Для чого використовується вібромасаж

Вібромасаж є одним із видів апаратного масажу. Вплив на організм здійснюється за рахунок виробленої вібрації, яка подразнює рецептори на поверхні шкіри, всередині органів, а також у сухожиллях та м'язах.

Вібромасаж виконується не лише за допомогою спеціальної техніки для локальної вібрації, а також використовуються різні масажні крісла, ліжка, вплив яких сприятливо позначається на всьому організмі. Популярність цього виду масажу зростає з кожним днем. Вона пов'язана з тим, що досить простий вплив на організм здатний у повному обсязі зняти фізичну та психологічну втому, втому після важкого робочого дня, а також підвищити працездатність.

За допомогою вібромасажу можна усунути косметичні дефекти

Показання до застосування

Крім відмінного релаксуючого ефекту, ця процедура використовується при різних захворюваннях. Показаннями до вібромасажу є:

1. захворювання периферійного відділу нервової системи
2. інфекційний поліартрит
3. захворювання опорно-рухового апарату
4. відновлення організму після травм та переломів
5. хронічна астма
6. хронічний бронхіт
7. деякі види гінекологічних захворювань

Крім цього, масаж має знеболюючий і протизапальний ефект, тому його часто застосовують у лікувальних, профілактичних та косметичних цілях. За допомогою вібромасажу спостерігається значне покращення діяльності серцево-судинної системи.

Протипоказання

Не варто забувати про те, що перш ніж розпочати лікування цим видом масажу, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, тому що є ряд протипоказань, які обов'язково потрібно врахувати:

1. тромбофлебіт
2. загальні інфекційні захворювання
3. серцево-судинна недостатність 2-3 ступеня
4. гіпертонічна хвороба
5. злоякісні новоутворення
6. травми хребта
7. активні форми туберкульозу
8. виражені неврози

Техніка вібраційного масажу

Як правило, масаж виконується двома способами:

1. лабільний - масажер переміщають по тілу повільними рухами, щільно притискаючи до шкіри;
2. стабільний — масажер встановлюють одне місце, не переміщаючись, щоб досягти локального впливу.

Прийом впливу

На практиці застосовуються різні прийоми вібраційного масажу:

1. прямолінійні
2. зигзагоподібні
3. кругові
4. спіралеподібні
5. поперечні
6. штрихоподібні

Виконуючи прямолінійний прийом, масажер рухається прямою лінією, по ходу лімфатичної системи. Рухи виконуються з мінімальним тиском, легко та плавно переміщаючись по тілу.

Зигзагоподібний прийом має більш інтенсивний вплив, ніж прямолінійний. Масажер переміщається з боку на бік, як зигзага. Під час спіралеподібного масажу виконуються прийоми, що розтирають і розминають.

Насадка може бути розташована по відношенню до тіла вертикально, горизонтально або щодо. При вертикальному розташуванні насадка притискає м'язи до кісткової тканини. Горизонтальне розташування має м'якше вплив. Виконуючи горизонтальні прийоми, коливання м'язів та шкіри відбувається у горизонтальній площині. Дотичне розташування насадки впливає з невеликою інтенсивністю. Інтенсивність можна збільшити в тому випадку, якщо збільшити тиск насадки на область, що масажує.

Залежно від цього, який результат необхідно отримати у результаті якого характеру процес, вибирається місце впливу вібраційного масажу. Це може бути масаж обличчя, живота, спини, грудей тощо. До області живота потрібно ставитись з особливою обережністю. Виконується він лише з дозволу лікаря через 1,5 години після обіду. Добре цей вид масажу справляється із целюлітом.

Кількість процедур, їх тривалість та інтенсивність впливу визначається від виду захворювання, а також загальної реакції організму на масаж. Як правило, сеанси проводять через день, але у разі хорошої переносимості процедури та позитивних результатів дозволяється виконувати сеанси 2-3 рази поспіль. Зазвичай для отримання бажаного результату виконується 10-15 процедур.

Вібромасаж обличчя допомагає впоратися з першими ознаками старіння, усунути дрібні зморшки, покращити пружність шкіри. Колір обличчя покращиться і почне сяяти зсередини. Перед застосуванням обов'язково зверніться до косметолога.

Вібромасажери

Пристрої для проведення вібраційного масажу поділяють на:

1. ручні
2. закріплені на тілі
3. переносні
4. стійкові
5. стаціонарні

Видів вібраційних апаратів існує чимало. Їх форма залежить від того, де буде виконуватися масаж і якої площі поверхня, що масажується. На практиці використовуються кульові, плоскі, увігнуті та інші форми. Також є апарати, які застосовуються в домашніх умовах.

Як правило, плоскі апарати мають найбільшу поверхню. Саме їх рекомендують використовувати для масування великих площ. Для масажу в поглибленнях тіла найзручніше використовувати кульові насадки, а для опуклих поверхонь тіла - насадки увігнутої форми.

Для делікатної та обережної дії рекомендується використовувати гумові або губчасті насадки. Для впливу на область суглобів, зв'язок та сухожиль використовується напівкульова насадка. Якщо потрібно досягти більш інтенсивного та енергійного впливу, у цьому випадку використовуються тверді вібромасажери.