진동 마사지는 무엇을 위해 사용됩니까?

진동 마사지는 하드웨어 마사지 유형 중 하나입니다. 신체에 대한 영향은 생성된 진동으로 인해 발생하며, 이는 피부 표면, 장기 내부, 힘줄 및 근육의 수용체를 자극합니다.

진동마사지는 국부적인 진동을 위한 특수 장비를 사용하는 것뿐만 아니라 다양한 안마의자와 침대를 사용하여 진행되는데, 그 효과는 몸 전체에 유익한 효과를 줍니다. 이 유형의 마사지의 인기는 나날이 증가하고 있습니다. 신체에 대한 상당히 간단한 효과는 육체적, 정신적 피로, 힘든 하루 일과 후의 피로를 완전히 완화하고 성능을 향상시킬 수 있기 때문입니다.

진동 마사지는 미용상의 결함을 제거할 수 있습니다.

사용에 대한 적응증

탁월한 이완 효과 외에도 다양한 질병에 사용됩니다. 진동 마사지의 적응증은 다음과 같습니다.

1. 말초신경계 질환
2. 감염성 다발성 관절염
3. 근골격계 질환
4. 부상 및 골절 후 신체 회복
5. 만성 천식
6. 만성 기관지염
7. 일부 유형의 부인과 질환

또한 마사지는 진통 및 항염증 효과가 있어 치료, 예방, 미용 목적으로 많이 사용됩니다. 진동 마사지를 통해 심혈관계 활동이 크게 개선되는 것이 관찰됩니다.

금기사항

이 유형의 마사지로 치료를 시작하기 전에 고려해야 할 금기 사항이 많이 있으므로 반드시 의사와 상담해야 함을 잊지 마십시오.

1. 혈전정맥염
2. 일반적인 전염병
3. 심혈관 부전 등급 2-3
4. 고혈압성 질환
5. 악성 신생물
6. 척추 부상
7. 활동성 결핵
8. 뚜렷한 신경증

진동 마사지 기술

일반적으로 마사지는 두 가지 방법으로 수행됩니다.

1. 불안정한 - 마사지기가 느린 움직임으로 몸 주위로 움직이며 피부에 단단히 밀착됩니다.
2. 안정적 - 마사지기가 움직이지 않고 한 곳에 배치되어 국소 효과를 얻습니다.

영향력의 방법

실제로 다양한 진동 마사지 기술이 사용됩니다.

1. 똑바로
2. 지그재그로
3. 회보
4. 나선
5. 횡축
6. 줄무늬 모양의

직선 기술을 수행하는 마사지기는 림프계를 따라 직선으로 움직입니다. 움직임은 최소한의 압력으로 수행되며 몸 전체에서 쉽고 원활하게 움직입니다.

지그재그 기법은 직선 기법보다 더 강렬한 효과를 줍니다. 마사지기는 지그재그 패턴으로 좌우로 움직입니다. 나선형 마사지 중에는 문지르고 반죽하는 기술이 수행됩니다.

노즐은 본체를 기준으로 수직, 수평 또는 접선 방향으로 위치할 수 있습니다. 수직으로 배치하면 노즐이 근육을 뼈 조직에 밀어 넣습니다. 수평 위치는 더 부드러운 효과를 줍니다. 수평 기술을 수행하면 근육과 피부의 진동이 수평면에서 발생합니다. 노즐의 접선 위치는 낮은 강도로 작용합니다. 마사지 부위의 노즐 압력을 높이면 강도를 높일 수 있습니다.

결국 어떤 결과가 필요한지, 과정의 성격에 따라 진동 마사지를 적용하는 장소가 선택됩니다. 얼굴, 복부, 등, 가슴 등을 마사지할 수 있습니다. 복부 부위는 특별한 주의를 기울여 치료해야 합니다. 점심 식사 후 1.5시간 동안 의사의 허가가 있어야만 수행됩니다. 이 유형의 마사지는 셀룰라이트에 잘 대처합니다.

시술 횟수, 지속 시간, 충격 강도는 질병의 유형과 마사지에 대한 신체의 일반적인 반응에 따라 결정됩니다. 원칙적으로 세션은 격일로 진행되지만 절차가 잘 견디고 결과가 긍정적이면 세션을 2-3 번 연속으로 수행하는 것이 허용됩니다. 일반적으로 원하는 결과를 얻기 위해 10-15 절차가 수행됩니다.

진동 페이셜 마사지는 노화의 첫 징후에 대처하고 잔주름을 제거하며 피부 탄력을 개선하는 데 도움이 됩니다. 당신의 안색은 좋아지고 내면에서부터 빛나기 시작할 것입니다. 사용하기 전에 반드시 미용사와 상담하세요.

진동 마사지기

진동 마사지 장치는 다음과 같이 구분됩니다.

1. 수동
2. 몸에 붙어있는
3. 가지고 다닐 수 있는
4. 랙 마운트
5. 변화 없는

진동 장치에는 여러 가지 유형이 있습니다. 모양은 마사지가 수행되는 위치와 마사지된 표면의 면적에 따라 다릅니다. 실제로는 구형, 평면형, 오목형 및 기타 모양이 사용됩니다. 집에서 사용하는 기기도 있습니다.

일반적으로 평평한 장치는 표면적이 가장 큽니다. 넓은 부위를 마사지하는 데 사용하는 것이 좋습니다. 신체의 움푹 들어간 부분을 마사지하려면 볼 노즐을 사용하고 신체의 볼록한 표면에는 오목 노즐을 사용하는 것이 가장 편리합니다.

섬세하고 세심한 효과를 위해서는 고무나 스펀지 부착물을 사용하는 것이 좋습니다. 반구형 노즐은 관절, 인대, 힘줄 부위를 타겟으로 사용됩니다. 보다 강렬하고 활력 있는 효과를 얻으려면 고체 진동 마사지기가 사용됩니다.