Halv bjelle

En hemivertebra er en kileformet formasjon på ryggraden, bestående av beinvev og brusk. Det er en vanlig årsak til rygg- og nakkesmerter, spesielt hos personer som fører en stillesittende livsstil. Hemivertebrae inkluderer den kileformede vertebraen, som er plassert mellom sjette og syvende lumbale vertebrae. De kan vises som et resultat av ulike sykdommer eller skader i ryggraden.

En hemivertebra kan få alvorlige konsekvenser hvis den ikke behandles riktig. Det kan forårsake smerter i rygg, nakke, korsrygg og til og med bryst. I tillegg kan hemivertebrae forårsake dårlig holdning, noe som fører til problemer med helsen til ryggraden og musklene.

For å forhindre utseendet av hemivertebrae, er det nødvendig å overvåke holdningen din og regelmessig delta i fysisk aktivitet. Det anbefales også å unngå langvarig sittestilling