Напівдзвін

Напівхребець – це клиноподібне утворення на хребті, що складається з кісткової тканини та хряща. Воно є частою причиною болю в спині та шиї, особливо у людей, які ведуть сидячий спосіб життя. До напівхребців відноситься клиноподібний хребець, який знаходиться між шостим та сьомим поперековими хребцями. Вони можуть з'являтися внаслідок різних захворювань або травм хребта.

Напівхребець може призвести до серйозних наслідків, якщо його не лікувати належним чином. Він може викликати біль у спині, шиї, попереку і навіть грудній клітці. Крім того, напівхребці можуть викликати порушення постави, що призводить до проблем зі здоров'ям хребта та м'язів.

Щоб запобігти появі напівхребців, необхідно стежити за поставою та регулярно займатися фізичною активністю. Рекомендується також уникати тривалого сидіння