Hva brukes vibromassasje til?

Vibromassasje er en av typene maskinvaremassasje. Effekten på kroppen utføres på grunn av vibrasjonen som produseres, som irriterer reseptorer på overflaten av huden, inne i organer, så vel som i sener og muskler.

Vibromassasje utføres ikke bare ved hjelp av spesialutstyr for lokal vibrasjon, men det brukes også forskjellige massasjestoler og senger, hvis effekter har en gunstig effekt på hele kroppen. Populariteten til denne typen massasje vokser hver dag. Det er på grunn av det faktum at en ganske enkel effekt på kroppen helt kan lindre fysisk og psykologisk tretthet, tretthet etter en hard dag på jobben, og også øke ytelsen.

Vibrerende massasje kan eliminere kosmetiske defekter

Indikasjoner for bruk

I tillegg til den utmerkede avslappende effekten, brukes denne prosedyren for ulike sykdommer. Indikasjoner for vibrasjonsmassasje er:

1. sykdommer i det perifere nervesystemet
2. infeksiøs polyartritt
3. sykdommer i muskel- og skjelettsystemet
4. restitusjon av kroppen etter skader og brudd
5. kronisk astma
6. Kronisk bronkitt
7. noen typer gynekologiske sykdommer

I tillegg har massasje en smertestillende og anti-inflammatorisk effekt, så den brukes ofte til terapeutiske, forebyggende og kosmetiske formål. Gjennom vibrasjonsmassasje observeres en betydelig forbedring i aktiviteten til det kardiovaskulære systemet.

Kontraindikasjoner

Ikke glem at før du starter behandling med denne typen massasje, bør du definitivt konsultere en lege, fordi det er en rekke kontraindikasjoner som må tas i betraktning:

1. tromboflebitt
2. vanlige infeksjonssykdommer
3. kardiovaskulær svikt grad 2-3
4. hypertonisk sykdom
5. ondartede neoplasmer
6. ryggmargsskader
7. aktive former for tuberkulose
8. uttalte nevroser

Vibrasjonsmassasjeteknikk

Vanligvis utføres massasje på to måter:

1. labil - massasjeapparatet flyttes rundt i kroppen med langsomme bevegelser, presser tett mot huden;
2. stabil - massasjeapparatet plasseres på ett sted uten å bevege seg for å oppnå en lokal effekt.

Metoder for påvirkning

I praksis brukes ulike vibrasjonsmassasjeteknikker:

1. rett
2. sikksakk
3. sirkulær
4. spiral
5. tverrgående
6. strekformet

Ved å utføre en rettlinjet teknikk beveger massasjeapparatet seg i en rett linje langs lymfesystemet. Bevegelsene utføres med minimalt trykk, beveger seg lett og jevnt gjennom hele kroppen.

Sikksakk-teknikken har en mer intens effekt enn den rette. Massasjeapparatet beveger seg fra side til side i et sikksakkmønster. Under en spiralmassasje utføres gnidnings- og elteteknikker.

Munnstykket kan plasseres vertikalt, horisontalt eller tangentielt i forhold til kroppen. Når den er plassert vertikalt, presser dysen musklene mot beinvevet. Den horisontale posisjonen har en mykere effekt. Når du utfører horisontale teknikker, oppstår vibrasjoner av muskler og hud i horisontalplanet. Den tangentielle posisjonen til dysen virker med lav intensitet. Intensiteten kan økes ved å øke trykket fra dysen på massasjeområdet.

Avhengig av hvilket resultat som trengs til slutt og hvilken karakter av prosessen, velges stedet der vibrasjonsmassasje påføres. Dette kan være en massasje av ansikt, mage, rygg, bryst og så videre. Mageområdet bør behandles med spesiell forsiktighet. Det utføres kun med tillatelse fra en lege, 1,5 timer etter lunsj. Denne typen massasje takler cellulitter godt.

Antall prosedyrer, deres varighet og virkningsintensitet bestemmes av typen sykdom, så vel som kroppens generelle reaksjon på massasjen. Som regel gjennomføres økter annenhver dag, men hvis prosedyren tolereres godt og resultatene er positive, tillates økter utført 2-3 ganger på rad. Vanligvis utføres 10-15 prosedyrer for å oppnå ønsket resultat.

Vibrerende ansiktsmassasje hjelper til med å takle de første tegnene på aldring, eliminere fine rynker og forbedre hudens elastisitet. Huden din vil forbedres og begynne å gløde innenfra. Før bruk, sørg for å konsultere en kosmetolog.

Vibrerende massasjeapparater

Enheter for vibrasjonsmassasje er delt inn i:

1. Håndbok
2. festet til kroppen
3. bærbar
4. stativmontering
5. stasjonær

Det finnes ganske mange typer vibrasjonsenheter. Formen deres avhenger av hvor massasjen skal utføres og området på den masserte overflaten. I praksis brukes sfæriske, flate, konkave og andre former. Det finnes også enheter som brukes hjemme.

Som regel har flate enheter det største overflatearealet. De anbefales brukt til å massere store områder. For massasje i kroppens fordypninger er det mest praktisk å bruke kuledyser, og for konvekse overflater på kroppen - konkave dyser.

For en delikat og forsiktig effekt anbefales det å bruke gummi- eller svampvedlegg. En halvkuleformet dyse brukes til å målrette mot ledd, leddbånd og sener. Hvis du trenger å oppnå en mer intens og energisk effekt, brukes i dette tilfellet solide vibrerende massasjeapparater.