi yang harus diperhatikan:

1. tromboflebitis
2. penyakit menular yang umum
3. gagal jantung tingkat 2-3
4. penyakit hipertonik
5. neoplasma ganas
6. cedera tulang belakang
7. bentuk tuberkulosis aktif
8. neurosis yang diucapkan

Teknik pijat getaran

Biasanya, pemijatan dilakukan dengan dua cara:

1. labil - alat pijat digerakkan ke seluruh tubuh dengan gerakan lambat, menekan kulit dengan kuat;
2. stabil - alat pijat ditempatkan di satu tempat tanpa bergerak untuk mencapai efek lokal.

Metode pengaruh

Dalam praktiknya, berbagai teknik pijat getaran digunakan:

1. lurus
2. zigzag
3. bundar
4. spiral
5. melintang
6. berbentuk coretan

Melakukan teknik garis lurus, pemijat bergerak dalam garis lurus sepanjang sistem limfatik. Gerakan-gerakan tersebut dilakukan dengan tekanan minimal, bergerak dengan mudah dan lancar ke seluruh tubuh.

Teknik zigzag mempunyai efek yang lebih intens dibandingkan teknik lurus. Alat pijat bergerak dari sisi ke sisi dengan pola zigzag. Selama pijat spiral, teknik menggosok dan menguleni dilakukan.

Nosel dapat ditempatkan secara vertikal, horizontal atau tangensial terhadap badan. Jika diposisikan secara vertikal, nosel menekan otot ke jaringan tulang. Posisi horizontal memberikan efek lebih lembut. Saat melakukan teknik horizontal, getaran otot dan kulit terjadi pada bidang horizontal. Posisi tangensial nosel bekerja dengan intensitas rendah. Intensitasnya dapat ditingkatkan dengan meningkatkan tekanan nozzle pada area pemijatan.

Tergantung pada hasil apa yang dibutuhkan pada akhirnya dan sifat prosesnya, tempat penerapan pijat getaran dipilih. Ini bisa berupa pijatan pada wajah, perut, punggung, dada dan sebagainya. Daerah perut harus dirawat dengan perawatan khusus. Dilakukan hanya dengan izin dokter, 1,5 jam setelah makan siang. Jenis pijatan ini mengatasi selulit dengan baik.

Jumlah prosedur, durasi dan intensitas dampaknya ditentukan oleh jenis penyakit, serta reaksi umum tubuh terhadap pemijatan. Biasanya, sesi dilakukan dua hari sekali, namun jika prosedurnya dapat ditoleransi dengan baik dan hasilnya positif, sesi diperbolehkan dilakukan 2-3 kali berturut-turut. Biasanya, 10-15 prosedur dilakukan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Pijat wajah getar membantu mengatasi tanda-tanda awal penuaan, menghilangkan kerutan halus, dan meningkatkan elastisitas kulit. Kulit Anda akan membaik dan mulai bersinar dari dalam. Sebelum digunakan, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli kecantikan.

Pemijat getar

Alat pijat getar dibagi menjadi:

1. panduan
2. melekat pada tubuh
3. portabel
4. pemasangan di rak
5. tidak bergerak

Ada beberapa jenis perangkat getaran. Bentuknya tergantung di mana pemijatan akan dilakukan dan luas permukaan yang dipijat. Dalam prakteknya, bentuk bola, datar, cekung dan lainnya digunakan. Ada juga perangkat yang digunakan di rumah.

Biasanya, perangkat datar memiliki luas permukaan terbesar. Mereka direkomendasikan untuk digunakan untuk memijat area yang luas. Untuk pijatan di ceruk tubuh, paling nyaman menggunakan nozel bola, dan untuk permukaan tubuh yang cembung - nozel cekung.

Untuk efek halus dan hati-hati, disarankan untuk menggunakan bahan tambahan karet atau spons. Nosel hemisferis digunakan untuk menargetkan area sendi, ligamen, dan tendon. Jika Anda ingin mendapatkan efek yang lebih intens dan energik, dalam hal ini pemijat getar padat digunakan.