Vibromasaj nə üçün istifadə olunur?

Vibromasaj aparat masajının növlərindən biridir. Bədənə təsir, dərinin səthində, daxili orqanlarda, həmçinin tendonlarda və əzələlərdə olan reseptorları qıcıqlandıran istehsal olunan vibrasiya hesabına həyata keçirilir.

Vibromasaj yalnız yerli vibrasiya üçün xüsusi avadanlıqdan istifadə edilmir, həm də müxtəlif masaj kresloları və çarpayılarından istifadə olunur, onların təsiri bütün bədənə faydalı təsir göstərir. Bu masaj növünün populyarlığı hər gün artır. Bu, bədənə kifayət qədər sadə təsirin fiziki və psixoloji yorğunluğu, ağır iş günündən sonra yorğunluğu tamamilə aradan qaldıra bilməsi, həmçinin performansı artırması ilə bağlıdır.

Titrəmə masajı kosmetik qüsurları aradan qaldıra bilər

İstifadəyə göstərişlər

Əla rahatlaşdırıcı təsirə əlavə olaraq, bu prosedur müxtəlif xəstəliklər üçün istifadə olunur. Vibrasiya masajı üçün göstərişlər:

1. periferik sinir sisteminin xəstəlikləri
2. yoluxucu poliartrit
3. kas-iskelet sisteminin xəstəlikləri
4. zədələrdən və qırıqlardan sonra bədənin bərpası
5. xroniki astma
6. Xroniki bronxit
7. bəzi növ ginekoloji xəstəliklər

Bundan əlavə, masaj analjezik və antiinflamatuar təsirə malikdir, buna görə də tez-tez terapevtik, profilaktik və kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunur. Vibrasiya masajı vasitəsilə ürək-damar sisteminin fəaliyyətində əhəmiyyətli bir yaxşılaşma müşahidə olunur.

Əks göstərişlər

Unutmayın ki, bu cür masajla müalicəyə başlamazdan əvvəl mütləq həkimə müraciət etməlisiniz, çünki nəzərə alınmalı olan bir sıra əks göstərişlər var:

1. tromboflebit
2. ümumi yoluxucu xəstəliklər
3. ürək-damar çatışmazlığı 2-3 dərəcə
4. hipertonik xəstəlik
5. bədxassəli neoplazmalar
6. onurğa zədələri
7. vərəmin aktiv formaları
8. kəskin nevrozlar

Vibrasiya masajı texnikası

Tipik olaraq, masaj iki şəkildə həyata keçirilir:

1. labile - masajçı dəriyə sıx basaraq yavaş hərəkətlərlə bədən ətrafında hərəkət edir;
2. sabit - masajçı yerli təsirə nail olmaq üçün hərəkət etmədən bir yerə yerləşdirilir.

Təsir üsulları

Praktikada müxtəlif vibrasiya masajı üsulları istifadə olunur:

1. düz
2. ziqzaq
3. dairəvi
4. spiral
5. eninə
6. zolaq şəkilli

Düz xətt texnikasını yerinə yetirən masajçı limfa sistemi boyunca düz bir xəttdə hərəkət edir. Hərəkətlər minimum təzyiqlə həyata keçirilir, bütün bədən boyunca asanlıqla və rəvan hərəkət edir.

Ziqzaq texnikası düzdən daha sıx təsir göstərir. Masajçı ziqzaq şəklində yan-yana hərəkət edir. Spiral masaj zamanı sürtmə və yoğurma texnikası yerinə yetirilir.

Burun gövdəyə nisbətən şaquli, üfüqi və ya tangensial şəkildə yerləşə bilər. Şaquli olaraq yerləşdirildikdə, burun əzələləri sümük toxumasına basdırır. Üfüqi mövqe daha yumşaq təsir göstərir. Üfüqi texnikaları yerinə yetirərkən, üfüqi müstəvidə əzələlərin və dərinin vibrasiyası baş verir. Başlığın tangensial mövqeyi aşağı intensivliklə hərəkət edir. Masaj sahəsinə nozzin təzyiqini artırmaqla intensivliyi artırmaq olar.

Sonda hansı nəticəyə ehtiyac duyulduğundan və prosesin hansı xarakterindən asılı olaraq vibrasiya masajının tətbiq olunduğu yer seçilir. Bu üz, qarın, arxa, sinə və s. masajı ola bilər. Qarın sahəsi xüsusi qayğı ilə müalicə edilməlidir. Yalnız həkimin icazəsi ilə, nahardan 1,5 saat sonra həyata keçirilir. Bu masaj növü selülitlə yaxşı mübarizə aparır.

Prosedurların sayı, onların müddəti və təsir intensivliyi xəstəliyin növü, həmçinin bədənin masaja ümumi reaksiyası ilə müəyyən edilir. Bir qayda olaraq, seanslar hər gün həyata keçirilir, lakin prosedur yaxşı tolere edilirsə və nəticələr müsbət olarsa, seansların ardıcıl 2-3 dəfə aparılmasına icazə verilir. İstənilən nəticəni əldə etmək üçün adətən 10-15 prosedur həyata keçirilir.

Vibrasiyalı üz masajı qocalmanın ilk əlamətlərinin öhdəsindən gəlməyə, incə qırışları aradan qaldırmağa və dərinin elastikliyini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Dəriniz yaxşılaşacaq və içəridən parlamağa başlayacaq. İstifadə etməzdən əvvəl bir kosmetoloqa müraciət etməyinizə əmin olun.

Vibrasiyalı masajçılar

Vibrasiya masajı üçün cihazlar aşağıdakılara bölünür:

1. təlimat
2. bədənə yapışdırılır
3. portativ
4. rəf montajı
5. stasionar

Vibrasiya cihazlarının bir neçə növü var. Onların forması masajın harada aparılacağından və masaj edilən səthin sahəsindən asılıdır. Praktikada sferik, düz, konkav və digər formalardan istifadə olunur. Evdə istifadə olunan cihazlar da var.

Bir qayda olaraq, düz cihazlar ən böyük səth sahəsinə malikdir. Onların geniş sahələri masaj etmək üçün istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Bədənin girintilərində masaj etmək üçün top burunlarını, bədənin qabarıq səthləri üçün isə konkav burunları istifadə etmək ən əlverişlidir.

Zərif və diqqətli bir təsir üçün rezin və ya süngər əlavələrindən istifadə etmək tövsiyə olunur. Oynaqların, bağların və vətərlərin sahəsini hədəf almaq üçün yarımkürə formalı burun istifadə olunur. Daha sıx və enerjili bir təsirə nail olmaq lazımdırsa, bu vəziyyətdə bərk vibrasiyalı masajçılar istifadə olunur.