振动按摩有什么用？

振动按摩是硬件按摩的一种。对身体的影响是由于产生的振动而产生的，振动会刺激皮肤表面、内部器官以及肌腱和肌肉的感受器。

振动按摩不仅使用特殊设备进行局部振动，还使用各种按摩椅和床，其效果对整个身体都有有益的作用。这种按摩的受欢迎程度与日俱增。因为对身体一个相当简单的作用就可以完全缓解身心疲劳、辛苦工作一天后的疲劳，还能提高工作效率。

振动按摩可消除美容缺陷

使用说明

除了出色的放松效果外，该疗法还用于治疗各种疾病。振动按摩的适应症是：

1. 周围神经系统疾病
2. 传染性多关节炎
3. 肌肉骨骼系统疾病
4. 受伤和骨折后身体的恢复
5. 慢性哮喘
6. 慢性支气管炎
7. 某些类型的妇科疾病

此外，按摩还具有镇痛、抗炎作用，因此常用于治疗、预防和美容目的。通过振动按摩，可以观察到心血管系统活动的显着改善。

禁忌症

不要忘记，在开始这种类型的按摩治疗之前，您一定要咨询医生，因为必须考虑到许多禁忌症：

1. 血栓性静脉炎
2. 常见传染病
3. 心血管衰竭2-3级
4. 高渗性疾病
5. 恶性肿瘤
6. 脊柱损伤
7. 结核病的活动形式
8. 明显的神经症

振动按摩手法

通常，按摩有两种方式进行：

1. 不稳定 - 按摩器缓慢地在身体周围移动，紧紧地压在皮肤上；
2. 稳定——按摩器放置在一处，无需移动，即可达到局部效果。

影响方法

在实践中，使用了各种振动按摩技术：

1. 直的
2. 之字形
3. 圆
4. 螺旋
5. 横
6. 条纹状

执行直线技术时，按摩器沿着淋巴系统直线移动。这些动作以最小的压力进行，轻松、平稳地在全身移动。

之字形技术比直线技术具有更强烈的效果。按摩器以之字形从一侧移动到另一侧。在螺旋按摩过程中，采用摩擦和揉捏技术。

喷嘴可以相对于主体垂直、水平或切向定位。当垂直放置时，喷嘴将肌肉压向骨组织。水平位置具有更柔和的效果。当执行水平技术时，肌肉和皮肤的振动发生在水平面上。喷嘴的切向位置作用强度较低。可以通过增加喷嘴对按摩区域的压力来增加强度。

根据最终需要的结果和过程的性质，选择施加振动按摩的位置。这可以是面部、腹部、背部、胸部等的按摩。腹部区域应特别护理。只有在医生许可的情况下才能在午餐后 1.5 小时进行。这种类型的按摩可以很好地应对橘皮组织。

按摩次数、持续时间和影响强度取决于疾病类型以及身体对按摩的一般反应。通常，疗程每隔一天进行一次，但如果手术耐受性良好且结果积极，则允许连续进行 2-3 次疗程。通常，需要执行 10-15 次程序才能获得所需的结果。

振动面部按摩有助于应对衰老的最初迹象，消除细纹，并提高皮肤弹性。您的肤色将会改善并开始由内而外焕发光彩。使用前，请务必咨询美容师。

振动按摩器

振动按摩装置分为：

1. 手动的
2. 附着在身体上
3. 便携的
4. 机架式
5. 固定式

振动装置的类型有很多。它们的形状取决于按摩的位置和按摩表面的面积。实际中使用球形、平面、凹形等形状。还有一些在家里使用的设备。

通常，扁平设备具有最大的表面积。建议用于大面积按摩。对于身体凹处的按摩，最方便的是使用球形喷嘴，而对于身体的凸面，则使用凹形喷嘴最方便。

为了获得精致细致的效果，建议使用橡胶或海绵附件。半球形喷嘴用于瞄准关节、韧带和肌腱区域。如果您需要达到更强烈和更有活力的效果，在这种情况下可以使用固体振动按摩器。