バイブロマッサージはハードウェアマッサージの一種です。身体への影響は、発生した振動によって引き起こされ、皮膚の表面、内臓、腱や筋肉の受容体を刺激します。
バイブロマッサージは、局所的に振動を与える特殊な器具だけでなく、さまざまなマッサージチェアやベッドなども使用して行われ、その効果は全身に効果をもたらします。このタイプのマッサージの人気は日に日に高まっています。それは、体への非常に簡単な効果が肉体的および心理的疲労、忙しい一日の仕事の後の疲労を完全に和らげ、パフォーマンスを向上させることができるという事実によるものです。
振動マッサージは美容上の欠陥を取り除くことができます
使用上の適応
リラックス効果に優れているほか、さまざまな疾患に対しても施術が行われています。振動マッサージの適応症は次のとおりです。
- 末梢神経系の病気
- 感染性多発性関節炎
- 筋骨格系の病気
- 怪我や骨折後の体の回復
- 慢性喘息
- 慢性気管支炎
- いくつかの種類の婦人科疾患
さらに、マッサージには鎮痛、抗炎症効果があるため、治療、予防、美容目的でよく使用されます。振動マッサージを通じて、心臓血管系の活動の大幅な改善が観察されます。
禁忌
考慮すべき禁忌がいくつかあるため、このタイプのマッサージで治療を開始する前に必ず医師に相談する必要があることを忘れないでください。
- 血栓性静脈炎
- 一般的な感染症
- 心血管不全グレード 2 ~ 3
- 高血圧症
- 悪性新生物
- 脊椎損傷
- 活性型結核
- 顕著な神経症
振動マッサージテクニック
通常、マッサージは次の 2 つの方法で実行されます。
- 不安定 - マッサージャーはゆっくりとした動きで体の周りを動かされ、肌にしっかりと押し付けられます。
- 安定性 - マッサージャーは動かずに 1 か所に配置され、局所的な効果が得られます。
影響を与える方法
実際には、さまざまな振動マッサージ技術が使用されます。
- 真っ直ぐ
- ジグザグ
- 円形
- 螺旋
- 横方向
- 筋状の
直線テクニックを実行すると、マッサージャーはリンパ系に沿って直線的に動きます。動きは最小限の圧力で実行され、体全体で簡単かつスムーズに動きます。
ジグザグテクニックはストレートテクニックよりも強い効果をもたらします。マッサージャーが左右にジグザグに動きます。スパイラルマッサージ中に、こすったり捏ねたりするテクニックが実行されます。
ノズルは、本体に対して垂直、水平、または接線方向に配置できます。垂直に配置すると、ノズルが筋肉を骨組織に押し付けます。横位置ではよりソフトな効果が得られます。水平テクニックを実行すると、筋肉と皮膚の振動が水平面内で発生します。ノズルの接線方向の位置は弱い強度で作用します。マッサージ領域に対するノズルの圧力を高めると、強度を高めることができます。
最終的にどのような結果が必要か、プロセスの性質に応じて、振動マッサージを適用する場所が選択されます。顔、腹部、背中、胸などのマッサージになります。腹部は特別な注意を払って扱う必要があります。昼食の1時間半後に医師の許可があった場合にのみ行われます。このタイプのマッサージはセルライトによく対処します。
施術の回数、施術時間、衝撃の強さは、病気の種類やマッサージに対する身体の一般的な反応によって決まります。原則として、セッションは1日おきに実行されますが、手順が十分に許容され、結果が良好な場合は、セッションを2〜3回連続して実行することができます。通常、望ましい結果を得るために 10 ~ 15 の手順が実行されます。
振動フェイシャルマッサージは、老化の最初の兆候に対処し、小じわを取り除き、肌の弾力性を向上させるのに役立ちます。あなたの顔色は改善され、内側から輝き始めます。ご使用前に必ず美容師にご相談ください。
振動マッサージャー
振動マッサージ用の機器は次のように分類されます。
- マニュアル
- 体に付いている
- ポータブル
- ラックマウント
- 定常
振動デバイスにはかなりの種類があります。それらの形状は、マッサージが実行される場所とマッサージされる表面の領域によって異なります。実際には、球面、平面、凹面などの形状が使用されます。家庭で使用されている機器もあります。
一般に、平面デバイスの表面積が最も大きくなります。広い範囲のマッサージに使用することをお勧めします。体の凹部のマッサージにはボールノズルを使用し、体の凸面には凹面ノズルを使用するのが最も便利です。
繊細で丁寧な効果を得るには、ゴムまたはスポンジのアタッチメントを使用することをお勧めします。半球状のノズルを使用して、関節、靭帯、腱の領域をターゲットにします。より強力でエネルギッシュな効果を達成する必要がある場合は、この場合、固体振動マッサージャーが使用されます。