Setengah bel

Hemivertebra adalah formasi berbentuk baji di tulang belakang, terdiri dari jaringan tulang dan tulang rawan. Ini adalah penyebab umum nyeri punggung dan leher, terutama pada orang yang menjalani gaya hidup tidak banyak bergerak. Hemivertebra termasuk vertebra berbentuk baji, yang terletak di antara vertebra lumbalis keenam dan ketujuh. Mereka bisa muncul akibat berbagai penyakit atau cedera tulang belakang.

Hemivertebra dapat menimbulkan konsekuensi serius jika tidak ditangani dengan benar. Hal ini dapat menyebabkan nyeri di punggung, leher, punggung bawah dan bahkan dada. Selain itu, hemivertebrae dapat menyebabkan postur tubuh yang buruk sehingga menyebabkan masalah pada kesehatan tulang belakang dan otot.

Untuk mencegah munculnya hemivertebrae, Anda perlu memantau postur tubuh dan rutin melakukan aktivitas fisik. Disarankan juga untuk menghindari duduk terlalu lama