Sokan ma már egész nap számítógép előtt dolgoznak. Szinte mindenki tudja, hogy ez károsítja a látását, de csak kevesen vigyáznak a szemükre. De minden egyszerű - számítógépes szemüvegre van szüksége. A huzamosabb ideig számítógépen dolgozók többsége egészségi állapotromlásra panaszkodik. A szemek gyors fáradtsága és vörössége, könnyezés, szárazság és fájdalom a szemgolyókban, lassú fókuszálás, időszakos fejfájás – mindez a monitor elektromágneses sugárzásának káros hatásainak következménye. Ha nem tesznek időben intézkedéseket, katasztrofális kimenetel lehetséges: a látásélesség elvesztése és a progresszív myopia kialakulása. A szemproblémák elkerülése érdekében jó minőségű számítógépes szemüveggel kell védenie látószerveit.
Védelem és kép
A technológia napról napra aktívabban fejlődik, és arra kényszerít bennünket, hogy egyre több időt töltsünk a számítógépünkön. Évről évre megduplázódik a számítógépet vagy laptopot vásárolni vágyók száma, ami viszont komolyan megterheli a szemet. Szakértők szerint a káros monitorok elleni üvegvédelem népszerűsége évente 30-40%-kal nő. Manapság számítógépes szemüveget gyengén látók és 100%-os látásúak is vásárolnak. Ma már mind azoktól érkezik a kereslet, akik védeni akarják a szemüket, és azoktól is, akik lenyűgözőbbnek szeretnének kinézni.
Működés elve
Érdekes a számítógépes lencsék védelmének elve - egy speciális bevonat kerül a szemüvegre, amely semlegesíti a monitor elektromágneses sugárzását, és segít megvédeni a szemet a képernyő állandó villogásától. Az ilyen típusú üvegek polarizációja mérsékelten eloszlatja a kontrasztot és szabályozza a fény egyenletes beesését a retinára, ezáltal biztosítva a maximális védelmet. Érdemes megjegyezni, hogy a számítógépes optikát a foglalkozás típusa és a munkatartalma alapján érdemes megvásárolni. Azoknak, akik folyamatosan szövegekkel dolgoznak, olyan szemüvegre van szükségük, amely fokozza a kontrasztot és eltávolítja a féltónusokat. A grafikával foglalkozók számára a színvisszaadást javító optika megfelelő. Ha hosszú ideig ül a számítógép előtt, és minden szabadidejét a játékoknak és az internetnek szenteli, jobb, ha bevonatos lencsékkel ellátott szemüveget választ, amely nem tükrözi a tükröződést.
A védőlencsék kiválasztásának helyességét egy munkanapon belül értékelheti a számítógépen: ha a szeme nem fáradt, akkor a választás helyesen történt.
A számítógépes szemüveg további tulajdonságai:
- csökkenti a kép „pixelezését” a monitoron
- csökkenti a vizuális megerőltetést, ha hosszú ideig dolgozik számítógépen
- csökkenti a látásromlás kockázatát, bizonyos szembetegségek kialakulását és a rövidlátást
- segít csökkenteni a fáradtságot, az álmosságot és növeli a teljesítményt
- védi a retinát és a szemlencsét az UV-sugárzástól
- megszünteti a különféle tükröződéseket és tükröződéseket a monitor képernyőjén.
Ennek köszönhetően a számítógépes szemüvegnek köszönhetően csökken a felhasználó által elkövetett hibák száma, elmúlik az ingerlékenység, a fejfájás, javul az érzelmi állapot.
A vizuális fáradtság megelőzésében fontos szerepet játszik a munkahely megfelelő megszervezése és a vizuális stressz rendszere. Hasznos lesz, ha követ néhány tippet:
-
A kijelzőt optimálisan az üzemi frekvenciára kell hangolni.
-
A szem és a képernyő közötti optimális távolság több mint 50-60 cm, a képernyőnek a pupillák szintje alatt kell lennie.
-
A számítógéppel való hosszan tartó kommunikáció során a szem fáradtságának fő jele a szemgolyó nyálkahártyájának kiszáradása. Ne felejtsen el gyakran pislogni, időnként forgassa el csukott szemét más-más irányba, masszírozza meg a szemhéját, nézzen a távolba 1-2 percig.
-
Ne dolgozzon sötétben. A képernyőn kívül még legalább egy fényforrást be kell kapcsolnia.
-
Nem szabad elfelejteni, hogy a számítógép képernyője nagyon sok port gyűjt. A tiszta képek érdekében rendszeresen törölje le antisztatikus oldattal.
-
Szemüveget csak szemorvossal folytatott konzultációt követően rendeljen.