如何为您的电脑选择合适的眼镜

现在很多人整天对着电脑工作。几乎每个人都知道这会损害他们的视力，但只有少数人关心他们的眼睛。但一切都很简单——你需要电脑眼镜。大多数长期在电脑前工作的人抱怨健康状况恶化。眼睛快速疲劳和发红、流泪、眼球干燥和疼痛、聚焦缓慢、周期性头痛 - 所有这些都是显示器电磁辐射有害影响的结果。如果不及时采取措施，可能会造成灾难性的后果：视力丧失和进行性近视发展。为了避免眼睛问题，您需要佩戴高质量的电脑眼镜来保护您的视觉器官。

保护与形象

技术每天都在更加活跃地发展，迫使我们在电脑上花费越来越多的时间。每年，希望购买电脑或笔记本电脑的人数都会增加一倍，这反过来又给眼睛带来了严重的压力。据专家称，针对有害显示器的玻璃防护的普及率每年以 30-40% 的速度增长。如今，视力不佳的人和视力 100% 的人都会购买电脑眼镜。如今，需求来自于那些想要保护眼睛的人和那些想要看起来更令人印象深刻的人。

工作原理

保护电脑镜头的原理很有趣——眼镜上涂有特殊的涂层，可以中和显示器的电磁辐射，还有助于保护眼睛免受屏幕持续闪烁的影响。此类玻璃的偏振性可适度分散对比度并调节光线在视网膜上的均匀入射，从而确保最大程度的保护。值得注意的是，应根据自己的职业类型和工作内容来购买计算机光学器件。经常处理文本的人需要能够增强对比度并消除半色调的眼镜。对于那些处理图形的人来说，改善色彩再现的光学器件是合适的。如果你长时间坐在电脑前，把所有的空闲时间都投入到游戏和上网中，那么最好选择带有不反射眩光的镀膜镜片的眼镜。

您可以在一个工作日内在电脑前评估防护镜片选择的正确性：如果您的眼睛不疲劳，那么选择就是正确的。

电脑眼镜的附加性能：

1. 减少显示器上图像的“像素化”
2. 减少长时间使用电脑时的视觉疲劳；
3. 降低视力障碍、某些眼部疾病和近视的风险；
4. 帮助减轻疲劳、困倦，提高表现；
5. 保护眼睛的视网膜和晶状体免受紫外线辐射；
6. 消除显示器屏幕上的各种眩光和反射。

结果，借助电脑眼镜，用户犯的错误数量减少，烦躁和头痛消失，情绪状态得到改善。

工作场所的正确组织和视觉压力的管理在预防视觉疲劳方面发挥着重要作用。遵循一些提示会对您很有帮助：

1. 显示器必须最佳地调谐到工作频率。

2. 眼睛到屏幕的最佳距离为50-60厘米以上，屏幕应低于瞳孔水平。

3. 长时间与电脑交流时眼睛疲劳的主要症状被认为是眼球粘膜干燥。不要忘记经常眨眼，闭上眼睛时不时地向不同方向旋转，按摩眼睑，凝视远方1-2分钟。

4. 不要在黑暗中工作。除了屏幕之外，您还应该至少再打开一个光源。

5. 我们不应该忘记电脑屏幕上有很多灰尘。为确保图像清晰，请定期使用抗静电溶液擦拭。

6. 仅在咨询眼科医生后才能订购眼镜。