Herpes labialis adalah kondisi umum yang muncul sebagai sekelompok lepuh yang menyakitkan di bibir. Hal ini disebabkan oleh virus herpes, yang dapat bersembunyi di pleksus saraf dan terbangun ketika sistem kekebalan tubuh melemah atau berada di bawah tekanan. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang cara mencegah munculnya herpes di bibir dan cara cepat menghilangkannya.
Pertama-tama, Anda harus tahu bahwa cara paling efektif untuk mencegah munculnya herpes adalah dengan segera mengoleskan obat antivirus dalam 2-3 jam pertama setelah gejala pertama muncul - rasa terbakar dan kesemutan di bibir. Obat-obatan seperti Zovirax, Virolex atau asiklovir membantu mencegah berkembangnya lepuh herpes.
Jika Anda tidak mengoleskan krim antivirus tepat waktu, menggunakannya tetap dapat mengurangi rasa tidak nyaman dan mempercepat pemulihan. Selain itu, larutan minyak vitamin E (mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan bisul) atau pasta seng salisilat (mengering) dapat membantu melawan herpes.
Anda juga harus memperhatikan pola makan Anda. Dokter Amerika menyatakan bahwa asam amino lisin, yang ditemukan dalam produk susu, ikan, ayam, ragi bir dan kedelai, menekan pertumbuhan dan reproduksi virus herpes, sedangkan asam amino arginin, yang ditemukan dalam coklat, kacang-kacangan, kismis, biji wijen, sereal. , merangsang reproduksi virus. Nah, untuk mencegah munculnya herpes di bibir, ada baiknya mengganti coklat dengan segelas susu.
Selain itu, ketika herpes muncul di bibir, sebaiknya lakukan beberapa tindakan pencegahan agar tidak menulari orang lain dan tidak memperburuk kondisi Anda sendiri. Misalnya, Anda perlu lebih sering membasahi tangan, hanya menggunakan cangkir dan handuk sendiri, jangan menyentuh mata agar tidak menyebarkan virus ke wilayah baru, dan jangan mencium seseorang yang sangat Anda cintai selama seminggu setelah peradangan. telah mereda. Selain itu, Anda tidak boleh menghilangkan lepuh atau menghilangkan kerak, karena dapat memasukkan mikroba lain ke dalam luka, yang akan mengganggu penyembuhan cepat.
Terakhir, saat Anda bermain ski di tempat yang terkena sinar matahari, jangan lupa untuk menggunakan lip gel dengan filter UV. Hal ini akan mengurangi kemungkinan munculnya herpes di bibir, karena sinar matahari bisa menjadi salah satu penyebabnya.
Secara umum, untuk menghindari munculnya herpes di bibir, perlu dilakukan penguatan sistem kekebalan tubuh, memantau kesehatan, menjaga kebersihan dan menghindari stres. Jika herpes memang muncul, penting untuk segera menggunakan obat antivirus dan melakukan tindakan pencegahan agar tidak menulari orang lain.