Bagaimana memilih kacamata yang tepat untuk komputer Anda

Banyak orang sekarang bekerja di depan komputer sepanjang hari. Hampir semua orang tahu bahwa hal ini membahayakan penglihatannya, namun hanya sedikit yang merawat matanya. Tapi semuanya sederhana - Anda memerlukan kacamata komputer. Kebanyakan dari mereka yang bekerja di depan komputer dalam waktu lama mengeluhkan kesehatan yang memburuk. Kelelahan yang cepat dan mata merah, robekan, kekeringan dan nyeri pada bola mata, fokus lambat, sakit kepala berkala - semua ini adalah akibat dari efek berbahaya radiasi elektromagnetik dari monitor. Jika tindakan tidak diambil tepat waktu, hasil yang buruk mungkin terjadi: hilangnya ketajaman penglihatan dan perkembangan miopia progresif. Untuk menghindari masalah mata, Anda perlu melindungi organ penglihatan Anda dengan kacamata komputer berkualitas tinggi.

Perlindungan dan citra

Setiap hari teknologi berkembang lebih aktif, memaksa kita menghabiskan lebih banyak waktu di depan PC. Setiap tahun jumlah orang yang ingin membeli komputer atau laptop meningkat dua kali lipat, yang pada akhirnya memberikan tekanan serius pada mata. Menurut para ahli, popularitas perlindungan kaca terhadap monitor berbahaya meningkat setiap tahun sebesar 30-40%. Saat ini, kacamata komputer dibeli oleh orang-orang dengan penglihatan buruk dan orang-orang dengan penglihatan 100%. Saat ini, permintaan datang dari mereka yang ingin melindungi mata dan mereka yang ingin tampil lebih mengesankan.

Prinsip operasi

Prinsip melindungi lensa komputer menarik - lapisan khusus diterapkan pada kacamata, yang menetralkan radiasi elektromagnetik monitor, dan juga membantu melindungi mata dari kedipan layar yang terus-menerus. Polarisasi kaca jenis ini menyebarkan kontras secara moderat dan mengatur keseragaman cahaya yang mengenai retina, sehingga memberikan perlindungan maksimal. Perlu dicatat bahwa optik komputer harus dibeli berdasarkan jenis pekerjaan dan konten pekerjaan Anda. Orang yang terus-menerus bekerja dengan teks membutuhkan kacamata yang meningkatkan kontras dan menghilangkan halftone. Bagi mereka yang berurusan dengan grafis, optik yang meningkatkan reproduksi warna cocok. Jika Anda duduk di depan komputer dalam waktu lama, mencurahkan seluruh waktu luang Anda untuk bermain game dan Internet, lebih baik memilih kacamata dengan lensa berlapis yang tidak memantulkan silau.

Anda dapat mengevaluasi kebenaran pilihan lensa pelindung dalam satu hari kerja di depan komputer: jika mata Anda tidak lelah, maka pilihan telah dibuat dengan benar.

Properti tambahan kacamata komputer:

1. mengurangi “pikselasi” gambar di monitor
2. mengurangi ketegangan penglihatan saat bekerja di depan komputer dalam jangka waktu lama;
3. mengurangi risiko gangguan penglihatan, perkembangan penyakit mata tertentu, dan miopia;
4. membantu mengurangi rasa lelah, mengantuk, dan meningkatkan kinerja;
5. melindungi retina dan lensa mata dari radiasi UV;
6. menghilangkan berbagai silau dan pantulan dari layar monitor.

Hasilnya, berkat kacamata komputer, jumlah kesalahan yang dilakukan pengguna berkurang, mudah tersinggung dan sakit kepala hilang, serta keadaan emosi membaik.

Peran penting dalam pencegahan kelelahan visual dimainkan oleh pengaturan tempat kerja yang benar dan pengaturan stres visual. Akan berguna bagi Anda untuk mengikuti beberapa tips:

1. Layar harus disetel secara optimal ke frekuensi pengoperasian.

2. Jarak optimal mata ke layar lebih dari 50-60 cm, layar harus berada di bawah ketinggian pupil.

3. Tanda utama kelelahan mata selama komunikasi berkepanjangan dengan komputer adalah mengeringnya selaput lendir bola mata. Jangan lupa untuk sering berkedip, sesekali memutar mata tertutup ke berbagai arah, memijat kelopak mata, melihat ke kejauhan selama 1-2 menit.

4. Jangan bekerja dalam kegelapan. Selain layar, Anda harus menyalakan setidaknya satu sumber cahaya lagi.

5. Kita tidak boleh lupa bahwa layar komputer banyak mengumpulkan debu. Untuk memastikan gambar jelas, bersihkan secara teratur dengan larutan antistatis.

6. Pesan kacamata hanya setelah berkonsultasi dengan dokter mata.