A cosa serve il vibromassaggio?

Il vibromassaggio è uno dei tipi di massaggio hardware. L'effetto sul corpo è dovuto alla vibrazione prodotta, che irrita i recettori sulla superficie della pelle, all'interno degli organi, nonché nei tendini e nei muscoli.

Il vibromassaggio viene eseguito non solo utilizzando attrezzature speciali per la vibrazione locale, ma vengono utilizzate anche varie poltrone e lettini massaggianti, i cui effetti hanno un effetto benefico su tutto il corpo. La popolarità di questo tipo di massaggio cresce ogni giorno. È dovuto al fatto che un effetto abbastanza semplice sul corpo può alleviare completamente l'affaticamento fisico e psicologico, l'affaticamento dopo una dura giornata di lavoro e anche aumentare le prestazioni.

Il massaggio vibrante può eliminare i difetti estetici

Indicazioni per l'uso

Oltre all'eccellente effetto rilassante, questa procedura viene utilizzata per varie malattie. Le indicazioni per il massaggio vibrante sono:

1. malattie del sistema nervoso periferico
2. poliartrite infettiva
3. malattie del sistema muscolo-scheletrico
4. recupero del corpo dopo lesioni e fratture
5. asma cronica
6. Bronchite cronica
7. alcuni tipi di malattie ginecologiche

Inoltre, il massaggio ha un effetto analgesico e antinfiammatorio, quindi viene spesso utilizzato a scopo terapeutico, preventivo e cosmetico. Attraverso il massaggio vibrante si osserva un miglioramento significativo dell'attività del sistema cardiovascolare.

Controindicazioni

Non dimenticare che prima di iniziare il trattamento con questo tipo di massaggio, dovresti assolutamente consultare un medico, perché ci sono una serie di controindicazioni che devono essere prese in considerazione:

1. tromboflebite
2. malattie infettive comuni
3. insufficienza cardiovascolare di grado 2-3
4. malattia ipertonica
5. neoplasie maligne
6. lesioni spinali
7. forme attive di tubercolosi
8. nevrosi pronunciate

Tecnica del massaggio vibrante

Tipicamente, il massaggio viene eseguito in due modi:

1. labile: il massaggiatore viene spostato attorno al corpo con movimenti lenti, premendo saldamente sulla pelle;
2. stabile: il massaggiatore viene posizionato in un punto senza spostarsi per ottenere un effetto locale.

Metodi di influenza

In pratica vengono utilizzate varie tecniche di massaggio vibrante:

1. Dritto
2. zigzag
3. circolare
4. spirale
5. trasversale
6. a forma di striscia

Eseguendo una tecnica in linea retta, il massaggiatore si muove in linea retta lungo il sistema linfatico. I movimenti vengono eseguiti con una pressione minima, muovendosi facilmente e senza intoppi su tutto il corpo.

La tecnica dello zigzag ha un effetto più intenso rispetto a quella dritta. Il massaggiatore si muove da un lato all'altro secondo uno schema a zigzag. Durante il massaggio a spirale vengono eseguite tecniche di sfregamento e impasto.

L'ugello può essere posizionato verticalmente, orizzontalmente o tangenzialmente rispetto al corpo. Quando posizionato verticalmente, l'ugello preme i muscoli contro il tessuto osseo. La posizione orizzontale ha un effetto più morbido. Quando si eseguono tecniche orizzontali, le vibrazioni dei muscoli e della pelle si verificano sul piano orizzontale. La posizione tangenziale dell'ugello agisce con bassa intensità. L'intensità può essere aumentata aumentando la pressione dell'ugello sulla zona massaggiante.

A seconda del risultato finale richiesto e della natura del processo, viene selezionato il luogo in cui viene applicato il massaggio vibrante. Questo può essere un massaggio del viso, dell'addome, della schiena, del torace e così via. La zona addominale deve essere trattata con particolare cura. Viene eseguito solo con il permesso di un medico, 1,5 ore dopo pranzo. Questo tipo di massaggio affronta bene la cellulite.

Il numero di procedure, la loro durata e l’intensità dell’impatto sono determinati dal tipo di malattia, nonché dalla reazione generale del corpo al massaggio. Di norma, le sessioni vengono eseguite a giorni alterni, ma se la procedura è ben tollerata e i risultati sono positivi, le sessioni possono essere eseguite 2-3 volte di seguito. In genere, vengono eseguite 10-15 procedure per ottenere il risultato desiderato.

Il massaggio vibrante del viso aiuta ad affrontare i primi segni dell'invecchiamento, ad eliminare le rughe sottili e a migliorare l'elasticità della pelle. La tua carnagione migliorerà e inizierà a risplendere dall'interno. Prima dell'uso, assicurati di consultare un cosmetologo.

Massaggiatori vibranti

I dispositivi per il massaggio vibrante si dividono in:

1. Manuale
2. attaccato al corpo
3. portatile
4. montaggio su rack
5. stazionario

Esistono diversi tipi di dispositivi di vibrazione. La loro forma dipende da dove verrà eseguito il massaggio e dall'area della superficie massaggiata. In pratica vengono utilizzate forme sferiche, piatte, concave e di altro tipo. Ci sono anche dispositivi utilizzati a casa.

Di norma, i dispositivi piatti hanno la superficie più ampia. Si consiglia di utilizzarli per massaggiare aree estese. Per il massaggio nei recessi del corpo, è più conveniente utilizzare ugelli a sfera e per le superfici convesse del corpo, ugelli concavi.

Per un effetto delicato e accurato si consiglia di utilizzare accessori in gomma o spugna. Un ugello emisferico viene utilizzato per colpire l'area delle articolazioni, dei legamenti e dei tendini. Se è necessario ottenere un effetto più intenso ed energetico, in questo caso vengono utilizzati massaggiatori vibranti solidi.